001 控制手幢。即是有意識地克制怒氣雹顺。當(dāng)我不耐煩地回答一個人的問題的時候,其實既是放大自己的情緒胶逢,也將其感染到他人。誠如今日,由于搭檔沒做好檢查工作,差點誤了大事。我當(dāng)即不滿旨怠,為何這么明顯的錯誤,一個都沒看出來蜈块?所以脫口而出的話語鉴腻,明顯就帶著質(zhì)問。氣壓被我影響到低點百揭。但實際上拘哨,我明明知道,第一件事情不是質(zhì)問信峻。而且了解事情的經(jīng)過倦青,原因,和歸檔避免再犯盹舞。
深知自己這個不好的習(xí)慣产镐,所以今天有意識地控制后,放緩語氣去跟搭檔交流工作問題踢步。
而且癣亚,當(dāng)錯誤發(fā)生后,第一時間是冷靜获印,接著尋找原因述雾,找到對應(yīng)的方法解決問題。
在源頭與人交流便要盡量交代清楚兼丰,還是無法避免錯誤時玻孟,想辦法解決才是首要任務(wù)。
002 關(guān)鍵詞:投入鳍征,專注力黍翎。我十分缺乏專注力,因不耐煩艳丛,容易使情緒躁動匣掸。所以,我并不總能投入到某一件事當(dāng)中去氮双。誠如參加的訓(xùn)練營碰酝,任務(wù),就是3個戴差。每日的朗讀送爸,聽課,復(fù)盤實踐。
但是每一個任務(wù)碱璃,仿佛都不能全身心投入弄痹。如朗讀饭入,也許嵌器,僅僅是將其作為我的任務(wù)。至多谐丢,再在這基礎(chǔ)上再延伸爽航。但,總是不能深入核心乾忱。
這讥珍,就是投入,認(rèn)真窄瘟,和關(guān)注力不夠的原因衷佃。如果這次仍如此,那參加再好的活動也是枉費蹄葱。
我要做的氏义,就是深入分析每個任務(wù)能為我?guī)碜畲蠡瘍?yōu)勢是什么,超額完成图云,而不是僅僅局限于任務(wù)當(dāng)中惯悠。
朗讀,我希望能以此鍛煉我的朗讀竣况,多多自己開口的聲音如何克婶。愛上自己的聲音。
能被帶入到作者的情感中丹泉,加深對書籍的理解情萤。收集好詞好句、提升閱讀能力摹恨、提升文字表達(dá)能力紫岩、影響身邊人、愛上自己的聲音……小小的朗讀睬塌,可以給你很多意想不到的東西泉蝌。
課程也是,更好地完成任務(wù)揩晴,必須要反復(fù)聽勋陪。每次的作業(yè),其實都是自己實踐的機(jī)會硫兰。這樣的機(jī)會本就不可多得诅愚,所以千萬別對不起自己的勞動成果!不認(rèn)真,你沒讓誰虧违孝,最終虧的是自己刹前。