A區(qū)：
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：事業(yè)/健康/親子/家庭/人際/博學(xué)/提升/時間管理
當(dāng)日目標(biāo)關(guān)鍵詞：健康盐茎，時間管理腮鞍，事業(yè)，博學(xué)
B區(qū)：
當(dāng)日三目標(biāo)：1.親子時間√? ? 2.晨間日記√? ? 3.情商課筆記√
博學(xué)： ?1小時 ? ? ? 情商課筆記整理 ?04:50-07:40 ? ? 充實甜奄，印象更加深刻
時間管理： 晨間日記學(xué)習(xí)? 1小時 ? ?08:50-09:40 ?
事業(yè)：7小時 ? ?09:40-12:00 ? ?13:30-18:00 ? 被意外事情打亂了自己的步驟吆寨，不開心
健康：吃飯 ?1小時 ?18-19:10 ? ?開心，同事宿舍蹭飯拧廊，看了一下視頻休息了一下监徘。
社交：2小時 ? ?18-20 ?同事請吃飯 ? 開心
親子：1小時 ? ?20:30-21:30 ? 帶寶寶去廣場玩，超級開心吧碾，她開心我也開心
C區(qū)
親子：晚上吃完飯回來之后凰盔，好久沒帶寶寶出門玩了，我就帶她去外面玩倦春，她自己帶路去哪里玩户敬，她就直奔廣場而去。她超級開心睁本，玩到不肯回家尿庐，也是沒玩很久，就到9點了添履。我不想她太晚睡覺屁倔，我自己也想早點休息就想帶她回家。問她要不要回去了暮胧，媽媽想回家锐借。她不肯，正在興頭上往衷，不想被我打斷了钞翔，后來又玩了一下，我看實在不行就抱她回去席舍，她也沒有大哭大鬧布轿，我就跟她一路的玩著回去也就好了。她回家中途想進超市来颤，我又給截住了汰扭，因為在外面玩出了汗，怕她進超市的空調(diào)一吹著涼了福铅。?反思：下次出門要準(zhǔn)備汗巾萝毛，出了汗就不用怕了。晚上早點回家滑黔，早點帶她出去玩笆包，讓她可以玩的盡興一些环揽。
博學(xué)：情緒就像皮球，你越是往下摁庵佣，它就越是要反彈歉胶。你越是想忘記，就越是念念不忘
如果我們就是修西弗斯巴粪，我們該怎么辦呢通今？你要想的是石頭永遠(yuǎn)都會掉下來，還是石頭永遠(yuǎn)都可以被推上去肛根？把石頭推上山頂?shù)倪^程衡创，不就是每一天我們賺進每一分錢，讀進去每一個字的過程嘛晶通？這個過程不就給了我們成就感，讓我們覺得自己完成了一件事情哟玷？如果你想的是后果狮辽，那很抱歉，后果就是我們每一個人出生巢寡，就直接要邁向死亡喉脖。如果因為有死亡等在前面猾骡，就不能夠享受人生昔搂，這樣子就是被空虛感給擊敗了∈矗可是反過來谦絮，如果在這個過程當(dāng)中题诵，知道即使石頭會掉到谷底，我們還是享受著“把石頭一路往上扛”的這種力量层皱、這種過程性锭，或者，把石頭扛好了之后叫胖，我們一路走下山來草冈，依然一路上能夠感受到鳥語花香，感受到山光水色瓮增，那就是人生的過程怎棱。我們的情商課，一開始說的就是绷跑，要舒服地做自己拳恋。所謂的做自己，當(dāng)然必須包括“我自己想要達(dá)成什么事情你踩？”失去人生目標(biāo)诅岩，不是只有空虛感是個問題讳苦，而是整個人生都會有問題。怎么樣去尋求人生目標(biāo)吩谦，是我們整個人生的過程當(dāng)中最精彩鸳谜、最有趣的一件事情，只要感受到那個樂趣式廷，就不會感覺到空虛咐扭。
反思：人生目標(biāo)就像明燈一樣指引我們前行，如果沒有了這盞明燈滑废，人生就失去了意義蝗肪。
反思：1.學(xué)以致用? ? ? 2.多點耐心對待小朋友? ? 3.多關(guān)心婆婆? ? ? 4.反思自己的夢想與行動有沒有匹配 ? ??
行動計劃：1.每天回到家，跟寶寶玩游戲蠕趁，看書
2.每天回到家薛闪，微笑，將注意力轉(zhuǎn)移到好的事情上
道理：改變習(xí)慣需要從微習(xí)慣開始俺陋，一點點改變豁延！
堅信堅持的力量！
