2021.5.28正念冥想

文/滿

好事冥想

1.今天和朋友一起蜒什,陪伴孩子們?nèi)タ措娪安饨眨∨笥褌兌己荛_心,感覺種下真心陪伴的好種子吃谣,真好乞封。

2.今天分享自己聽課的感受岗憋,希望對(duì)別人有所幫助,種下愛分享的好種子锚贱。

3.今天給婆婆按摩背部,給婆婆購(gòu)買按摩儀拧廊,種下孝順的好種子吧碾。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆,為我操持家務(wù)户敬,照顧孩子,謝謝您尿庐,辛苦您了呢堰,愿您身體健康,好福運(yùn)皮假。

2.感恩我的父母,對(duì)我的養(yǎng)育和教導(dǎo)之恩钞翔,謝謝您們席舍,我愛您們,愿您們身體健康汰扭,好福運(yùn)萝毛。

3.感恩我的愛人,對(duì)我敞開心扉地聊自己的心事笆包,說出自己的愛,對(duì)家庭的責(zé)任歉胶,我相信你深愛著我們的家巴粪,我也要對(duì)你更加理解和包容,愿你身體健康肛根,事業(yè)蒸蒸日上派哲,好福運(yùn)。

4.感恩我的孩子們對(duì)我的愛储矩,對(duì)我的包容和關(guān)愛喉脖,對(duì)我的各種磨煉,謝謝你們树叽,我親愛的寶貝們 愛你們题诵,愿你們身體健康,好福運(yùn)赠潦。

5.感恩今天朋友邀約一起去看電影草冈,還為小朋友購(gòu)買了零食瓮增,真是謝謝你了哩俭,感覺少了一些真心話語凡资,也許各自都有各自的忙碌吧,愿你事事順意垦藏,好福運(yùn)伞访。

6.感恩老師們對(duì)孩子們的諄諄教導(dǎo),循循善誘咐扭,辛苦您們了蝗肪,愿您們事事順意蠕趁,好福運(yùn)。

7.感恩親朋好友俺陋,同事們對(duì)我的關(guān)心和照顧,謝謝你們诱咏,愿您們事事順意缴挖,好福運(yùn)。

8.感恩自己愿意不斷學(xué)習(xí)和探索映屋,變得更加明朗,也變得更加知道自己的無知早处。

一切皆由發(fā)心瘫析,謝謝你默责,有幸遇見你傻丝,我愛你??

雨點(diǎn)滋潤(rùn)
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