? ? ? ? 大家為什么喜歡《我的前半生》中的羅子君的，因為她太像我們自己：三十三歲耸携、家庭主婦、害怕老公出軌……
? ? ? ? 三十三歲已經(jīng)過了為愛奮不顧身的年齡，每天伴隨我們的只有柴米油鹽贪染、家長里短缓呛；物質(zhì)生活跟子君根本沒法比，但精神追求要說比她高也未必杭隙。家庭主婦羅子君從外貌上來說那么漂亮哟绊，為什么還如此害怕老公出軌？她在害怕什么痰憎？她害怕的其實是被打破固有的習慣票髓。她已經(jīng)習慣了這樣的生活，她不知道不這樣生活會怎樣………
? ? ? ? 我們不斷地讓自己處于強迫性重復中铣耘，其實很痛苦洽沟，但還是不愿舍棄，不愿意去改變蜗细。
? ? ? ? 很多時候我們也不喜歡現(xiàn)在的工作裆操，很討厭日復一日、一成不變的生活炉媒，但我們已經(jīng)習慣了熬到月底就會有工資打到卡里踪区，習慣了飯碗一扔就葛優(yōu)躺在沙發(fā)里追劇……
? ? ? ? 但是子君的被離婚肯定不是因為她的家庭主婦的身份。子君的問題出在丈夫在不斷前進橱野，她卻在原地踏步上朽缴∩泼担婚姻中的一方進步水援，另一方?jīng)]進步密强，導致了男人和女人成了最熟悉的陌生人。男人喝醉了才敢回家蜗元，等你睡了才爬上床或渤，不跟你說心里話。男人還活著奕扣，女人卻在守寡薪鹦。子君走不到俊生心里去，說白了還是她思想上的僵化惯豆。
? ? ? ? 跟我住同一小區(qū)的一位的家庭主婦曾調(diào)侃自己的日子的是“鍋越摟越大”池磁。別人都在匆匆忙忙中上班、下班中霜染白發(fā)楷兽，她卻一如既往地精瘦地熄、身材氣質(zhì)十幾年沒有變化。不足一米五的個頭芯杀，卻將老公孩子經(jīng)營得干凈利落端考、人見人夸。她用心琢磨一日三餐揭厚，用心愛孩子愛老公却特，才能總結(jié)出那么幸福而充滿油煙味的“鍋越摟越大”的調(diào)侃吧。
? ? ? ? 嫁給一個很富有的老公不是很多人的追求嗎筛圆，你不用上班裂明，不用再為生存發(fā)愁，就好像站在了巨人的肩膀上顽染。關鍵是你如何利用賺到的時間漾岳，提升自己，與老公保持同頻粉寞。如果一味地不學無術(shù)尼荆，不是男人靠不住，是你嫁給誰都一樣唧垦。
? ? ? ? 電視劇好看就好看在捅儒，子君受了重創(chuàng)之后，開始工作振亮，開始努力奮斗拼命學習巧还。那么問題來了，是不是所有的家庭主婦都可以像子君一樣幸運坊秸，只要努力就會有美好的未來麸祷？
? ? ? ? 答案是肯定的：是，且必然是褒搔。只要你想阶牍，就一定可以喷面。
? ? ? ? 人的大腦對習慣的改變天生具有抗拒性，但并不是沒有方法走孽。
? ? ? ?大多數(shù)人無法堅持做出改變惧辈，不是意志力不夠，也不是動機不足磕瓷，而是缺少一點方法盒齿。
? ? ? ? 經(jīng)濟學上有個“邊際效應遞減”的說法：當你吃第一塊披薩的時候，你會感覺很愉悅困食。而吃第三塊披薩的愉悅感會低于吃第二塊边翁。這就是說，強迫重復一個行為時硕盹，每發(fā)生一次倒彰，帶來的愉悅就會降低一次，堅持的難度就會越大莱睁。如果變化足夠小待讳，小到不可思議，那我們的潛意識不會覺得受到了控制仰剿，也不會害怕開始创淡，也因為足夠小，邊際效應遞減的速度足夠慢南吮，會慢到幾乎覺察不到琳彩。這樣的改變方法做起來毫不費力，就如同摸一下鼻子這樣隨時可做部凑，每天進步一點點露乏，容易堅持卻能帶來巨大的變化。
? ? ? ? 舉例來說涂邀，你對自己的身材不滿意瘟仿，制定了30天的瘦身計劃，卻因為難以堅持最后作罷比勉。那你可不可以將每天堅持跑步8公里劳较，調(diào)整為每天跑步100米；把每天做100個仰臥起坐調(diào)整為每天做一個浩聋。把每周讀一本書观蜗，減為每天看半頁。把每天寫3000字衣洁，減為每天寫300字……如果還完不成墓捻，我們可以不可以都降為1。誰會在乎那一個呢坊夫？但是你不要小瞧那一個砖第，正是這種微不足道岸售、毫不費力、不知不覺厂画，小到不可思議的變化不會產(chǎn)生抵觸情緒，不會感到難受的變化拷邢。更容易邁開第一步袱院，更能接近你制定的目標和計劃。
? ? ? ? 讓我們從“1”開始吧瞭稼。在執(zhí)行的過程中忽洛，還可以給自己一點鼓勵和獎賞，讓大腦嘗嘗甜頭环肘，再每天給自己打個“√”∮椋現(xiàn)在開始馬上改變吧。賀涵不是夢悔雹，子君是我們自己复哆，不是神話！夕陽西下的開始也會夢想到達腌零！
