1澳窑、閱讀:《軟技能-代碼之外的生存指南》- 第38章 番茄工作法
- 一個(gè)番茄鐘- 專注25分鐘纵诞,休息5分鐘
- 不一定能夠控制完成一項(xiàng)任務(wù)需要多少時(shí)間,但可以控制這一天中愿意為某項(xiàng)任務(wù)花多少時(shí)間
- 在辦公室做不到專注25分鐘怎么辦白指?-提前和大家打好招呼,最多等25分鐘
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2较坛、英語-流利說懂你學(xué)習(xí)30分鐘
3簸喂、運(yùn)動(dòng) :瑜伽 D148
- 拜日A25+拜日B 5次 練習(xí)