文/俊英子
01
時光荏苒檩坚，又到年底了，俊英子發(fā)現(xiàn)簡書里好多小伙伴已經(jīng)開始寫2018年的總結和2019年的年度計劃了。
手帳er也開始準備新一年的手帳體系了效床，你有屬于自己的手帳體系嗎？
剛入坑的小伙伴权谁，經(jīng)常羨慕那些手帳達人把各種手賬本玩轉的游刃有余剩檀，人家通過手帳管理，讓自己的生活旺芽、工作沪猴、人生，高效從容采章，惹人羨慕运嗜。人家的年度目標就像開了掛，坐了火箭悯舟，一個個開花結果担租，碩果累累。而自己面對眼花繚亂的本子抵怎，只有大眼瞪小眼的份兒奋救，更別提達成什么年度目標了。
其實反惕，你們不說尝艘，俊英子都知道，我們喜歡寫手帳的伙伴姿染，向往的背亥，從來不是滿當當?shù)氖謳ぃ菨M當當?shù)娜松?/strong>
今天悬赏，俊英子結合自己將近一年寫手帳的經(jīng)歷狡汉，分享一下，是如何從無到有闽颇，從優(yōu)到精轴猎，通過制定高效的手帳體系來完成日計劃，周計劃进萄，月計劃捻脖，年計劃。如今中鼠，竟也能夠活成別人眼中的榜樣可婶！
爭取讓每一位手帳小白通過自我管理，都能變得高效自律援雇，實現(xiàn)2019年的人生目標矛渴。
02
說到手帳體系，那到底什么是手帳體系呢？
俊英子百度了一下：體系具温，泛指一定范圍內或同類的事物按照一定的秩序和內部聯(lián)系組合而成的整體蚕涤，是不同系統(tǒng)組成的系統(tǒng)。
手帳體系铣猩，說白了揖铜，就是你所有的手帳本通過合理有序分工協(xié)作，來共同管理你的生活达皿、工作天吓。單獨的手帳本是一個小體系，多個手帳本組合峦椰，構成了一個總的手帳體系龄寞。
明白了手帳體系，一定想知道這個體系有什么作用汤功？
手賬的使用讓你在任何一個給定時間物邑，能夠做出最好的選擇：現(xiàn)在要采取哪個行動。這樣我們做任何選擇的時候都非常明白這個是現(xiàn)在最應該做的事滔金，而不必擔心有什么重要的事情沒做拂封。我們的心態(tài)就永遠平靜。
內心坦然從容鹦蠕，生活井然有序冒签。沒事翻閱一下自己寫的東西，就有一種親切感和動力钟病。每一個被我們記住的日子萧恕，都將成為生命里不可復制的一天。人的一生不在于活過多少日子肠阱，而在于記住多少日子票唆。
知識和進步也在每天的記錄中體現(xiàn)出來了。就像李笑來老師說的“這個世界所有的知識屹徘，都是我們認識這個世界的武器走趋，你的武器庫里的武器越多，面對這個世界的時候就會變得更加從容噪伊〔净停”
而我們要做的，就是在每一個日子里盡可能多的獲得精銳武器鉴吹，或者讓自己擁有的武器更加鋒利姨伟，銳不可當。
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03
小伙伴也許會說豆励，俊英子趕快告訴我夺荒，要如何打造屬于自己的手帳體系呢？
薩特說過一句話：“人不是別的東西，而僅僅是他自己行動的結果技扼∥榫粒”其實很多東西的產生也是行動的結果。沒有行動剿吻，一切都是虛無窍箍，空談。
首先和橙，確定寫手帳的目標
人們常說，真正的人生之旅造垛，是從設定目標的那一天開始的魔招，之前的日子，只不過是在繞圈子而已五辽。
對寫手帳而言办斑，首先要捫心自問，你做手帳是為了什么杆逗？想獲得什么乡翅？想成為一個怎樣的人？
是管理時間罪郊？還是隨大流蠕蚜，跟潮流？是發(fā)自內心的喜歡做悔橄，享受靶累，想記錄？還是為了管理生活和工作癣疟，告別拖延挣柬，過上高效的人生？只有你自己知道睛挚。
手帳邪蛔，傳遞的是一種生活方式，一種生活態(tài)度扎狱。寫手帳的初衷侧到，對俊英子來說，就是想讓生活更高效自律淤击。轉變思維方式床牧，持續(xù)努力，做好記錄遭贸，讓成長進步看得見戈咳，摸得著。
正如M·斯科特·派克在《少有人走的路》中說的，“自律著蛙，是解決人生問題最主要的工具删铃，也是消除人生痛苦最重要的途徑√けぃ”
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04
俊英子有時候在朋友圈發(fā)手帳圖猎唁，很多人有一個疑問，就是做這個會不會花費很多時間顷蟆，手帳本來是為了高效的诫隅，寫這么規(guī)規(guī)矩矩，還要裝飾布局帐偎，會不會本末倒置逐纬，費時間搭了一個花架子呢？
其實削樊，我想說的是豁生，時間花費在哪里，都是看得見的漫贞。寫手帳一定是會花費時間的甸箱，只是多少而已，要根據(jù)自己的實際情況而定迅脐。
你要做的就是要分析自己的時間芍殖。是早上寫？還是晚上寫谴蔑？是碎片時間寫围小？還是有整塊黃金時間可以讓你寫？自己心里有數(shù)树碱，學會合理安排肯适。
俊英子是每天晚上和周末寫，每日To Do LIst 成榜，今日金句框舔，讀書打卡，更文記錄赎婚，文章分析刘绣，第二日待辦就是晚上回來完成打勾、記錄挣输，寫今日復盤纬凤，大概也就15-20分鐘。
周末邊看節(jié)目邊統(tǒng)一裝飾撩嚼。這個用的是采銅在《精進》一書中提到的圖層工作法停士。同質的事情放在一起做挖帘，減少任務切換進入狀態(tài)的時間損耗，提高做事效率恋技。
那到底需要幾個筆記本了拇舀？其實沒有固定說法，可以根據(jù)自身需要來定蜻底，也可以變寫邊摸索骄崩，符合自己的情況。
再次現(xiàn)身舉例薄辅，俊英子最初只有一個日常手賬本要拂，A6大小，特普通站楚，花了三四塊錢脱惰，記錄每日待辦和每日復盤。因為開始也不知道自己能堅持多久源请，不想一開始就被手帳工具綁架枪芒，萬一堅持不下去彻况，買了一堆東西就都浪費了谁尸，肉疼啊。
很多人是準備的十全十美了纽甘，才開始良蛮，我正好相反，開始了悍赢，才準備的越來越全套决瞳。俊英子花錢是從來只買需要的左权，必要的皮胡，把錢花在刀刃上。
堅持記錄赏迟，每天閱讀打卡屡贺，讀的書越來越多，不做筆記锌杀，兩天忘得不知所蹤甩栈，豈不都白讀了嗎！自然就有了第二個讀書筆記手賬本糕再。專門用來記錄讀書的筆記的量没。
隨著閱讀量的增加，我突然感覺思考變多了突想，很多想法殴蹄、感悟就像噴涌而出的火花一樣在我腦海里碰撞究抓，我迫切意識到需要用文字把這些變化和感悟記錄下來。
后來開始報名學習一些付費課程饶套，既然要學漩蟆，就要用心學，不能過過耳朵妓蛮，需要記錄老師的筆記和自己的思考怠李，第三個學習手賬本如愿而來。會記錄課程的學習筆記蛤克、公眾號的資料捺癞、TED的學習、各種講座學習等构挤。
很多事情都是這樣髓介，積少成多，回頭時筋现，才發(fā)現(xiàn)自己也能做出很多意想不到的事情唐础。
一個個當初想都不敢想的夢想都像聽見了我的呼喚一般，變成了現(xiàn)實矾飞。后來讀到《小狗錢錢》一書一膨，里面提到“夢想儲蓄罐”的概念。就是把你的夢想可視化洒沦，想象成圖片豹绪，貼到筆記本中，當你迷茫申眼，無助瞒津，懶惰，失去動力的時候翻一翻括尸，你就會滿血復活巷蚪。
光是在腦中思考、一片朦朧的夢想濒翻，一旦用文字寫出來屁柏，就變成眼睛可以看見的、具體的形式肴焊，同時也變化成對自己具有強力感應的訊息前联，能感受到其意義及重要性。
錢錢說我們所有的愿望都是可以實現(xiàn)的娶眷。說總是最容易的事情似嗤，也是最容易遺忘的事情。寫下來届宠，視覺化烁落，就把夢想乘粒，裝進心里。于是伤塌，就有了第四個夢想手賬本灯萍。
目前每聪，俊英子有四個手賬本：日常手帳本旦棉、讀書筆記手賬本、學習手帳本药薯、夢醒相冊绑洛。聽了俊英子叨逼了這么久，你知道要怎樣打造自己的手帳本了嗎童本？
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05
我喜歡菜刀少爺說的：“曇花一現(xiàn)的努力真屯，都是偽努力，只有常態(tài)化的努力穷娱，才是真努力绑蔫。”
手帳豐富了我的生活和工作泵额，讓記錄無處不在配深；讓我更好地去規(guī)劃人生，讓我的夢想清晰可見梯刚；讓我愛上了閱讀凉馆，寫作薪寓，開始儲存知識亡资，豐足自己的大腦；讓我的生活更加自律向叉、高效锥腻、有目標；讓我更合理地分配利用時間母谎，生活更加有趣有料瘦黑，寫過的東西，我會情不自禁地翻閱奇唤。讓我的努力變得常態(tài)化幸斥。
每當夢想清單上每多一個√，就意味著我比昨天的自己更進了一步咬扇，而成長的快樂應該樂此不疲地往下延續(xù)甲葬，讓成長像滾雪球一樣，越滾越大懈贺。
日復一日经窖， 年復一年的每日記錄坡垫。當你翻起過往的，看到一件件微小的事情画侣，給你帶來了怎樣的改變冰悠，你就能夠對時間形成更深刻的意識。
找見你的目標配乱，開始記錄起來吧溉卓，終會成為說做就做的厲害人物。加油吧搬泥，伙伴們的诵，成長的路上不孤單，我們一直在一起佑钾。
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THE END
作者：俊英子
標簽：專注指數(shù)基金定投|手帳
人生箴言：要過就過滿滿當當西疤，熱氣騰騰的生活，怕什么真理無窮休溶，進一寸有進一寸的歡喜代赁。
微信公眾號：俊英子在行動
個人微信號：jyz6152019
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