這本書看了兩遍，感覺探討的是比較深度的話題桦踊、顛覆我們固有思維方式并且是翻譯過來的書籍椅野，有時不是太能看懂。但讀第二遍給我最多的受益就是-有及時止損的思維方式籍胯，同時應(yīng)多做自我檢討與批評竟闪，我的性格平時太“剛烈”，希望通過整理和理解這本書中知識點(diǎn)杖狼，為我的工作和生活點(diǎn)亮更明的燈炼蛤，更接近幸福。
1.大腦興奮劑蝶涩，多巴胺是一種幸福的理朋、獎勵性的荷爾蒙，它會影響到額葉前部的神經(jīng)元燃燒樣本绿聘。通過定期訓(xùn)練嗽上，可以為大腦儲備大量的多巴胺，從而拓展工作記憶的容量熄攘。
2.總認(rèn)為自己是對的兽愤，應(yīng)該多分析和自我批評。在解決問題過程中產(chǎn)生的大部分爭吵，是因?yàn)槊總€人都堅(jiān)持自己是正確的烹看，都試圖找到別人的錯誤，而不是從自身找問題洛史。我們需要時不時地質(zhì)疑自己的思想惯殊，這樣不僅能更快發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，還能避免很多混戰(zhàn)也殖、爭論和負(fù)面競爭土思。
3.觀察不夠，推理過多忆嗜，就會出現(xiàn)重大錯誤 己儒。
4.“蒙特卡羅效應(yīng)”，如果一件事長時間沒有發(fā)生捆毫，我們會相信這件事發(fā)生的概率更大 。
5.越思維定式绩卤，越容易被耽誤途样，越想推翻某個觀念，越陷入其中濒憋。
女性當(dāng)然可以順利停車何暇，學(xué)好數(shù)學(xué)。男性也可以傾聽凛驮、學(xué)習(xí)語言裆站、接受女性的領(lǐng)導(dǎo) 。
6.“錨定效應(yīng)”黔夭，追求目標(biāo)時宏胯，可以利用錨定效應(yīng)。盡量設(shè)立一個較高目標(biāo)本姥，但設(shè)定的目標(biāo)不要超過合理范圍胳嘲。
7.面對改變，大腦通常是保守的扣草。
當(dāng)我們想改變決定的時候了牛，大腦是非常保守的。這種保守辰妙，通常會帶來損失鹰祸。
8.我們的第二大腦-肚子，我們的消化系統(tǒng)對我們的影響遠(yuǎn)比我們想象的多密浑⊥苡ぃ“第二大腦”利用神經(jīng)信使-如血清素（抵抗抑郁）、多巴胺（愉快時產(chǎn)生）和不同的內(nèi)啡肽（陣痛或令人愉悅）來影響我們的性格和喜好尔破。
9.隱性的偏好
改變自己的決定模板街图，可以避免再遇到某類錯誤的人浇衬。
10.李克特量表
無論之后做了什么，過去的投入都無法挽回 餐济。應(yīng)該忽略掉那些已經(jīng)沉沒的成本耘擂，觀察現(xiàn)在的情況，就像還沒有任何投入一樣絮姆。只有這樣醉冤，才能做出理智決定。
