你是否已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)三年抓半，五年喂急，十年，十五年……
你是否過(guò)上了這樣的生活：早起后笛求，和愛(ài)人一起做一頓精致的早餐廊移，配現(xiàn)磨的咖啡，出門(mén)前探入，愛(ài)人為你整裝狡孔，吻你臉頰，看著你幸福的出發(fā)蜂嗽，在路上步氏，你在自己的車(chē)?yán)锫?tīng)著舒緩的音樂(lè)，上班時(shí)徒爹，同事們友好地朝你微笑，下班了芋类，愉快地回家隆嗅，擁抱愛(ài)人和孩子。
可現(xiàn)實(shí)是：早起后侯繁，你買(mǎi)了路邊雞蛋餅加有塑料味的速溶豆?jié){果腹胖喳，著急忙慌地像沙丁魚(yú)一樣被人潮擠進(jìn)罐頭一樣的地鐵公交里，上班時(shí)贮竟，同事對(duì)你冷眼冷語(yǔ)丽焊，領(lǐng)導(dǎo)又罵了你一頓，下班后感覺(jué)身體被掏空咕别，拖著臃腫而疲憊的身體回出租屋技健。
尼采說(shuō)，蛇不褪皮惰拱，只有死路一條雌贱。人若想真正活著，就得每天蛻掉一層皮。
于是欣孤，沒(méi)房沒(méi)車(chē)沒(méi)背景還想在城里混的你懷揣著夢(mèng)想馋没，見(jiàn)過(guò)所在的城市每天凌晨四點(diǎn)的樣子，迎接一整天的忙碌降传，東奔西走篷朵，睡得比狗晚，起得比雞早婆排，干得比驢多声旺，吃得比豬差，不經(jīng)意間泽论，小半年過(guò)去了艾少，接著一年又沒(méi)了，跨過(guò)三十這道坎翼悴，才發(fā)現(xiàn)缚够，生活忙得你根本停不下來(lái)，實(shí)際上又很窮鹦赎，窮得不敢停下來(lái)谍椅。尤其是身體，像一塊劣質(zhì)的電池古话，充電需要充很久雏吭，不但充不滿，而且用得很快陪踩。
升職加薪買(mǎi)房子娶媳婦杖们，掙錢(qián)的速度超過(guò)父母老去的速度，這些遙遠(yuǎn)的像是下輩子的事肩狂。
一個(gè)人最悲哀的事情是你每天又忙碌又疲憊摘完，卻依然窮得連幾十塊的西餐也不敢吃。
你想告別又忙又窮的狀態(tài)傻谁，把優(yōu)秀培養(yǎng)成為一種習(xí)慣孝治，就得明白光有一股成功的念頭是不夠的，你必須從以下做起审磁。
1.告別迷茫谈飒，重塑目標(biāo)，走出舒適區(qū)态蒂，用牛逼的毅力堅(jiān)持在一段時(shí)間做好一件事杭措，放棄無(wú)意義的社交活動(dòng)。
克萊頓.克里斯的《你要如何衡量你的人生》你要找到真正激勵(lì)自己的動(dòng)機(jī)钾恢，在動(dòng)力因素（挑戰(zhàn)性瓤介，認(rèn)同吕喘，責(zé)任感，成長(zhǎng)）和基礎(chǔ)因素（地位刑桑，薪水氯质，安全，工作條件祠斧，公司政策）之間求取平衡闻察，認(rèn)識(shí)到“如果動(dòng)力因素起作用了，你將會(huì)愛(ài)上自己的工作”琢锋。
熱愛(ài)才是一切動(dòng)力的來(lái)源辕漂。日本作家村上春樹(shù)32歲時(shí)，決定專心寫(xiě)小說(shuō)吴超，當(dāng)時(shí)經(jīng)營(yíng)的酒吧有聲有色钉嘹，幫他償還了一大筆債務(wù)，周?chē)朔磳?duì)他把酒吧經(jīng)營(yíng)權(quán)全部轉(zhuǎn)讓鲸阻，可他明白跋涣，只聘用人幫他管理，也會(huì)損耗他的時(shí)間和精力鸟悴，為了全力以赴寫(xiě)作陈辱，頂著債務(wù)和質(zhì)疑，毅然把經(jīng)營(yíng)權(quán)全部轉(zhuǎn)讓细诸。
你是否思過(guò)過(guò)這些問(wèn)題：這份工作對(duì)我有意義嗎沛贪？這份工作將會(huì)給我?guī)?lái)發(fā)展機(jī)會(huì)嗎？我還能繼續(xù)學(xué)習(xí)新東西嗎震贵？我有機(jī)會(huì)得到認(rèn)可利赋、獲得成就嗎？我將會(huì)被賦予更多責(zé)任嗎猩系？
梭羅說(shuō)媚送，光有勤奮是不夠的，螞蟻也是勤勞的蝙眶，關(guān)鍵要看你為什么而勤勞。
這本書(shū)中一方面不斷挑戰(zhàn)我們的思考褪那，另一方面為我們撥開(kāi)迷茫幽纷，指點(diǎn)迷津。
加里博敬，凱勒的《最重要的事友浸，只有一件》教導(dǎo)我們?nèi)绾慰s小施力范圍，找到奮斗的目標(biāo)偏窝，事情可以分為1 重要又緊急的事收恢；2 重要但不緊急的事武学；3 緊急但不重要的事；4不重要也緊急的事伦意。
馬克火窒，吐溫說(shuō)，如果你一早醒來(lái)就吃一只活青蛙驮肉，那一天里就不會(huì)有什么再難的事了熏矿！ ”
把先難啃的重要的緊急的事做完，這是克服拖延癥的有效方法离钝。
川真由美的《極簡(jiǎn)生活票编，成就真正的幸福與精彩》中告訴你最重要的一個(gè)字——扔。
列一張清單卵渴，第一類：每日／定期必須會(huì)用到的東西慧域。
第二類：多余的東西（收到的禮物／變舊大小不合身的衣服／沖動(dòng)購(gòu)物下的東西）
第三類：無(wú)法判定是否需要的東西。
第四類：不需要但可回收再利用或可以二手賣(mài)出去的東西浪读。
《文化苦旅》作者余秋雨在1991年獲準(zhǔn)辭去一切行政職務(wù)昔榴，包括多種榮譽(yù)職務(wù)和掛名職務(wù)，他漸漸回歸于清純和空靈瑟啃，脫胎換骨论泛，藝術(shù)才情獲得了一次蒸餾和升華。
沒(méi)有牛逼的人蛹屿，只有牛逼的習(xí)慣屁奏。
毅力和決心不能讓你堅(jiān)持到最后，它們只能提供最開(kāi)始的驅(qū)動(dòng)力错负。關(guān)鍵在于自控的微習(xí)慣一旦建立后坟瓢，我們要做的只是維持加上微調(diào)。
斯蒂芬犹撒，蓋斯的《微習(xí)慣》最核心的事：節(jié)奏折联。
試想堅(jiān)持365天每天都看5頁(yè)的書(shū)，你把5乘以365天等于多少识颊，22歲大學(xué)畢業(yè)正式踏入工作來(lái)算诚镰，一直到60歲退休來(lái)算，你有整整38年的時(shí)間去建設(shè)你的事業(yè)祥款。你再把剛才得出的結(jié)果清笨，再乘以38。結(jié)果是69350刃跛，也就是說(shuō)就算你每天只看區(qū)區(qū)5頁(yè)紙的書(shū)抠艾，等到你退休那年，按一本書(shū)300頁(yè)來(lái)算桨昙，你就看了整整231本書(shū)检号。
李笑來(lái)說(shuō)腌歉，開(kāi)局不重要，長(zhǎng)期才重要齐苛。
喬希翘盖，考夫曼的《關(guān)鍵20小時(shí)，快速學(xué)會(huì)任何技能》有四步驟脸狸，1.分解步驟——把技能做最大程度的細(xì)分最仑，分成若干小步驟。2.充分學(xué)習(xí)——對(duì)每個(gè)小步驟進(jìn)行充分學(xué)習(xí)炊甲，以便進(jìn)行靈活的練習(xí)泥彤，并在練習(xí)中自我糾正。3.克服困難——克服在練習(xí)中出現(xiàn)的生理卿啡、心理或者情緒上的障礙吟吝。4.集中練習(xí)——至少用20小時(shí)集中學(xué)習(xí)最重要的小步驟。
獲得五屆NBA冠軍的科比颈娜，布萊恩常說(shuō)“24號(hào)的意義就是24小時(shí)剑逃，我希望把自己的所有精力都投入到籃球當(dāng)中，這就是我選擇24號(hào)的原因官辽。如果不能全身心認(rèn)真投入蛹磺，我就不是科比。24是我的最佳詮釋同仆，如果我感覺(jué)一些東西不對(duì)萤捆，我會(huì)呆在那不停地訓(xùn)練，直到我做到對(duì)為止俗批。
格雷戈俗或，麥吉沃恩的《精要主義》中設(shè)定界限會(huì)帶來(lái)自由，有4種方法①別人的問(wèn)題不是你的問(wèn)題岁忘。②沒(méi)有界線辛慰，就沒(méi)有自由。③找到自己的壞事者干像。④制定社會(huì)契約帅腌。
馬歇爾，古德史密斯《習(xí)慣力》1麻汰、2速客、3、7步驟分別指的是我們常規(guī)中的評(píng)估什乙，找出問(wèn)題挽封，制定方案與執(zhí)行已球。而4臣镣、5辅愿、6步則是說(shuō)服上司、說(shuō)服同級(jí)忆某、說(shuō)服下屬点待。
你是笨蛋、白癡都不可怕弃舒，可怕的是把努力堅(jiān)持干一件事變成一種習(xí)慣癞埠，只要你愿意繼續(xù)努力，就會(huì)慢慢找到迷茫的出口聋呢，就會(huì)減少低頭彎腰的次數(shù)苗踪，所有的收獲都是點(diǎn)滴的積累。
2.很少人意識(shí)到削锰，對(duì)你來(lái)說(shuō)最昂貴的永遠(yuǎn)是時(shí)間通铲，浪費(fèi)時(shí)間才是最大的犯罪。
作家劉墉把時(shí)間管理到分鐘器贩，任何一次活動(dòng)颅夺，他都會(huì)要求提供一份詳細(xì)的日程表：幾點(diǎn)幾分從酒店門(mén)口出發(fā);從一個(gè)城市到另一個(gè)城市有幾趟航班，哪一趟航班最節(jié)省時(shí)間蛹稍，怎么銜接吧黄，如何接送;中午12點(diǎn)以前不要安排活動(dòng)，以保證下午和晚上活動(dòng)精神飽滿;不和不相干的人一起吃飯唆姐，如果非吃不可拗慨，要確定好時(shí)間，時(shí)間一到立刻走人;某個(gè)活動(dòng)幾點(diǎn)幾分開(kāi)始厦酬，幾點(diǎn)幾分到達(dá)休息室胆描，從休息室到達(dá)會(huì)場(chǎng)需要幾分鐘。每次活動(dòng)前仗阅，即使你已經(jīng)提前告訴了他你幾點(diǎn)幾分在大廳接他昌讲，但是他仍然會(huì)咨詢樓層服務(wù)員，他從房間到大廳需要幾分鐘减噪，然后他會(huì)準(zhǔn)時(shí)從房間出來(lái)短绸，一分鐘也不浪費(fèi)的準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。
湯姆筹裕，拉思的《你充電了嗎》認(rèn)為醋闭，高效精力管理有三個(gè)核心要素，分別是創(chuàng)造意義朝卒、積極互動(dòng)证逻、儲(chǔ)存能量碍岔。
只有把時(shí)間精力花在對(duì)你很重要的事上颊艳，才是努力的走心八千。
M.斯科特.派克《少有人走的路》寫(xiě)了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就是推遲滿足感馍惹；承擔(dān)責(zé)任；尊重事實(shí)龙宏；保持平衡棵逊。人可以拒絕任何東西，但絕對(duì)不可以拒絕成熟银酗。拒絕成熟辆影，實(shí)際上就是在規(guī)避問(wèn)題，逃避痛苦黍特。
3.要想贏蛙讥，先讓別人嘗到“甜棗”。
杰克灭衷，韋爾奇中的《贏》認(rèn)為招聘時(shí)键菱，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)盡可能的招聘那些充滿活力的人，因?yàn)闆](méi)有活力的人將會(huì)削弱整個(gè)組織的動(dòng)力今布。能夠控制怒火经备，承受壓力和挫折標(biāo)志著一個(gè)人是否成熟。
你快樂(lè)部默，所以我快樂(lè)侵蒙，用共贏的思維去做事，路越走越平坦傅蹂。
如果真要感謝一個(gè)人纷闺，并不是嘴上說(shuō)說(shuō)，微信賞一個(gè)浸卦。
亞當(dāng)·格蘭特《離經(jīng)叛道：不按常理出牌的人如何改變世界》質(zhì)疑默認(rèn)的狀態(tài)时捌，新想法多多益善稚叹，從同伴中獲得更多反饋蛤奥，平衡你的風(fēng)險(xiǎn)組合蟀伸。
關(guān)于團(tuán)隊(duì)管理蠢络，杰克韋爾奇《商業(yè)的本質(zhì)》認(rèn)為娜睛，協(xié)調(diào)力是基于富有領(lǐng)導(dǎo)力的情況下方库，對(duì)使命和行動(dòng)的糅合能力垃环，領(lǐng)導(dǎo)力的提升將帶來(lái)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)寥院。領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)至關(guān)重要，每一項(xiàng)能力都如肌肉一般，在集中式的鍛煉中得以加強(qiáng)，而領(lǐng)導(dǎo)力的鍛煉集中于：探索真實(shí)和信任刊棕。
作為一個(gè)很low的打工者网严，站在領(lǐng)導(dǎo)角度多思考問(wèn)題垢村，你的社會(huì)價(jià)值會(huì)提高很多嚎卫。
4.提高情商嘉栓，搞好人際關(guān)系，獲得高質(zhì)量朋友的方法拓诸。
優(yōu)秀的人憑什么和你做朋友?
不怕你被人利用侵佃，就怕你沒(méi)有一點(diǎn)利用的價(jià)值。
蔡康永是上流階層的公子奠支，小S是草根階層的少婦趣钱，蔡康永有知識(shí)分子的高蹈，小S有世俗男女的放達(dá)胚宦，像蔡康永這樣12年對(duì)無(wú)親無(wú)故的小S無(wú)限寵溺首有，而S則對(duì)康永哥無(wú)條件信任，事業(yè)共進(jìn)退的CP枢劝，以至產(chǎn)生了“一種不用結(jié)合的親密關(guān)系”的友誼井联，我覺(jué)得最大的原因是他們的情商高，他們的存在對(duì)于對(duì)方很重要您旁。
馬歇爾?盧森堡《非暴力溝通》中四要素觀察烙常、感受、需要鹤盒、請(qǐng)求蚕脏，教我們學(xué)會(huì)換位思考，不要對(duì)別人指指點(diǎn)點(diǎn)侦锯。
阿爾伯特·埃利斯《我的情緒為何總被他人左右》認(rèn)為我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遭遇四種不良情緒驼鞭，分別是過(guò)分煩躁、過(guò)分生氣尺碰、過(guò)分抑郁挣棕、過(guò)分內(nèi)疚译隘。而對(duì)付它的方法是找出原因，審視想法洛心，找到積極的態(tài)度和理性的思維方式去行動(dòng)去改善固耘，然后以開(kāi)放的心態(tài)來(lái)看待事情的結(jié)果，如果達(dá)不成就接受這個(gè)結(jié)果词身，不要太過(guò)執(zhí)著厅目。
在朋友圈里，朋友們正在七嘴八舌討論哪個(gè)明星結(jié)婚穿的婚鞋有多少顆鉆石法严，你偶爾插上一句损敷，大家好像沒(méi)有聽(tīng)到，繼續(xù)討論渐夸；在工作中，你是不是常被要求做些復(fù)印渔欢、校對(duì)等簡(jiǎn)單的事墓塌，你向上司提的建議往往被刷掉，同事們也把你當(dāng)透明人奥额。
存在感弱的人可以讀林卓智《TED演講的秘密-18分鐘改變世界》編排故事苫幢、把握關(guān)鍵、調(diào)動(dòng)情緒垫挨。
5.你不對(duì)自己狠心韩肝，這個(gè)世界就會(huì)給你巴掌。要建立長(zhǎng)效反饋機(jī)制九榔，及時(shí)查漏補(bǔ)缺哀峻。
GQ總主筆何瑫在一次線上寫(xiě)作分享會(huì)中說(shuō)，他自己寫(xiě)的文章每次要修改至少6次及以上哲泊，他才會(huì)發(fā)表出來(lái)剩蟀，改到中間幾次的時(shí)候，真的是寧愿去死也不想再修改了切威，但他還是嚴(yán)以律己的改完了育特。
納塔莉戈德堡《不安的時(shí)候，坐下來(lái)寫(xiě)》在僻靜的角落里先朦，靜坐缰冤、慢走和專注的書(shū)寫(xiě)，啟動(dòng)了人們走進(jìn)心靈自我探索喳魏。
對(duì)寫(xiě)作者包括我棉浸，最重要的話是：開(kāi)始寫(xiě)，不停手刺彩，
永遠(yuǎn)隨身攜帶手稿涮拗、筆記本和一支筆乾戏，
仔細(xì)為時(shí)間做預(yù)算，帶上你的人物三热，
永遠(yuǎn)不要把稿子扔開(kāi)太長(zhǎng)時(shí)間鼓择，
不要閑聊，
把最強(qiáng)的力和最棒的措辭留給自己的寫(xiě)作就漾，享受寫(xiě)作呐能。
