徒步地點(diǎn):南山
徒步伙伴:趙政委?姐姐
徒步里程:14.4公里
徒步時(shí)間:2021.4.17?9:30~15:10
天氣:
陰蒙蒙夾帶小雨,有一件沖鋒衣相當(dāng)于雨衣前行,徒步遇到雨天,帶一件雨衣即可,雨傘反而會帶來負(fù)重以及沒有必要的麻煩
位置:
全程我們待在部隊(duì)尾部,可以肆無忌憚的聊天,打氣,照相,采蘑菇...
還有的優(yōu)點(diǎn)是:不會走錯(cuò)路,路邊雜草沒有露水,放心走即可,
裝備:
沒有專業(yè)的登山鞋,徒步中80%的人穿的平底運(yùn)動鞋,危險(xiǎn)系數(shù)高,建議專業(yè)的登山鞋,防滑防潮安全易清洗.
拐杖也是必備,登山時(shí),有效減少負(fù)重;下山時(shí),降低腿的負(fù)重;
記得帶護(hù)膝
上山:
路上遇到許多第一次參加徒步的伙伴，察言觀色便可知道。有個(gè)女孩穿著衛(wèi)衣谨履，背著上學(xué)的背包，惹眼的是背包上掛著一個(gè)可愛的小熊钙皮。
我們也是第一次參加這么大規(guī)模的徒步逢勾，也是裝備不齊全鸟顺，再換上專業(yè)的徒步鞋和登山杖榜轿，那便更好不過。
在登第一個(gè)山峰時(shí)导饲，部隊(duì)前面與后面便掉了一些隊(duì)捞高，天氣影響地滑，再加上自己的鞋不方便徒步帜消，不一會兒我便感覺我的后腳跟很吃力棠枉。總被拉伸到泡挺。
出現(xiàn)這種問題只有證明自己很少鍛煉身體辈讶，我不經(jīng)思索，我經(jīng)常鍛煉身體娄猫，后腳跟怎么會疼痛贱除。我認(rèn)為在接下來的日子，我該多拉伸一下小腿媳溺，再買一副裹腳踝的裝備月幌。
爬山過程中,隊(duì)友的鼓勵(lì)與支持是無比重要,當(dāng)后面的伙伴掉隊(duì)后,多些鼓勵(lì),并不是一味的等待,而且一定的距離進(jìn)而給對方施加壓力,激發(fā)內(nèi)心深處攀登之心.
在這里感謝一位姐姐和隊(duì)友,她把登山杖給了我,自己赤手空拳仍十八般武藝,徒步都是走,她卻走路帶風(fēng)的飛奔了起來,而且她是一位女性,這是值得尊敬的一位女性.
徒步過程中時(shí)不時(shí)會傳來一聲尖叫，尖叫之處悬蔽，必有人跌倒扯躺。
男士跌倒很快站起來，若無其事的樣子蝎困，拍拍屁股起身繼續(xù)前行录语。
女士則不一樣，跌倒后禾乘，需要旁人攙扶澎埠，起來后，動作明顯變慢始藕，會很照顧自己外在形象蒲稳。
每當(dāng)大多數(shù)人堅(jiān)持不住時(shí),眼前便出現(xiàn)了臨時(shí)落腳的地方,總給疲憊前行的人帶來勝利的曙光.
稍微調(diào)整休息,便能給熱血人們帶來滿腔熱血.
帶好背包,擦亮登山杖,攀登最高的山峰.
山頂:
攀登早已泥濘不堪的土路上山,空氣中彌漫著沉重的具有山城獨(dú)特氣息的寒潮,沒錯(cuò),就是濕氣,攀登耗費(fèi)大多數(shù)能量,皮膚毛孔睜開,透出汗氣,空氣中的濕氣順勢從皮膚進(jìn)入體內(nèi),天空飄著小雨。
攀登到山頂時(shí),冷風(fēng)拂面而過,頓時(shí)興奮上頭的攀登者對著大山深處嚎叫著,撕裂著.我默默聽著他們的滿腔怒血回響在山谷之間.這個(gè)瞬間有感動到,我會在騎行時(shí)對著兩旁快速飛向身后的美景嚎叫,證明自己來過,讓自己的聲音留在此時(shí)此刻,不足為惜!!!
會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小.
望著山中冉冉升起的云霞伍派，蕩滌著我的心靈江耀，極目追蹤那暮歸的鳥兒隱入了山林。當(dāng)人登上泰山的頂峰诉植，俯瞰那眾山祥国，而眾山就會顯得極為渺小。
臨近午后,山頂上時(shí)不時(shí)匯集著不同的登山隊(duì)伍,不同的隊(duì)伍有著相同的壯志與登山夢.
叔叔阿姨們登山時(shí)毫不含糊,登山速度絲毫不比年輕人遜色.
邊走邊聽著年長人的社會經(jīng)歷,像聽故事般,我喜歡這種生活,喜歡和各種各樣的人分享自己的人生見解和人生困惑.
下山:
登山需要勇氣,但是下山需要毅力
大多數(shù)摔跤是在下山,耗費(fèi)時(shí)間最長也是在下山,
你想知道高手在雨天是怎樣下山的嗎?
漫步或飛行?
視頻告訴你一切
整個(gè)登山隊(duì),僅她一人這樣下山,的確也刷新了我的認(rèn)知
你也可以做到,首先,周末加入我們登山隊(duì)吧!
相信自己,你也可以做到的.
每天早晨5點(diǎn)起床跑步5公里然后上班,
每周健身,合理飲食,定期按摩理療.
晚上也可以跑步,但是一切運(yùn)動都有良好的安全意識為前提.
今天徒步14公里,她是19公里,因?yàn)樗低?點(diǎn)起床跑了5公里熱身然后才參加今天的徒步活動.
花海:
美麗的花海作為午餐之地,花香作伴,更能打開食欲.
我給他們照相,被他們嫌棄,讓我想到了去年有個(gè)女孩說我拍的照片****
但是僅有一張還是讓我在拍照界站住了腳,扎下了根,其實(shí)我蠻喜歡攝影的.
誰不喜歡通過攝影的方式展現(xiàn)出另一個(gè)獨(dú)特魅力的自己
給我拍照時(shí),我只知道萬年不變的剪刀手,臉部僵硬,毫無美感可言,我感到尷尬,我便隨手?jǐn)[了一切動作逗得他們哈哈大笑,開心就好.
過程的享受:
不敢做什么事情,帶給人的感受全在于過程,結(jié)果只是全過程的一個(gè)總結(jié),
從早上一直走到下午,中間只有在花海調(diào)整片刻,但是領(lǐng)隊(duì)在每個(gè)路口都在勸退,但是大家都堅(jiān)持到了最后.
過程不會枯燥,我們要善于發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)下的意義所在,為什么來徒步,并不是簡簡單單鍛煉身體那么簡單,徒步可以給人帶來對當(dāng)下生活的審視與思考.
讓自己的生活和業(yè)余多一種選擇與期待,多一份驚喜,多一份來自大自然的擁抱.
最后,感謝人生中第一次與你們徒步,期待下一次.
意外收獲:
對求助者的看法
路過地下人行道時(shí)倍踪，望見過道一旁蹲著一個(gè)女孩系宫，衣冠整齊的蹲在地上，腳旁邊有一塊白色牌子建车，上面寫著一日沒有吃飯扩借，給點(diǎn)錢吃飯之類的話。我上前去拿出手機(jī)準(zhǔn)備轉(zhuǎn)個(gè)紅包給她缤至，朋友見狀潮罪，眼神暗示我不這樣做，我心生疑惑领斥，最后百般猶豫下嫉到，撇下一眼女孩緊緊低下的頭，默默走開月洛。我該給嗎?此時(shí)此刻的我感到疑惑何恶，不就一件非常非常簡單的事情嗎？不同的人真有不同的看法嚼黔。
他們都是騙好心人的第一次细层，也不能說是第一次，被騙者的角度是感覺自己做了一件善事唬涧，覺得不錯(cuò)疫赎，下次還有無助者更應(yīng)該去幫忙扶持。
寧可買老年人的瓜果蔬菜碎节，也不施舍街邊年輕人的求助捧搞。
年輕人沒必要街邊乞討，若真給你第一次救助狮荔，就該好好反省胎撇，自力更生，不能有第二次存在轴合。
我換個(gè)角度想:我施舍了她是在害她,那么我內(nèi)心感覺就好受多了,這比施舍她一筆錢更貴重.
也許她根本不知道我施舍了她,其實(shí)她不需要知道,她應(yīng)該知道的是天下不會白掉餡餅,人應(yīng)該自強(qiáng)不息.
