春節(jié)歡聚,大魚(yú)大肉容易傷脾胃呻惕,有了“它”就放心吃吧

再過(guò)幾天就要到我們最重要的傳統(tǒng)節(jié)日“春節(jié)”荆责,一年到頭都在外面奮斗打拼的游子們,終于可以放下工作亚脆,開(kāi)始?xì)g歡喜喜地踏上回家的路途做院。

俗話說(shuō)得好“有錢(qián)沒(méi)錢(qián)回家過(guò)年”,有些朋友可能一年到頭因?yàn)楣ぷ鞯脑蛐退郑紱](méi)有時(shí)間回去家里山憨,看望年邁的父母和年幼的孩子查乒,這時(shí)候不論是否賺到大錢(qián)弥喉,無(wú)論身處那個(gè)遙遠(yuǎn)的大城市,都會(huì)非常迫切地想回到家里玛迄。只有“家”才是溫暖的港灣由境!

當(dāng)我們回到家里與家人歡聚的時(shí)候,肯定都會(huì)享用非常豐富的年飯蓖议。不同的地方有著不同的菜式虏杰,但是都一定會(huì)有免不了的大魚(yú)大肉。通常都會(huì)從回到家里那一天開(kāi)始勒虾,到過(guò)完春節(jié)假期的10多天里纺阔,幾乎是每天都有豐富的飯局酒宴。

如果這段時(shí)間里修然,自己不加以控制好飲食笛钝,就會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,最終受傷的就是脾胃了愕宋。有的朋友說(shuō)“我也不想啊玻靡,面對(duì)色香味俱全的大魚(yú)大肉,就忍不住啦中贝。結(jié)果越吃越多囤捻,就收不住嘴巴啊邻寿!”


關(guān)鍵是和家人以及親朋好友難得相聚一堂蝎土,難免會(huì)在愉快的氛圍中放開(kāi)肚皮來(lái)吃了。確實(shí)很難做到控制自己的食欲绣否,往往都會(huì)在吃完后誊涯,才發(fā)現(xiàn)吃多吃膩了,甚至?xí)霈F(xiàn)肚子飽滯而脹痛枝秤。

那么有沒(méi)有辦法可以在這段時(shí)間醋拧,既可以大膽吃又可以不會(huì)傷到脾胃的方法呢?

咦,還真有呢丹壕!下面就給大家介紹一個(gè)非常神奇的中藥丸庆械,當(dāng)你吃多了飽滯不消化的時(shí)候,可以幫助脾胃快速消化而不會(huì)出現(xiàn)積食菌赖。當(dāng)你出現(xiàn)饑餓的時(shí)候缭乘,它又可以幫助飽腹充饑。

它具有兩向的脾胃調(diào)節(jié)功效琉用,如果長(zhǎng)期服用可保脾胃強(qiáng)健而延年益壽堕绩。它就叫“保胎資生丸”或者“補(bǔ)益資生丸”。

這個(gè)藥丸是明代著名醫(yī)學(xué)家繆希雍在他的著作《先醒齋醫(yī)學(xué)廣筆記》中記載的邑时。保胎資生丸(妊娠三月奴紧,陽(yáng)明脈養(yǎng)胎。陽(yáng)明脈衰晶丘,胎無(wú)所養(yǎng)黍氮,故胎墮也。服資生丸浅浮。)

在羅大倫老師的《古代的中醫(yī)》里面介紹繆希雍老先生的文章中沫浆,也有寫(xiě)到“補(bǔ)益資生丸”這個(gè)藥丸的方子和介紹。

在外面的極少部分的藥店也有得賣(mài)滚秩,是同仁堂制藥出品的“補(bǔ)益資生丸”专执。大約是20-26元一盒,我以前在省中醫(yī)院旁邊的藥店買(mǎi)的最便宜郁油,好像是18元一盒本股,在同仁堂藥店里賣(mài)得最貴,要26元一盒已艰。

后來(lái)痊末,我都是自己在家制作出來(lái),給自己和家人每天都吃2粒哩掺。吃同仁堂的成本要2元多一粒凿叠,自己做的成本才5毛錢(qián)左右一粒,便宜好多啊嚼吞。


這個(gè)藥丸的神奇在哪里呢盒件?我給大家介紹一下,您們就清楚了舱禽,然后會(huì)迫不及待地去買(mǎi)幾盒帶回家里備用炒刁。

原來(lái)這個(gè)方子叫保胎資生丸,因?yàn)榭娤S赫J(rèn)為誊稚,之所以有的孕婦懷孕到了第三個(gè)月就流產(chǎn)翔始,那是因?yàn)槠⑽钢畾獠蛔懵扌模盏臓I(yíng)養(yǎng)不夠,無(wú)力奉養(yǎng)胎兒了城瞎,所以才會(huì)流產(chǎn)渤闷,如果補(bǔ)足了脾胃之氣阱冶,就沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題了埠偿,對(duì)于這種情況椭懊,就用這個(gè)保胎資生丸來(lái)治療瞻润。

后來(lái)繆希雍覺(jué)得不僅僅是孕婦,一般脾胃弱的人都可以服用這個(gè)方子淌铐,尤其是脾胃有積滯的人(各位救恨,他確定的這個(gè)患者范圍和我們現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的人很相近)漱逸,這個(gè)資生丸化去積滯强窖,保護(hù)脾胃的功能非常的好凸椿。

就這樣,繆希雍就把為個(gè)方子應(yīng)用范圍擴(kuò)大了毕骡,今天削饵,我們很多人都是積滯很多岩瘦,導(dǎo)致了排泄的不正常未巫,那么繆希雍的這個(gè)資生丸就有了更新的用途。

在明代著名醫(yī)學(xué)家王肯堂的《證治準(zhǔn)繩》也有記載這個(gè)藥丸的來(lái)歷和神奇之處启昧。話說(shuō)王肯堂和繆希雍兩人一見(jiàn)如故叙凡,后來(lái)成為一生的知已好友。

在相識(shí)初期密末,他們兩人一起暢聊醫(yī)藥的時(shí)候握爷,王肯堂注意到繆希雍有一個(gè)習(xí)慣,總是經(jīng)常從袖子里拿出一個(gè)東西严里,放時(shí)嘴里咀嚼新啼。就好奇問(wèn)他,這個(gè)東西是什么來(lái)的刹碾?


繆希雍說(shuō):“這是我在游歷中得到的一個(gè)秘方啊燥撞,叫資生丸,是調(diào)理脾胃的迷帜,在饑餓中的人服用了它就會(huì)感覺(jué)不饑餓了物舒,吃飽了的人,服用了它戏锹,就會(huì)很快地消食啊冠胯。”

這也是繆希雍從原來(lái)一身子骨挺弱的孩子锦针,變成了一個(gè)大俠般碩壯的人物荠察,說(shuō)話聲音大得連墻壁都要震壞的關(guān)鍵所在置蜀。他就是靠吃這個(gè)資生丸調(diào)理自己脾胃,讓身體越來(lái)越強(qiáng)壯的悉盆。

繆希雍說(shuō)完盾碗,馬上把這個(gè)方子寫(xiě)下來(lái),送給了王肯堂舀瓢。一般人廷雅,有個(gè)秘方都會(huì)藏著捏著生怕讓別人偷看到,更不會(huì)說(shuō)告訴別人了京髓,但是到了繆希雍和王肯堂這個(gè)層次上航缀,一點(diǎn)兒都不保守,有什么心得都主動(dòng)告訴對(duì)方堰怨。而且大方地記載在書(shū)中芥玉,公示于世人,讓后來(lái)的世人也受益备图,這就是大醫(yī)家為人濟(jì)世的胸懷灿巧!

王肯堂看了一下這個(gè)方子,不禁拍案稱(chēng)奇揽涮,好方子翱倥骸!于是就收了起來(lái)蒋困。同時(shí)繆希雍還送給王肯堂一些資生丸盾似。此時(shí)王肯堂雖然覺(jué)得這是個(gè)好方子,但卻沒(méi)有相信它有那么大的功效雪标,也就是說(shuō)零院,很懷疑它能夠有那么好的消食效果。


終于有一天村刨,試驗(yàn)藥效的時(shí)刻來(lái)到了告抄,那天,朋友找王肯堂飲酒嵌牺,王肯堂多吃了點(diǎn)打洼,酒足飯飽以后,問(wèn)題卻來(lái)了髓梅,他不敢睡覺(jué)了拟蜻,因?yàn)楣糯t(yī)家都比較懂得養(yǎng)生,吃得太飽后立刻睡覺(jué)枯饿,是很傷脾的(現(xiàn)在卻有很多人這樣子做酝锅,通常都會(huì)吃完宵夜后就回去睡覺(jué)),怎么辦呢奢方?有了搔扁,正好可以試一下這個(gè)資生丸的功效如何爸舒?

于是當(dāng)晚就服用了兩粒藥丸,結(jié)果稿蹲,還真沒(méi)想到扭勉,消食效果非常好,第二天早晨起來(lái)苛聘,一點(diǎn)積滯的感覺(jué)都沒(méi)有涂炎。

我有時(shí)晚上和公司或朋友出去聚餐,一不小心也經(jīng)常會(huì)吃多了设哗,回到家肚子有些飽過(guò)頭的脹痛唱捣,馬上拿來(lái)兩粒藥丸咀嚼下去,大概2個(gè)小時(shí)不到网梢,就感覺(jué)肚子舒服多震缭,已經(jīng)沒(méi)有飽飽脹脹的了。

王肯堂對(duì)此方特別地信服战虏,并把這個(gè)方子作為父親晚年的保健用藥拣宰。王肯堂的父親由于年齡大了,“年高脾弱烦感,食少談多”巡社,后來(lái)晚年的保養(yǎng),基本上就靠著這個(gè)資生丸了啸盏。王肯堂的父親活到了九十多歲重贺,這在古代是十分罕見(jiàn)的,可見(jiàn)此方的功力回懦。

現(xiàn)在我也經(jīng)常制作這個(gè)藥丸,給父母以及家里人長(zhǎng)期服用次企,以調(diào)理好脾胃保證身體健康和強(qiáng)壯怯晕。下面給大家介紹一下,這個(gè)方子具體中藥和構(gòu)成缸棵。


因?yàn)樵凇断刃妖S醫(yī)學(xué)廣筆記》記載的古方比較復(fù)雜舟茶,現(xiàn)在人很難去按照這種方法去炮制藥材的。所以寫(xiě)出來(lái)給大家參考一下堵第,如果要自己制作吧凉,我推薦用《古代的中醫(yī)》的方子。

人參(人乳浸踏志,飯上蒸阀捅,烘干)三兩

白術(shù)三兩

白茯苓(細(xì)末,水澄蒸针余,曬干饲鄙,入人乳再蒸凄诞,曬干)一兩半?

廣陳皮(去白,略蒸)二兩?

山楂肉(蒸)二兩

甘草(去皮蜜炙)五錢(qián)

懷山藥(切片炒)一兩五錢(qián)?

川黃連(如法炒七次)三錢(qián)?

薏苡仁(炒三次忍级,又方)一兩半

白扁豆(炒)一兩半

白豆蔻仁(不可見(jiàn)火)三錢(qián)五分

藿香葉(不見(jiàn)火)五錢(qián)?

蓮肉(去心帆谍,炒)一兩五錢(qián)?

澤瀉(切片炒)三錢(qián)半?

桔梗(米泔浸,去蘆蒸)五錢(qián)

芡實(shí)粉(炒黃)一兩五錢(qián)?

麥芽(炒研轴咱,磨取凈面)一兩

上藥共十七味汛蝙,如法修事,細(xì)末朴肺,煉蜜丸患雇,如彈子大,每丸重二錢(qián)宇挫。用白湯或清米湯苛吱、橘皮湯嚼化下。忌桃器瘪、李翠储、雀、蛤橡疼、生冷援所。

這是羅大倫老師的《古代的中醫(yī)》里面的補(bǔ)益資生丸的方子:

人參三兩(可以用黨參)

白術(shù)三兩     茯苓一兩半

陳皮二兩     山楂肉二兩

炙甘草五錢(qián)    炒山藥一兩五錢(qián)

炒黃連三錢(qián)    炒薏苡仁一兩半

炒白扁豆一兩半  白蔻仁三錢(qián)五分

藿香五錢(qián)     炒蓮子肉一兩五錢(qián)

澤瀉三錢(qián)半    桔梗五錢(qián)

芡實(shí)一兩五錢(qián)   炒麥芽一兩

就是這個(gè)方子,研成粉末欣除,做成藥丸住拭,每次服用兩錢(qián)。

因?yàn)槊鞔闹亓亢同F(xiàn)在不一樣历帚,我采用了最常用的換算法滔岳,就是明代的一兩等于現(xiàn)在的30克。我一般按這個(gè)去換算重量來(lái)制作這個(gè)藥丸挽牢,供大家可以作為參考谱煤。


這個(gè)方子有成藥,同仁堂生產(chǎn)的叫‘補(bǔ)益資生丸’這個(gè)方子里面補(bǔ)脾陽(yáng)的有了禽拔,人參刘离、白術(shù),補(bǔ)脾陰的也有睹栖,其中的山藥硫惕、白扁豆、蓮子肉可以起到這個(gè)作用野来;泄?jié)竦挠熊蜍吣粘⑥曹尤省蔀a梁只;其中的陳皮行肺氣缚柳,使得補(bǔ)而不壅埃脏;麥芽、白蔻仁秋忙、藿香都是開(kāi)胃氣的彩掐,使得藥物能夠進(jìn)入脾經(jīng)胃經(jīng),走的是氣分灰追;山楂也是開(kāi)脾胃的堵幽,但是它走的是血分;黃連可以清掉脾胃中的浮火弹澎;芡實(shí)是一味收斂的藥朴下,可以防止薏米等藥物滲瀉太過(guò);桔梗是升清陽(yáng)之氣的苦蒿,和方子里滲瀉的藥物互相配合殴胧,升清降濁。

這個(gè)方子里面佩迟,陰陽(yáng)团滥、補(bǔ)瀉、升降可謂都齊了报强,實(shí)在是一個(gè)考慮周全的方子灸姊,對(duì)于我們的脾胃系統(tǒng)非常的有好處。

這個(gè)藥對(duì)于脾胃有積滯的人秉溉,很快就會(huì)把積滯給消掉力惯,對(duì)于有積滯的人,這個(gè)藥會(huì)增加人的代謝召嘶,很快就給排泄出去了父晶,對(duì)于脾胃不健的人,此藥又有開(kāi)胃的作用苍蔬,也就是說(shuō)诱建,這個(gè)藥可以雙向調(diào)節(jié),使脾胃的功能趨向于正常碟绑。

由于我們腸道里的積滯被很快地排泄了出去,這樣也就去掉了慢性泄瀉的物質(zhì)基礎(chǔ)茎匠,因此這個(gè)資生丸對(duì)脾胃的保養(yǎng)很有好處格仲。

一個(gè)人,脾經(jīng)之氣足了诵冒,整個(gè)人的生命力也就會(huì)提升上來(lái)凯肋,這對(duì)我們的健康是很重要的。

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