【作者】呂柯姣
【派別】文魁派
【導(dǎo)師】王玉印老師
【解說】
《情緒分析》
今天起床后有一點(diǎn)焦慮，當(dāng)然不是很嚴(yán)重的那種，最近在學(xué)習(xí)正念粹湃，對(duì)情緒的覺察比較敏感忘朝，適當(dāng)調(diào)整之后灰署，發(fā)現(xiàn)并沒有很大改善，于是畫一幅導(dǎo)圖找找原因和解決方法局嘁。
主要原因有：最近學(xué)員們馬上比賽溉箕，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)的訓(xùn)練水平活情緒波動(dòng)，就會(huì)來找我导狡。為了能夠給學(xué)員一個(gè)正能量的環(huán)境约巷，每天早上我先自己調(diào)整狀態(tài)，絕對(duì)不會(huì)在學(xué)員面前表現(xiàn)出來任何負(fù)面情緒影響他們訓(xùn)練旱捧，久而久之独郎，就有點(diǎn)漏電了。加上從七月份到現(xiàn)在還沒有正式休息過枚赡，一心想好好帶學(xué)員氓癌。其他的工作沒有及時(shí)完成，又不想拖著贫橙。
前段時(shí)間爸爸說耳朵一直耳鳴贪婉，想找個(gè)機(jī)會(huì)回趟家陪他去看看，一直都沒有回卢肃，內(nèi)心愧疚不已疲迂。男朋友馬上生日了，還不知道準(zhǔn)備什么禮物莫湘。還有五天前學(xué)員在垃圾堆撿了一條剛出生的小狗尤蒿，讓我?guī)兔︷B(yǎng)著，小心翼翼照顧著幅垮，但是昨天早上起來看見它不到了′?`
接下來繼續(xù)畫一張導(dǎo)圖安排好近期要做的事情腰池。
