她應(yīng)該使我快樂——2
凱蒂：甜心，那么塞琼，你就做「轉(zhuǎn)念作業(yè)」吧菠净。此外，沒有其它辦法了彪杉。如果
她回來毅往，就做「轉(zhuǎn)念作業(yè)」。如果她不回來派近，也做「轉(zhuǎn)念作業(yè)」攀唯。這一切全跟你有
關(guān)。
查爾斯：但我再也不要逆來順受了构哺。
凱蒂：哦革答，真的嗎？去做「轉(zhuǎn)念作業(yè)」吧曙强。把它當(dāng)早餐吃残拐。若不吃下「轉(zhuǎn)念
作業(yè)」，你的想法就會(huì)吃掉你碟嘴。
查爾斯：但是溪食，如果我離開一個(gè)戀戀不舍的地方，是因?yàn)槲疫x擇離開娜扇，因?yàn)?/p>
我不要再那樣做错沃，我不要‥‥
凱蒂：甜心崭倘，不論你做什么都制止不了你的來去惦银。你只是在編織一個(gè)你仍有
掌控能力的故事而已沮峡。
查爾斯：你的意思是說弦疮，那是我的習(xí)性茴晋？你是那個(gè)意思嗎失暴？
凱蒂：如果一個(gè)故事浮現(xiàn)上來灾炭，而你對(duì)它深信不疑時(shí)消痛，可能你會(huì)認(rèn)為必須作
決定泊业。這時(shí)候把沼，好好審查一下，就能從中解脫了吁伺。
查爾斯：所以饮睬，即使我拼命跟自己說：「最誠(chéng)實(shí)的做法是在最后選擇離開，
跟別人過新的生活篮奄±Τ睿」結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己還待在原地不動(dòng)割去，那也是可以接受的。
凱蒂：親愛的牙瓢，當(dāng)你反躬自問時(shí)劫拗，所有的決定會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)。
查爾斯：所以矾克，我可以作決定页慷，或是不作決定。
凱蒂：是的胁附。
查爾斯：而且我應(yīng)該全然信任它就好酒繁。
凱蒂：不管你信不信任它，它照常發(fā)生控妻，你沒注意到嗎州袒？只要你了解它，人
生其實(shí)是非常美好的弓候。生活中每件事的發(fā)生都不會(huì)有錯(cuò)的郎哭。除非我們死抓著未審
查的故事不放，人間其實(shí)是天堂菇存。
查爾斯：那是真正活在當(dāng)下夸研。
凱蒂：真相就是真相。這場(chǎng)戲不是我導(dǎo)的依鸥。我不屬于我自己亥至，你也不屬于你
自己，我們?nèi)疾粚儆谖覀冏约杭佟Ｎ覀兙褪恰敢磺械谋救弧菇惆纭５覀兙幜艘粋€(gè)故
事：「喔，我必須離開我太太衣吠〔杳簦」其實(shí)那不是真的。除非你已經(jīng)真的離開她了缚俏，否
則你無需離開她睡榆。你是這個(gè)「一切的本然」，跟著它流動(dòng)袍榆，成為它。你無法阻止
她進(jìn)入這真相塘揣，也無法阻止自己離開她包雀。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，這不是我們導(dǎo)的戲
亲铡。
查爾斯：哇才写！
凱蒂：她一出現(xiàn)葡兑，你就開始編那個(gè)故事，結(jié)果赞草，你成了烈士讹堤。或是厨疙，她一出
現(xiàn)洲守，你編了另一個(gè)充滿感激而又快樂的故事。你是你故事里的「果」沾凄，如此而已
梗醇。而且，除非你反躬自問撒蟀，否則很難聽到這內(nèi)幕故事叙谨，所以我才說：「把『轉(zhuǎn)念
作業(yè)』當(dāng)早餐吃”Ｍ停」去看清什么對(duì)你才是真實(shí)的手负。對(duì)我真實(shí)不真實(shí)，一點(diǎn)都不重
要姑尺。我說的話對(duì)你毫無價(jià)值竟终，你才是你自己一直在等待的人。跟你自己結(jié)婚吧股缸。
你是你這輩子一直在等待的人衡楞。
●
我必須作「決定」
當(dāng)你成為「真相的情人」時(shí)，就無需再刻意去作各種決定了敦姻。我目前的生活
只是等待和觀看而已瘾境。我知道「決定」會(huì)在該出現(xiàn)時(shí)出現(xiàn)，故能自在地放下「何一念之轉(zhuǎn)簡(jiǎn)體版
206
風(fēng)由晶制作
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時(shí)镰惦，何地迷守，如何」等等的期待。我常喜歡說自己是沒有未來的女人旺入。當(dāng)無需作決
定時(shí)兑凿，就沒有計(jì)劃中的未來。我所有的決定都會(huì)自行 出現(xiàn)茵瘾，正如它們出現(xiàn)在你身
上一樣礼华。當(dāng)你在心里編出「我必須插一腳」的故事時(shí)，你不過正執(zhí)著一個(gè)潛在信
念卻渾然不覺拗秘。
四十三年來圣絮，我經(jīng)常聽信自己對(duì)未來的故事，聽信我神志不清的心態(tài)雕旨。自從
在中途之家對(duì)事實(shí)真相有了新的領(lǐng)悟而返家后扮匠，我經(jīng)常得長(zhǎng)途旅行 捧请，每次回到家
，都會(huì)看到屋內(nèi)到處是臟衣服棒搜，書桌上堆滿郵件疹蛉，狗碗結(jié)了厚厚的硬垢，浴室一
片凌亂力麸，水槽內(nèi)的臟碗盤高高迭起可款。第一次看到這情景時(shí)，我聽到一個(gè)聲音說：
「去洗碗末盔！」像是由天而降 的神諭：「去洗碗筑舅！」聽起來一點(diǎn)都不靈性，但我仍乖
乖地聽從指令陨舱，站在水槽前翠拣，清洗一個(gè)又一個(gè)的碗盤，或是埋在成堆的賬單里游盲，
從最上面的賬單開始付款误墓。一次只做一件事，其它一概不管益缎。在一天結(jié)束時(shí)谜慌，每
件事都完成了，我無須知道是誰(shuí)或是什么力量做完它們的莺奔。
當(dāng)「去洗碗」這類念頭出現(xiàn)時(shí)欣范，你若不跟著照做，內(nèi)心的戰(zhàn)爭(zhēng)就爆發(fā)了令哟，它
會(huì)浮現(xiàn)這類的聲音：「我待會(huì)兒才做恼琼。我應(yīng)該現(xiàn)在把它們做完。我的室友應(yīng)該做
才對(duì)屏富，不是我的責(zé)任晴竞，真是不公平。如果不做狠半，人們會(huì)看扁我噩死。」你感受到的壓
力和疲倦神年，全來自心里的沖突已维。
我把「洗碗」稱作「愛你眼前事物」的練習(xí)。你的內(nèi)在聲音整天都在引導(dǎo)你
做些簡(jiǎn)單的事已日，譬如刷牙垛耳、開車上班、打電話給朋友，或去洗碗艾扮。即使它也是一
個(gè)故事，卻是一個(gè)極短的故事占婉，你若聽從聲音的指令泡嘴，那個(gè)故事就結(jié)束了。當(dāng)生
活變得如此簡(jiǎn)單逆济，只是開放酌予、等待、信任奖慌，和開開心心地做眼前的事時(shí)抛虫，我們便
充滿活力。
需要我們做的事自然會(huì)展現(xiàn)在面前简僧，它經(jīng)常是：洗碗建椰、付賬單、撿孩子們的
襪子岛马、刷牙棉姐。我們永遠(yuǎn)不會(huì)碰上我們應(yīng)付不來的事，而且每次只要做一件事就行
啦逆。無論擁有十元或是一千萬(wàn)元伞矩，就是這么單純，它不會(huì)故意為難我們的夏志。
露 絲：目前股市不穩(wěn)定乃坤，我在作投資的決定時(shí)很害怕，怕到幾近癱瘓的程度
沟蔑，因?yàn)槲业奈磥砣克耸铮也恢摾^續(xù)投資股市，或是趕緊抽身而返溉贿？
凱蒂：「你的未來全靠你的錢」枫吧，你能肯定那是真的嗎？
露 絲：不宇色，但我經(jīng)常為此抓狂九杂。
凱蒂：是的，你必會(huì)經(jīng)常抓狂宣蠕，因?yàn)槟阆嘈拍鞘钦娴睦。瑓s從未反問過自己。
當(dāng)你相信「你的未來全靠你投資的錢」的想法時(shí)抢蚀，無論它是否真實(shí)镀层，你會(huì)如何反
應(yīng)，如何度 日呢？
露 絲：陷入極度 驚慌唱逢、極度 焦慮的狀態(tài)吴侦。當(dāng)股市賺得愈多，我的內(nèi)心愈平靜
坞古，一旦它稍有波動(dòng)备韧，我立刻陷入可怕的狀態(tài)。
凱蒂：若沒有「我的未來全靠投資在股市的錢」的念頭時(shí)痪枫，你會(huì)是怎樣的人
呢织堂？
露 絲：放松多了，身體也不會(huì)如此緊繃奶陈。
凱蒂：請(qǐng)給我一個(gè)理由讓你能毫不焦慮易阳、毫不驚慌地繼續(xù)持有這個(gè)想法。
露 絲：找不到能夠毫不焦慮的理由吃粒，但是「不去想錢」會(huì)帶來另一種壓力‥
‥好像我是個(gè)不負(fù)責(zé)任的人潦俺。所以，不管哪種方式声搁，我都輸了黑竞。
凱蒂：你怎可能不想？是它在想你疏旨，想法都是自己浮現(xiàn)的很魂。「不想」怎會(huì)是
不負(fù)責(zé)任呢檐涝？你不是想它遏匆，就是不想它。想法只會(huì)出現(xiàn)或是不出現(xiàn)谁榜。然而幅聘，令人
驚訝的是，那么多年了窃植，你仍認(rèn)為你能掌控自己的念頭帝蒿。你也能掌控風(fēng)嗎？
露 絲：不巷怜，我無法掌控它葛超。
凱蒂：海洋呢？
露 絲：不延塑。
凱蒂：「讓我們阻止海浪 」绣张，不可能的。唯有當(dāng)你睡著時(shí)关带，它們才會(huì)停下來侥涵。
露 絲：想法嗎？
凱蒂：海浪 。沒有念頭芜飘，沒有海洋务豺，沒有股市。晚上你竟然跑去睡覺了嗦明，多
不負(fù)責(zé)俺迥亍！（觀眾大笑）
露 絲：我睡得很不安穩(wěn)招狸！經(jīng)常五點(diǎn)就起床了。
凱蒂：是啊邻薯，那是不負(fù)責(zé)任的裙戏。「思考和擔(dān)心能解決我所有的問題」－－那
是你的經(jīng)驗(yàn)嗎厕诡？
露 絲：不是累榜。
凱蒂：所以，讓我們醒過來吧灵嫌！這樣才能想得更 多壹罚。（露 絲和觀眾大笑）
露 絲：我無法控制自己的想法，我努力很多年了寿羞。
凱蒂：這是非常有趣的發(fā)現(xiàn)猖凛。用了解的心態(tài)來面對(duì)你的想法，沒有比這更 好
的方法了绪穆，你能從中學(xué)到很多幽默辨泳，又能睡得安穩(wěn)。
露 絲：我需要一些幽默玖院，對(duì)這件事菠红，我確實(shí)需要一些幽默。
凱蒂：所以难菌，「沒有這個(gè)令你焦慮的念頭试溯，你就無法作出正確決定」，你確實(shí)
知道那是真的嗎郊酒？
露 絲：好像完全相反才是真的遇绞。
凱蒂：讓我們來感受一下截然不同的反向思考×匀「我的未來全靠投資在股市
里的錢」试读，你怎樣反轉(zhuǎn)呢？
露 絲：我的未來不靠投資在股市里的錢荠耽。
凱蒂：去感覺一下钩骇，那可能也一樣真實(shí)。當(dāng)你賺到很多錢，在股市里的投資
都很成功倘屹，所擁有的錢比花掉的還多银亲，你得到什么呢？快樂嗎纽匙？那不正是你要錢
的原因嗎务蝠？讓我們來走一條終身都受用的快捷方式吧。請(qǐng)回答這個(gè)問題：不再編
「我的未來全靠股市里的錢」的故事時(shí)烛缔，你會(huì)是怎樣的人呢馏段？
露 絲：我會(huì)更 快樂，更 輕松践瓷，別人會(huì)更 喜歡跟我相處院喜。
凱蒂：是的。不管有或沒有從股市賺大錢晕翠，你都一樣擁有你原先想從金 錢得
到的一切喷舀。
露 絲：那‥‥沒錯(cuò)！
凱蒂：請(qǐng)給我一個(gè)理由讓你能毫不焦慮地持有「我的未來要靠投資在股市的
錢」的想法淋肾。
露 絲：一個(gè)也沒有硫麻。
凱蒂：你真正期待的未來是平安和快樂。當(dāng)我們安心地活在自己的快樂里樊卓，
誰(shuí)在乎貧或富呢拿愧？擁有一顆不再自欺的心靈，才是真正的自由碌尔。
露 絲：平安和快樂赶掖，正是我童年經(jīng)常祈求的。
凱蒂：所以七扰，你所追逐的東西反而讓你意識(shí)不到自己早已擁有的一切奢赂。
露 絲：是的，我一直設(shè)法活在未來里颈走，設(shè)法改善它膳灶，要它又安全又穩(wěn)當(dāng)。
凱蒂：是的立由，像一個(gè)無辜的孩子轧钓。我們?nèi)舨幌雸?zhí)著于夢(mèng)魘，只有去審查它锐膜，
別無其它選擇了毕箍。念頭隨時(shí)浮現(xiàn)，你如何面對(duì)它們道盏？這是我們此刻談的重點(diǎn)而柑。
露 絲：我們?nèi)舨幌胂萦趩栴}文捶，只有反躬自問嗎？
凱蒂：是的媒咳，只有如此粹排，你才能找回真正的平安和快樂。我很開心股市沒跟
你合作涩澡，那正是一切事件發(fā)生的目的顽耳，它留給你自行 解決。當(dāng)你賺到所有的錢妙同，
活得快樂射富，非常地快樂時(shí)，接下來你會(huì)做什么事呢粥帚？也不外乎坐著辉浦、站著或躺著
，你還能怎樣茎辐？如果你不慎重其事地審查掂恕，你會(huì)繼續(xù)聽到此刻所編的內(nèi)心故事，
因?yàn)槟銢]有像慈母一般諒解地看待這一問題依啰。
露 絲：我慢慢懂了，這是我唯一能做的店枣。
凱蒂：是的，坐著鸯两、站著，或躺著钧唐，人生不過如此忙灼。可是钝侠，當(dāng)你在做那些簡(jiǎn)
單的事時(shí)帅韧，不妨看一看你所編的故事。因?yàn)榫退隳阗嵉剿械腻X双妨，也擁有你所要
的一切時(shí)，你還是此刻坐在這張椅子上的你斥难。這是你騙的故事，那里沒有任何的
快樂群扶。好了镀裤，親愛的暑劝，讓我們看下一個(gè)答復(fù)。
露 絲：我不想要決定投資哪個(gè)股票幕垦，我也不信任別人傅联，把它交給別人去做。
凱蒂：「你必須決定投資哪個(gè)股票」仇奶，你能百分之百肯定那是真的嗎比驻？
露 絲：不，我可以投資之后狈茉，就不再動(dòng)它了掸掸，任它發(fā)展猾漫。我里面有很強(qiáng)的聲
音告訴我，不要調(diào)來調(diào)去才是最好的策略粒督。
凱蒂：「你必須為生活作決定」禽翼，你確實(shí)知道那是真的嗎族跛？
露 絲：感覺上礁哄，好像是必須的溪北，但經(jīng)你這么一說之拨，我就不確定了。
凱蒂：你必會(huì)有那種感覺烁竭，因?yàn)槟闵钚拍莻€(gè)想法吉挣，所以你放不掉。
露 絲：是的终吼。
凱蒂：恐怖主義就是這樣形成的汉买。你不曾反問自己信以為真的那一套蛙粘。那些
想法威彰，全都來自一個(gè)誤解歇盼。
露 絲：不必作決定的那個(gè)想法聽起來很棒。
凱蒂：那是我的經(jīng)驗(yàn)伯复。我不作決定邢笙，也不庸人自擾氮惯，因?yàn)槲抑罌Q定會(huì)在恰
當(dāng)時(shí)刻自動(dòng)形成想暗，我的責(zé)任只是快樂地等待帘不。決定是很容易的寞焙，只有你為決定所
編的故事才顯得困難重重。當(dāng)你跳機(jī)時(shí)晶密，你扯開降 落 傘的繩索模她，但它卻沒有打開
來侈净，你會(huì)害怕，因?yàn)榍рx一發(fā)之間必須趕緊拉 另一條繩索元扔。當(dāng)你不假思索地拉 了
那條繩索旋膳，降 落 傘仍沒打開验懊，那已是最后一條繩索了。這一刻减俏，你無計(jì)可施了碱工。
當(dāng)沒有任何決定可作時(shí)怕篷，就不再恐懼了，只得好好享受這趟旅程漫谷。那正是我的心
境－－我是熱愛真相的人蹂析，而真相是：「沒有救生索可拉 碟婆，該來的已經(jīng)來了」竖共。隨
風(fēng)而降 吧俺祠！我完全撒手了蜘渣。
露 絲：談到這里，才算真正明白了腿准。我沒必要想：「我該拾碌，我不該校翔，我該如
何如何∶霞」而是想：「嗯饲嗽，是的燕偶，既然有空础嫡，就做吧榴鼎！」
凱蒂：所以，那個(gè)決定如何作出來的呢盗似？成許是它自己作出來的赫舒。一秒鐘前
，你那樣搖搖頭心赶，那是你的決定嗎缺猛？
露 絲：不是荔燎。
凱蒂：你剛剛擺動(dòng)了你的手，那是你作的決定嗎琐簇？
露 絲：不是摔吏。
凱蒂：不是征讲。所以，「你必須作決定」癣籽，那是真的嗎筷狼？或許事情只是順勢(shì)而為
罷了匠童，根本無需我們插手汤求。
露 絲：需要事事操控，顯示自己十足瘋狂而已竖独。
凱蒂：是的莹痢。當(dāng)你主導(dǎo)那場(chǎng)戲時(shí)，哪需要上帝呢航瞭？（露 絲笑了起來）
露 絲：我不想要那樣做坦辟，只是我不知該如何才能不那樣长窄。
凱蒂：用這種方式想，必會(huì)過這樣的生活疮绷。跟真相恰好對(duì)峙冬骚，就有致命的后
果懂算。那種感覺很焦慮计技，因?yàn)槊總€(gè)人畢竟都是熱愛真相的人，不管他們相信什么恐
怖故事舍悯。我說萌衬，讓我們?cè)谶@混亂的處境下活出平安吧它抱！所以观蓄，甜心，當(dāng)你相信「
我必須作決定」的想法沫屡，卻作不出決定時(shí)，你會(huì)如何反應(yīng)呢？
露 絲：很可怕勺届，可怕極了免姿。
凱蒂：在那種心態(tài)下作決定榕酒，不是匪夷所思嗎想鹰？那種心態(tài)之下，我們甚至無
法決定要停止或前進(jìn)喻犁，你看出問題了嗎肢础？當(dāng)你確信你應(yīng)該作決定時(shí)传轰，你的證據(jù)在
哪谷婆？請(qǐng)給我一個(gè)讓你能毫不焦慮地繼續(xù)相信「我必須作決定」的理由波材。我不是要
求你放下這個(gè)想法∥椋「轉(zhuǎn)念作業(yè)」具有等待花朵慢慢綻放的溫柔埠帕，請(qǐng)溫柔地對(duì)待
你這個(gè)美麗的自我玖绿“叻耍「轉(zhuǎn)念作業(yè)」是為了結(jié)束你的痛苦，我們只不過在這里看一
下各種可能性而已狡蝶。
露 絲：試著不決定任何事一段時(shí)間看看贪惹，這樣的實(shí)驗(yàn)行 得通嗎奏瞬？會(huì)不會(huì)太瘋
狂了？還是‥‥
凱蒂：嗯撑瞧，你剛作了一個(gè)決定预伺，它可能自行 改變曼尊。然后骆撇，你會(huì)說：「我」改
變了心意神郊。
露 絲：我仍然卡在同一個(gè)死胡同里。
凱蒂：我不知道蜻懦。但很值得你去看一看夕晓。如果我說我不作決定蒸辆，其實(shí)躬贡，我已
經(jīng)作出一個(gè)決定了。仔細(xì)看看酸些，那正是反躬自問的目的擂仍，破除令你焦慮的迷思逢渔。
這四句 問話會(huì)帶我們進(jìn)入一個(gè)難以言喻的美麗世界乡括，那是唯一真實(shí)的世界诲泌，我們
大多數(shù)人卻從未探索過敷扫，而我們是這樣后知后覺的。
露 絲：我總算瞥見「不作決定」的意思了绘迁，此刻的我缀台，好像在抵制幕后的「
操控欲」膛腐，有一點(diǎn)躍躍欲試鼎俘、想去實(shí)驗(yàn)一下的感覺贸伐。
凱蒂：請(qǐng)給我一個(gè)理由讓你能亳無焦慮地繼續(xù)「我必須為我的股票投
資作決定」的想法棍丐。
露 絲：我找不到任何理由歌逢。我就是找不到任何理由。
凱蒂：沒有「我必須作決定」的想法時(shí)砰苍，你會(huì)是誰(shuí)或是怎樣的人呢赚导？
露 絲：我不會(huì)像我母親那樣焦慮吼旧，也不希望變得愈來愈神志不清。而且掂为，我
不想孤立自己勇哗，因?yàn)槲艺娴呐氯侨讼拥摹?/p>
凱蒂：喔欲诺，甜心渺鹦。真高興看到你己經(jīng)找到反躬自問了海铆。
露 絲：我一直在撞同一面「此路 不通」的墻卧斟。
凱蒂：「我必須作決定」珍语，請(qǐng)反向思考板乙。
露 絲：我不須作決定。
凱蒂：是的蛋铆，請(qǐng)相信我刺啦，它們會(huì)自行 出現(xiàn)的纠脾，有了這份安心，每件事都變得
清清明明右核。人生會(huì)提供你深入自己的所有助緣贺喝。決定將會(huì)出現(xiàn)搜变。如果你采取行 動(dòng)
，最糟的結(jié)果頂多是一個(gè)故事而已篡帕；如果你不采取行 動(dòng)，最糟的結(jié)果也是一個(gè)故
事而已贸呢。決定會(huì)自己出來：何時(shí)吃镰烧，何時(shí)睡，何時(shí)行 動(dòng)楞陷。它一向我行 我素怔鳖，平平
靜靜，無往不利固蛾。
露 絲：嗯结执。
凱蒂：感覺一下你的手放的位置，和你的腳艾凯。都是很好的嘛，不必編任何故
事時(shí)趾诗，無論你坐在何處蜡感，永遠(yuǎn)都安好無恙。讓我們看下一個(gè)答復(fù)恃泪。
露 絲：我不要股市里的投資如此不可理喻郑兴。沒指望！沒指望的贝乎！
凱蒂：「股市的投資不可理喻」杈笔，請(qǐng)反向思考「夥牵「我的想法‥‥」
露 絲：我的想法不可理喻蒙具。
凱蒂：是的球榆。當(dāng)你那樣看待投資時(shí)，你的想法既無理又可怕禁筏〕侄ぃ「投資是不可
理喻的，股市是不可理喻的」篱昔，你能確信那是真的嗎每强？
露 絲：不。
凱蒂：當(dāng)你持有那個(gè)想法時(shí)州刽，你會(huì)如何反應(yīng)呢空执？
露 絲：充滿恐懼，甚至怕到想一死了之穗椅。
凱蒂：你能找到放下那想法的理由嗎辨绊？我不是要求你放下。對(duì)在場(chǎng)的初學(xué)者
而言匹表，想法是無法放下的门坷。你或許自認(rèn)為放得下，然而它們會(huì)再度 出現(xiàn)袍镀，激發(fā)同
樣的恐懼默蚌，也許更 為恐懼也說不定，因?yàn)槟阆莸酶?深了苇羡。所以我只是很單純地問
：「你能找到一個(gè)理由讓自己放下股市是不可理喻的想法嗎绸吸？」
露 絲：我能找到放下它的理由，但那不意味著我必須放下它设江。
凱蒂：正是锦茁。我們要的是「覺知」，而非「改變?nèi)魏问隆剐逑酢Ｄ阏J(rèn)定世界該如何
蜻势，世界就成了那模樣。對(duì)我而言鹉胖，「清明」與「美麗」其實(shí)是同義詞握玛，它是我的
真相。當(dāng)我清明時(shí)甫菠，我只看得見美挠铲，其它的都看不見了。我是覺知自己念頭的那
個(gè)心靈寂诱，一切都從那里展現(xiàn)出來拂苹，有如一個(gè)新的太陽(yáng)系，歡欣地展現(xiàn)自己痰洒。如果
我不清明瓢棒，就會(huì)把我的瘋狂全都投射到世界上浴韭，并認(rèn)為世界就是這副德性。然后
脯宿，我會(huì)看到一個(gè)瘋狂的世界念颈，并認(rèn)為它就是問題的所在。數(shù)千年來连霉，我們一直在
解決屏幕上的影像榴芳，而不是投影機(jī)，所以生活才會(huì)搞得這么混亂跺撼】吒校混亂告訴混亂
要過怎樣不同的生活，卻從未注意它一直過那樣的日子歉井，我們一直活得因果顛倒
柿祈，絕對(duì)是因果顛倒。所以酣难，你不會(huì)放下你投射到外在世界的混亂和痛苦想法谍夭。你
無法放下它們的黑滴，因?yàn)槟阍揪筒辉斐鏊鼈儊砗┠肌５牵?dāng)你開始以「了解」來
面對(duì)自己的想法袁辈，世界就改變了菜谣。而且，它必會(huì)改變晚缩，因?yàn)槟悴攀钦麄€(gè)世界的投
影機(jī)尾膊。而且，你就是它荞彼！讓我們看下一個(gè)答復(fù)冈敛。
露 絲：作決定不該如此困難或可怕。
凱蒂：當(dāng)時(shí)機(jī)未到鸣皂，你就想作決定時(shí)抓谴，如你所說，那是亳無希望的寞缝。未到?jīng)Q
定的時(shí)刻癌压，你是無法妄自主張的。決定會(huì)在它該出現(xiàn)的時(shí)機(jī)出現(xiàn)荆陆，一分一秒都快
不得的滩届。這真美妙，不是嗎被啼？
露 絲：聽起來很棒帜消。
凱蒂：是的棠枉，你可以坐在那里，覺得「哦泡挺，我必須為我的股票做些事」术健，然
后你反躬自問：「那是真的嗎？我真的不知道也粘衬≤窆溃」然后把
自己交托給它。你只要沉浸在你熱中的嗜好里稚新，然后閱讀勘伺、上網(wǎng)找信息，讓
它教導(dǎo)你褂删。時(shí)機(jī)一到飞醉，決定就會(huì)從那里出現(xiàn)，那是一件很美的事。那個(gè)決定會(huì)讓
你賠錢或賺錢毅舆，自有天命对竣。你若認(rèn)為自己應(yīng)該為此有番作為，而且認(rèn)為自己是掌
控的主人钦无，那完全是錯(cuò)覺。你只需跟隨你的熱情盖袭，做你愛做的事失暂。一邊做，一邊
反躬自問鳄虱，你會(huì)有個(gè)快樂的人生弟塞。
露 絲：我有時(shí)無法閱讀。我喪失部分的記憶拙已，想不起任何事情决记，而且‥‥
凱蒂：哦，親愛的倍踪，你被「放過一馬」了Ｏ倒（露 絲和觀眾都大笑）你是否聽
我提過？每當(dāng)我錯(cuò)失某個(gè)人或某件事時(shí)惭适，表示我又被放了一馬笙瑟，真的是這樣。讓
我們看你最后的答復(fù)癞志。
露 絲：我不要再為我的股市投資而惶恐不安往枷。
凱蒂：「我愿意‥‥」
露 絲：我愿意為我的股市投資而惶恐不安。
凱蒂：「我期待‥‥」因?yàn)椋赡馨l(fā)生的错洁。
露 絲：（笑）我期待為我的股市投資而惶恐不安秉宿。
凱蒂：是的，因?yàn)槟菍涯闼突亍皋D(zhuǎn)念作業(yè)」屯碴。
露 絲：那是我愿意去的地方描睦。
凱蒂：那是焦慮的目的。它是一位朋友导而，一個(gè)內(nèi)在警鐘忱叭，提醒你：是做「轉(zhuǎn)
念作業(yè)」的時(shí)機(jī)了。你只不過忘卻了你原是自由的今艺。所以韵丑，審視一下，就會(huì)重返
你的真相虚缎。那永遠(yuǎn)真實(shí)之境撵彻，正等著你認(rèn)出它來。
