《接納孩子》這本書是2016年我的孩子兩歲左右的時候買的渣磷,那時候,兒子開始說“不”授瘦,一時不知所措醋界,心想我的孩子脾氣怎么這么差,于是買了這本書提完,只是翻了一下形纺,沒有很認真的去讀,當(dāng)時覺得無法做到完全接納孩子徒欣,帶著質(zhì)疑去讀的逐样。
相隔兩年后,兒子已經(jīng)四歲,更加的叛逆脂新,他與家里每個大人對抗挪捕、吵架甚至是動手,我又重新拿起這本書争便,這一次讀级零,感覺完全不一樣,可能是這兩年接觸了點心理學(xué)始花,也可能是在養(yǎng)育孩子的過程中有了新的經(jīng)驗和體會妄讯,這一次讀是真正的入心了,帶著“對對對酷宵,就是這樣”的認同心理去讀的亥贸。
這本書,提倡我們站在孩子的角度去看待孩子的行為浇垦,理解孩子行為背后的真正心理需求炕置,無條件的接納孩子,無條件的愛孩子男韧。
育兒也是育己朴摊。書中每一部分,幾乎都提到父母的狀態(tài)此虑、父母的行為對孩子的影響甚纲。而我在過去四年養(yǎng)育孩子的過程中,也深深地感受到這點:如自己童年時期的心理創(chuàng)傷被察覺朦前;發(fā)現(xiàn)自身發(fā)展的局限性介杆;督促孩子行為習(xí)慣的過程中,首先要以身作則等等韭寸。
書中說春哨,“父母的安全感好,孩子的安全感才足恩伺「氨常”孩子的感覺是最靈敏的,你的狀態(tài)晶渠,甚至是家庭成員之間矛盾凰荚,都會被孩子所察覺,而影響到他褒脯。
因為兒子一直都有分離焦慮癥浇揩,所以我總是很擔(dān)心他是否會安全感不足,當(dāng)看到“安全依戀的孩子在父母離開時會表現(xiàn)出焦慮,但不是生離死別那種絕望式的哭鬧,他們會逐漸平息;在父母返回時他們會很樂意看到父母,跟父母親熱一番之后再松手去做自己的事情憨颠。”這一句時,原來這個年齡段的孩子依戀母親是正常的表現(xiàn)爽彤,才放下心來养盗。我想我可以放下“是否安全感不足”這個焦慮,全身心高質(zhì)量的去陪伴孩子适篙,對于建立他的安全感都是有積極的作用往核。
“真正理解和接納孩子的重要前提是:接納自己∪陆冢”無法接納自己聂儒,孩子怎么能從父母那里獲得力量呢?告訴自己:“我有資格擁有我所擁有的一切硫痰,我是最好的父母衩婚,我給予了孩子我能給的最好的……”接納自己,而不是否定自己效斑。
同時非春,要接納孩子的負面情緒,父母也要學(xué)會接納自己的負面情緒缓屠。
我們習(xí)慣了看到孩子哭奇昙,就受不了,立馬想辦法去制止他敌完,否則就會覺得作為父母的失敗储耐。
兒子最近特別熱衷于自己的事情自己做,自己把所有的衣服穿好滨溉,會很有成就感什湘。
一天,他又要自己穿衣服业踏,我在旁邊看著禽炬,他生怕我伸手幫忙,強調(diào)“媽媽勤家,我自己穿腹尖,你不要幫忙,你只幫我把保暖衣肩膀上的扣子扣上伐脖∪柔#”他穿的很慢,我比較擔(dān)心這個速度到幼兒園會遲到讼庇,他可能感受到我的著急绎巨,很警惕的一再強調(diào)不需要幫忙。我在給他扣那兩個扣子的時候蠕啄,不自覺得把卷到腰未拉下來的衣服往下拉了下场勤,他暴跳如雷戈锻,用手就打我:“說了,不要你幫忙和媳!”我感受到作為一個家長的權(quán)威受到挑釁格遭,也非常生氣,一把把他推開推倒了留瞳。他更是怒火中燒拒迅,說:“你干嗎推我!”一場戰(zhàn)爭就這樣開始了她倘,你打我一下璧微,我推下你一下。當(dāng)時有強烈的挫敗感硬梁!
事后前硫,我想我沒有感同身受的去感受到他當(dāng)時的生氣的原因,沒有把自己抽離去看待這個事件靶溜,那一刻开瞭,我自己就是一個孩子的狀態(tài)。我作為母親沒有很好的去處理這個沖突罩息,而“我們是孩子社交能力的訓(xùn)練師嗤详,是他們社交行為的模板〈膳冢”孩子又怎能學(xué)會處理沖突呢葱色?
如果我當(dāng)時能理解孩子生氣的那個點,及時表達我的歉意:“剛才你已經(jīng)提醒我不要媽媽幫忙娘香,可是媽媽還是伸手幫你拉你的衣服了苍狰,你很生氣,對吧烘绽?媽媽非常抱歉淋昭,對不起“步樱”接納孩子“生氣”這個負面情緒翔忽,這場兩個“孩子”似的沖突,就能得到很好的解決盏檐。
意識到這一點歇式,也不需要內(nèi)疚、自責(zé)胡野,因為至少我察覺到了材失,帶著察覺去探索親子關(guān)系,也是一種進步硫豆。
昨天龙巨,按照約定好的笼呆,一天只看一集動畫片《忍者神龜》,而且上午已經(jīng)看過旨别,到了晚上抄邀,他又要看,我平靜的告訴他:“早上約定好了昼榛,上午已經(jīng)看過忍者神龜,下午和晚上就不能看了剔难〉ㄓ欤”
他就哭了:“我就要看∨脊”他自己承諾的話完全忘了非迹。
我說,“我知道你現(xiàn)在很難過纯趋,特別想看憎兽,但是你自己說過的話要做到哦〕趁埃”
“哇”的一聲纯命,哭聲更大。
“媽媽愛你痹栖,可是我們要信守承諾哦亿汞。”
“你愛我揪阿,就要給我看疗我。”哭聲小了些南捂。
“看多了吴裤,眼睛會看壞的∧缃。”
“你不給我看麦牺,我就把你的東西全部拿走】笫荩”他停止了哭泣枕面,拿起一袋我的東西。這時他已經(jīng)從難過變成生氣缚去。并且自己將不能看動畫片的注意力轉(zhuǎn)移到要占有我的東西潮秘,想引起我的生氣,而來證明自己的力量易结。
……
從頭到尾我都很平靜枕荞,未被他情緒所帶走柜候,幾分鐘后,他放下我的東西躏精,去看繪本渣刷,很快就自己轉(zhuǎn)移了注意力。
我如果也帶著情緒去處理矗烛,那他就將本來應(yīng)該運用到自己身上的能量,轉(zhuǎn)而應(yīng)用到對付我的情緒上來,只會讓矛盾升級辅柴。
這也是我實踐“溫柔而堅定”的執(zhí)行規(guī)則的一個嘗試,效果果然比威脅瞭吃、厲聲斥責(zé)要好很多碌嘀。
“玩耍,兒童認知發(fā)展的途徑”這一章中提出歪架,在玩耍中自由探索股冗,玩耍中能建立規(guī)則,玩耍能培養(yǎng)自信和開朗樂觀的性格和蚪。
兒子最近特別喜歡和小朋友開發(fā)新的游戲止状,這些游戲規(guī)則他們自己定,規(guī)則制定來源于他們以往玩過的游戲攒霹、看過的動畫片加上自己想象力怯疤。每想出一種新玩法,都讓他興奮不已剔蹋。
這本書旅薄,給我啟發(fā)很多,感受也很多泣崩,希望自己能真正的做到接納孩子少梁,無條件的愛他,不做孩子自我發(fā)展中的“絆腳石”矫付。
附《接納孩子》的讀書筆記:
讀書筆記:《接納孩子》之“玩耍凯沪,兒童認知發(fā)展的途徑”讀書筆記:《接納孩子》之建立規(guī)則