2 職場寶媽們?nèi)绾尾拍芨咝Ю脮r間

對于一位新手媽媽來說,最讓人留戀的時候應(yīng)該是寶貝睡著了的那段時光吧讯蒲。因為我就是這樣想的痊土。

我的寶貝已經(jīng)八個多月了,看著寶貝一天天長大墨林,心里當(dāng)然很開心赁酝,但是哄孩子,照顧孩子需要花費很大的時間和精力旭等,對于一個上班族媽媽來說酌呆,時間尤為顯得寶貴了。

在這個信息碎片化時代搔耕,一邊照顧孩子的同時隙袁,新手媽媽也想多學(xué)點,多做點自己的事情弃榨,希望陪伴孩子成長的過程中菩收,自己也能緊跟時代步伐,一起成長惭墓。因此時間管理成為了我最關(guān)心的話題坛梁。

《哪有沒時間這回事》講的就是如何來管理時間。其中講了晨起的重要性腊凶。為了早起你就要早睡划咐,有的時候我們都習(xí)慣利用晚上的時間來做自己的事情,但是晚睡必然不能早起钧萍,因此如果你決定養(yǎng)成早起的習(xí)慣褐缠,第一步就是要早睡。

另一方面风瘦,在工作中队魏,可以進行時間追蹤,看看你的時間用到哪里去了万搔,以此來提高工作效率胡桨。有研究證明,我們一天的有效工作時間能達(dá)到三小時以上已經(jīng)是很高效了瞬雹,可見一天的工作中能為你擠出多少可以利用的時間啊昧谊。

這兩個先實踐起來,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣酗捌。

未完待續(xù)哦呢诬。

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