“火在上咬扇,寒在下”,寒氣是往下走的廊勃,寒氣進(jìn)入人體后懈贺,會(huì)從臀部往下沉,一直到大腿坡垫、膝腘窩梭灿、腳,所以冰悠,腿是寒氣大本營堡妒!
腿寒會(huì)誘發(fā)“老寒腿”,但腿寒的危害可遠(yuǎn)不止于“老寒腿”屿脐,它甚至比宮寒還可怕涕蚤,會(huì)誘發(fā)各種疾病宪卿。
1的诵、婦科病,腿是“交通要道”佑钾,有3條陰經(jīng)匯集于此:足太陰脾經(jīng)(脾統(tǒng)血)西疤、足少陰腎經(jīng)(腎生血)、足厥陰肝經(jīng)(肝藏血)休溶。這些經(jīng)絡(luò)上有很多婦科要穴代赁,如血海穴、地機(jī)穴兽掰、三陰交穴等芭碍。
腿部一旦受寒,就會(huì)血瘀孽尽,氣血就難以下行窖壕,直接導(dǎo)致女性經(jīng)量減少、經(jīng)期推遲杉女、痛經(jīng)甚至閉經(jīng)等瞻讽,氣血瘀滯于盆腔,就會(huì)形成盆腔息肉熏挎、子宮肌瘤速勇、卵巢囊腫等。
2坎拐、心臟病烦磁,人體血液運(yùn)行依靠動(dòng)脈和靜脈养匈。腿部靜脈回流主要靠小腿肌肉收縮,因此都伪,把小腿照顧好乖寒,就等于在身體下部加了一個(gè)“泵”,可助心臟一臂之力院溺。而腿寒會(huì)影響小腿肌肉的收縮功能楣嘁,積存廢棄物的靜脈血就難以經(jīng)由毛細(xì)血管、小靜脈珍逸、靜脈回流到心臟逐虚,長此以往,會(huì)誘發(fā)心臟病谆膳。
3叭爱、衰老,中醫(yī)認(rèn)為漱病,人有“四根”——耳根买雾、鼻根、乳根杨帽、腳根漓穿,而“四根”的根本是腳根∽⒂“人老腳先衰晃危,木枯根先竭”,只有雙腳健康老客,經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)暢通僚饭,氣血才能順利送往各個(gè)器官,生命活動(dòng)才能正常進(jìn)行胧砰。反之鳍鸵,若長期腿寒,腿部與大腦之間指令傳導(dǎo)的速度和準(zhǔn)確性就會(huì)下降尉间,繼而累及全身健康偿乖,影響壽命。
4乌妒、濕氣叢生汹想,腿部負(fù)責(zé)儲(chǔ)藏血液,人體50%的神經(jīng)撤蚊、血管古掏、血液都集中在雙腿。腿寒侦啸,遇到濕氣槽唾,就會(huì)相互裹挾丧枪,形成寒濕。
濕為重濁有質(zhì)之邪庞萍,類水屬陰拧烦,人體下部亦屬陰,同類相求钝计,故而恋博,濕邪為病,多傷及人體下部私恬,像常見的水腫债沮、濕疹等病下肢較為多見。
小腿是脾經(jīng)的主要陣地本鸣,脾主運(yùn)化水濕疫衩,故而脾虛導(dǎo)致的水腫主要體現(xiàn)在腿上,像小腿肚發(fā)酸發(fā)脹荣德、雙腿乏力闷煤、下肢水腫,多是水濕聚集的表現(xiàn)涮瞻。
5鲤拿、上熱下寒,寒主收引凝滯饲宛,腿寒皆愉,血液就會(huì)產(chǎn)生滯留,導(dǎo)致腿部循環(huán)不暢艇抠,腿部的能量就被阻隔,多余出來的能量往哪里去呢久锥?只好往上走了家淤,上半身就會(huì)火氣過重,人就容易上火瑟由,時(shí)間長了絮重,上熱下寒的體質(zhì)就形成了。
再深挖一下歹苦,腿部的6條經(jīng)絡(luò)——脾經(jīng)青伤、腎經(jīng)、肝經(jīng)殴瘦、胃經(jīng)狠角、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)蚪腋,主管人體的分泌和排毒丰歌,所以姨蟋,腿部受寒淤堵,上半身的臟腑就容易出問題立帖,也就是說眼溶,保養(yǎng)腿部就等于保養(yǎng)臟腑。
小腿內(nèi)側(cè)的秘密晓勇。人體小腿內(nèi)側(cè)匯聚肝經(jīng)堂飞、脾經(jīng)、腎經(jīng)于此绑咱。小腿內(nèi)側(cè)屬陰面酝静,陰面的代謝本來就比較慢,經(jīng)常拍打它羡玛,疏通經(jīng)絡(luò)别智,有益無害,利于強(qiáng)身御病稼稿,保持此處暢通薄榛,生命也將暢通無阻。
護(hù)肝让歼,肝主筋敞恋,其華在甲,開竅于目谋右。肝之氣血充盛硬猫,筋膜得其所養(yǎng),則筋力強(qiáng)健改执,運(yùn)動(dòng)靈活啸蜜。脾主運(yùn)化,乃后天之本辈挂,腎經(jīng)由先天賦予衬横。
肝經(jīng)不通,人體的毒素就累積重厚终蒂,導(dǎo)致長斑蜂林、長痘、脫發(fā)拇泣、油脂過多噪叙、失眠、乳房腫瘤等問題霉翔,因?yàn)楦蔚闹饕δ苁歉沃魇栊拐隼伲仁柰ê桶l(fā)散的意思,它能保證全身的氣血運(yùn)行通暢早龟,不淤不滯惫霸,氣通暢情緒也順暢猫缭,疏通肝經(jīng)是重中之重。
腿部循環(huán)比較慢壹店,最容易堵住猜丹,我們每天晚上睡覺前敲敲,有利于加速毒素的代謝硅卢,所謂保通保通保持暢通射窒。
強(qiáng)脾,濕氣沒那么重将塑,有病也能痊愈快脉顿。脾的功能非常巨大,是“氣血生化之源”点寥,運(yùn)用經(jīng)絡(luò)健脾法就可以迅速增強(qiáng)人體的氣血艾疟。
任何疾病,都是在人體內(nèi)有淤血的情況下生成的敢辩,而脾正具備了生成氣血和運(yùn)送氣血兩大功效蔽莱。把脾養(yǎng)好了,百病難生戚长,即使有病也會(huì)痊愈得更快盗冷。
補(bǔ)腎,讓人更有力量“腎者同廉,作強(qiáng)之官仪糖,伎巧出焉∑刃ぃ”腎藏精锅劝,“主骨生髓”,此外的髓包括骨髓咒程、脊髓鸠天、腦髓。腎精能生骨髓而滋養(yǎng)骨骼帐姻,是人的力量之源,決定人的生長和發(fā)育奶段。
一個(gè)方法饥瓷,三重功效,? 堅(jiān)持用負(fù)離子超細(xì)百草火山泥灸敷腿部痹籍,驅(qū)走腿上寒氣呢铆,護(hù)肝、強(qiáng)脾蹲缠、補(bǔ)腎棺克!
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人體內(nèi)部就是一個(gè)獨(dú)立的循環(huán)交通系統(tǒng)歧譬,里面流通的是精氣血的相互作用結(jié)果,運(yùn)行通暢拓瞪,則身體康健缴罗。