今天是 30天習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃 的第二天，我做了下面這些事情。
- 6：30起床
- 起床后喝一杯溫開水
- seven做一組喚醒動(dòng)作
- 刷牙洗臉，這個(gè)時(shí)候到了6：50
- 在紙上用現(xiàn)在時(shí)鼓勵(lì)自己的話
- 開始我的晨間學(xué)習(xí)
今日所感
** 1. 如何保證工作時(shí)間的工作效率? **
早晨的時(shí)間確實(shí)可以保證高效的完成任務(wù)，但是在下午的工作時(shí)間明顯覺得沒有精神轨香，工作效率很低，如何避免這種情況幼东？ 還是說下午應(yīng)該安排一些不太需要用腦的工作臂容？
** 2.嘗試讓自己停下來 **
以前的工作的時(shí)候總希望能夠把所有的事情做完，結(jié)果就一直加班根蟹，到最后精辟歷經(jīng)脓杉，現(xiàn)在會(huì)有意識(shí)到在自己狀態(tài)不好的時(shí)候讓自己停下來，在合適的時(shí)間在繼續(xù)處理相關(guān)事務(wù)简逮。
