文：白柏
圖：http://huaban.com
很多時候，我們一直在做某件事横殴，有些成了習(xí)慣萝快，卻忘了一開始是為了什么……
前幾天贡翘，有個小伙伴問：“我有個習(xí)慣是每天晚上都要回憶下當(dāng)天發(fā)生的事情，但是現(xiàn)在太忙了长已，這個又太耗時間畜眨，這個習(xí)慣還有必要堅持下去嗎？”
我跟他說术瓮，你應(yīng)該看看你回憶當(dāng)天發(fā)生的事情是為了什么康聂。
他過了一會，說胞四，好像當(dāng)初看了篇文章恬汁，說這個習(xí)慣好，堅持了一年了……
過了一會兒辜伟，他說蕊连，是啊，為什么呢游昼？
他好像明白了些什么……
如果那位小伙伴回憶當(dāng)天的事情甘苍，是為了記下每天發(fā)生的難忘的有意義的事情，那固然可以堅持下去烘豌，記錄生活的美好载庭，這本身就是一件很美妙的事情。
又如果廊佩，他是為了反思當(dāng)天自己所做的事情囚聚，加以分析思考，分析自己還能否做得更好标锄，如何將事情處理得更完善顽铸，那這也是一個值得堅持的習(xí)慣。
又或者他可以通過自己對當(dāng)天事情的回憶料皇，增強自己的洞察力谓松，提高自己對事物的敏銳力，那也是值得繼續(xù)堅持的践剂。
還有種種原因……只要能說出個所以然鬼譬，那這個習(xí)慣，都是值得堅持的……
可惜的是逊脯，他什么原因都說不出來……
做這件事情优质，完全只是習(xí)慣使然，甚至成為了他的負擔(dān)，擠壓了他的時間……
我們有時候因為某些原因巩螃，開始做一件事演怎，慢慢地趨于習(xí)慣，一段時間后避乏，我們究竟為了什么爷耀，我們也都忘了……我們究竟有沒有進步，我們也都不會再去深究了……
我們聽說早起有很多好處淑际，可以把一天過成24小時畏纲，可以很高效地度過每一天，可以用早起的這段時間去做很多提升自己的事情春缕，所以我們讓自己早起盗胀，甚至是打卡來檢驗自己的早起成果……
然而，有多少人锄贼，是頂著這樣提升自己的目標(biāo)票灰，早起打個卡，然后就刷了幾個小時的手機宅荤，美其名曰說自己今天早起了的屑迂？
漸漸地，早起成了習(xí)慣冯键，但原本早起的意義已經(jīng)不在了……
所以我在公眾號平臺上正式寫文的時候惹盼，第一篇是寫給自己的，給自己立下了flag……
只是怕有一天惫确，我會忘了我為什么要開始寫文章手报，然后把寫文當(dāng)作一種機械的任務(wù)來完成，而不是隨著自己的初心……
所以改化，請你先停下來掩蛤，想想自己每天重復(fù)做的事情，拿出一張紙陈肛，把它們都羅列出來揍鸟，然后看著它們，思考一下句旱，你做這些事情究竟是為了什么阳藻。
請你把你的習(xí)慣賦予一個意義前翎，而不要再是漫無目的地一直重復(fù)做一件事……
若是沒有意義了稚配，那請你放棄它，騰出更多的時間給自己港华，不要為了一件毫無意義的事情浪費自己每天的時間。
若是你能將習(xí)慣賦予一個特別的意義午衰，你可以說這是一種儀式感立宜，或者說是史蒂芬·柯維《高效能人士的七個習(xí)慣》中所說的愿景冒萄，請你繼續(xù)堅持它。當(dāng)你在做這件事的時候橙数，你會感受到它的意義尊流，你會更明白自己的想法，更高效地完成它灯帮，你會更有動力崖技，更有滿足感，你會漸漸發(fā)現(xiàn)你的生活越來越美好……
人一天的時間只有二十四個小時钟哥，一些無意義的習(xí)慣占據(jù)了太多我們的時間迎献，是時候停下來，反省思考一下腻贰，那些習(xí)慣的意義在哪吁恍，別忘記了你為什么要開始……
作者簡介：
白柏，一個沒有高度強迫癥但有自己小堅持的處女座女生播演，一個只承認自己是17歲的任性少女冀瓦。愿陪你走過生命中的某一段旅程。
