最近在學(xué)習(xí)張萌老師的高效時(shí)間管理課程所禀，聽了課程的干貨部分，非常受益屁奏。
讓我更能從底層思維來看待時(shí)間管理問題岩榆，時(shí)間管理本質(zhì)就是自我管理。
聽完課的這兩天坟瓢，我有進(jìn)步的是勇边，能更好的利用時(shí)間而不是虛度時(shí)間。
比如折联，以前在坐地鐵的時(shí)候粒褒，我最常見的行為，就是刷微信诚镰，看看這個(gè)信息奕坟，看看那個(gè)信息，生怕自己錯(cuò)過了什么…
后來我意識(shí)到清笨，我刷完信息并沒有讓我收獲什么月杉，而是讓我感覺很空虛，也感慨時(shí)間飛逝抠艾，我咋沒做啥
而今天苛萎，在我閑下來的時(shí)候，我會(huì)打開微信讀書去讀書跌帐，進(jìn)入心流的狀態(tài)首懈，很喜歡這樣的狀態(tài)
晚上在曉旋的指導(dǎo)下，我跟著進(jìn)入運(yùn)動(dòng)的心流狀態(tài)…
開心??
做好時(shí)間管理本質(zhì)就是要做好自我管理
歐耶??
