一直沒時間好好看書,現(xiàn)在想想,開始看書隨時都不晚实束,每天看15分鐘也是可以的,這個公眾號反正也沒太多人看逊彭,我打算主要做三個部分:
【讀書筆記】【粉紅影評】【情商分析】
市面上的讀書筆記廢話有點多咸灿,情感化太明顯,有點像雞湯侮叮,我個人還是比較喜歡看干貨多一點的東西避矢,直接書里面的觀點就最好,于是自己來寫一寫囊榜。
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《人性的弱點》這本書久聞大名了,總感覺是雞湯曙求,讀了第一章覺得還不錯碍庵。不過更多是故事的堆砌。
第一個大原則:不批評
這個確實很重要悟狱,身邊很多人喜歡批評別人静浴,指手畫腳,好為人師挤渐,連我自己有時候都無法克服苹享,以后一定忍住了,牢記人家不用你當老師挣菲。
1.【產(chǎn)生防御】
批評不會產(chǎn)生任何結(jié)果富稻,因為它使對方的防御模式大開,竭力為自己辯護白胀。批評也是危險的椭赋,它會傷害人的自尊和自我價值感,讓人懷恨在心或杠。
2.【難以改變】
改變動物的習慣時哪怔,通過獎勵培養(yǎng)好行為會很容易,習慣也保持得更久;而通過懲罰消除壞行為時认境,速度卻慢得多胚委。
具體案例:
喬治作為管理者,每當他看到工人不戴鋼盔叉信,就會告訴他們一大堆官方規(guī)章亩冬,告訴他們要服從規(guī)定,結(jié)果人們會沉著臉接受硼身,但他剛走硅急,工人就又把帽子摘了。他決定換一種方式佳遂。再次看到幾個工人沒戴鋼盔時营袜,他就問是否帽子不舒服或大小不合適,然后用愉悅的聲調(diào)提醒他們丑罪,帽子的設(shè)計能最大限度地保護他們免遭傷害荚板,并建議他們在工地上一直戴著。結(jié)果是更高的服從度吩屹,也沒有對規(guī)章的憎恨和情緒的波動跪另。
3.【管好自己】
你是否認識一個人,你想改變他祟峦、掰正他罚斗、優(yōu)化他?好宅楞,很好针姿。我完全支持,但為什么不先從自己開始呢厌衙?從純自私的角度講距淫,改變自己比改變別人有益得多。是的婶希,而且危險要少得多榕暇。
4.【造成怨恨】
如果哪天你我想讓別人懷恨在心,跨越幾十年喻杈,甚至死亡也無法消除彤枢,那就讓我們盡情地諷刺批評吧,不管我們認為自己的批評多么中肯筒饰。
5.【情感動物】
我們和人接觸時應(yīng)該記住缴啡,我們面對的不是理性動物。我們是在和情感動物打交道瓷们,他們充滿執(zhí)念并為自尊和虛榮所驅(qū)動损痰。
6. 【顯得愚蠢】
任何愚蠢的人都有能力批評、指責和抱怨拧额,大部分愚蠢的人會付諸實踐,而只有自控的有高尚人格的人才懂得理解和寬容携取。
7.【正確方法】
胡佛沒有批評他,反而用自己強壯的胳膊抱住他的肩膀帮孔,說:“我敢保證你不會再犯這種錯雷滋,為了證明,我要你明天為我的F-51加油你弦。”
8.【沒有權(quán)力】
讓我們理解他人惊豺,而不是指責對方。讓我們努力弄清他們?yōu)槭裁茨敲醋銮葑鳎@比批評更加有益和誘人得多。它產(chǎn)生體諒揩页、包容和溫柔旷偿。“理解了一切爆侣,就能原諒一切萍程。”瓊生博士說兔仰,“先生茫负,上帝本人并不打算在末日之前審判罪人!”所以乎赴,你我有什么權(quán)力那樣做呢忍法?
歡迎關(guān)注:山茶月桂
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