這是白云蘭子陪伴你的第418天

新年快樂

隨筆418天蒂阱，很特別的數(shù)字，通俗說“死要發(fā)狂塘，哈”录煤。一切都是最好的安排，隨心隨性寫隨筆荞胡，2018年新年第一天妈踊，對自己說:不管啥，不管誰泪漂，2018响委，我們一起418。

新年最好的禮物窖梁，就是分享知識赘风。

大年初一，我先做個最慷慨的分享人:“每周一本書”纵刘，從書友讀書筆記分享那邀窃，聽到，看到假哎，學(xué)到:

2月9日至2月14日? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “每周一本書”第一本書
5位書友精彩分享后瞬捕，我的提煉整理

福到，喜到

1舵抹、妙劇肪虎，《活出最樂觀的自己》
作者:馬丁.塞利格曼
心理學(xué)家埃利斯的ABC認(rèn)知模式和反駁的方式去找出自己的消極想法，觀察這些想法帶來的后果或行為惧蛹，再激烈的攻擊這些想法扇救，然后體會自己成功應(yīng)對悲觀想法所獲得的激發(fā)刑枝，從而達(dá)到改變悲觀思維養(yǎng)成樂觀思維的方式。
孩子每天從父母身上學(xué)到各種事件的因果分析迅腔，尤其是媽媽的装畅，如果你是樂觀的孩子也會是樂觀的。
養(yǎng)成樂觀思維沧烈，練習(xí)掠兄，練習(xí)再練習(xí)!

2、行云流水《知道做到》
技巧：盡可能清楚整潔地記筆記锌雀，記下那些讓你有“啊哈”一聲的東西蚂夕；24小時之內(nèi)復(fù)習(xí)這些讓你“啊哈”的內(nèi)容；在一星期之內(nèi)把你學(xué)到的分享給自己的同事朋友腋逆。
少而精才能讓我們成為專家婿牍。用積極開放的心態(tài)，讓自己成為可能性思維者闲礼，可能性聆聽者牍汹，可能性參與者和可能性實(shí)踐者铐维，要運(yùn)用綠燈思維柬泽。如何做到？重復(fù)嫁蛇、重復(fù)再重復(fù)锨并！

3、從容尋夢者睬棚，《故事思維》
作者:安妮特·西猛斯? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一個好故事總是充滿溫情的第煮，不像數(shù)據(jù)那樣冷冰冰，所以總能打動人心最柔軟的部分抑党。用講故事的方法去與別人溝通包警，這就是故事思維的核心。在聽故事的時候底靠，聽眾大約職能聽到15%的詞匯害晦，剩下的注意力，都別講述者的表情暑中、姿勢壹瘟、著裝等等吸引了。使用表情先控制自己的情緒鳄逾。如果你本身就感動沮喪稻轨，就先不要給別人講一個充滿希望的故事。

4雕凹、周德明殴俱，《哈佛商學(xué)院最有效的招聘課》作者:杰夫·斯瑪特? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 面試技巧：如何辨別對方所說成就的大小政冻，運(yùn)用3P原則。跟以前（previous）比粱挡，跟計(jì)劃（plan）比赠幕，跟同事（peers）比。學(xué)習(xí)了篩選面試提問指南和升級面試提問指南询筏。

5榕堰、燈心，《烏合之眾》
作者:古斯塔夫·勒龐
心理群體是一個由異質(zhì)成分組成的暫時現(xiàn)象”嫌套，這種現(xiàn)象隨著環(huán)境的變化而變化逆屡，不具有永恒性，也就是說群體心理必須基于一定條件之下踱讨。
長時間融入群體行為的個人會進(jìn)入一種特殊狀態(tài)魏蔗，“它非常類似于被催眠的人在催眠師的操縱下進(jìn)入的迷幻狀態(tài)”。群體心理其實(shí)呈現(xiàn)出的是一種無意識的狀態(tài)痹筛。這種無意識的狀態(tài)更多的時候是一種非理性莺治，偏向于感性。

長期以來對群體中的個人是否應(yīng)該保持獨(dú)立思考的反思帚稠。順?biāo)熘后w的決策谣旁、行動似乎是一種自然而然的事情，不可否認(rèn)的是處于群體中的人并不太理性滋早，更多是感性而為榄审。因而，時而游離于人群杆麸，保持獨(dú)立的思考會讓一個人的人性維度更加健全搁进，既保留社會橫向的維度，又有作為個人自由的思想昔头，而不淪為作者所說的“烏合之眾”饼问。

6.白云蘭子《讀書是一輩子的事》? ? 作者:樊登? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讀書、思考揭斧、踐行莱革，成為一個更好的自己；不懂就去學(xué)未蝌；幸福是一種能力驮吱；好奇心不死，讀書不止萧吠。

一切的處境下左冬，你都該保持正念；好的書最終都會把你引導(dǎo)向同一個方向:認(rèn)識你自己……

小狗狗們纸型，旺旺旺

2018年拇砰，這是從容吳夢者的心愿梅忌，也是我他她們的心愿：

2018新年心愿之一堅(jiān)持每周讀一本心儀的書。

從2018年第一本書開始除破，多聽牧氮、多想、多說故事瑰枫，以更豐富踱葛、多面的角度關(guān)注他人、感受世界光坝、擁抱自己尸诽；讓思維更落地有聲、更通情達(dá)理盯另、更貼近生活性含。

四面八方，福福福