文/斷翅翔
01
我昨天被震驚了辨泳，被嘲笑了婆咸，被邊緣化了谈截。
昨天和幾個(gè)小時(shí)候的玩伴一起聚餐筷屡，其中一位朋友帶了他的姐夫過(guò)來(lái)，他介紹說(shuō)他姐夫是個(gè)“角”簸喂，各種場(chǎng)合沒(méi)有他姐夫HOLD不住的毙死，沒(méi)有什么問(wèn)題是他姐夫解決不了的。我一聽(tīng)這不就是吹牛啊喻鳄，我就在邊上默默的吃著我的餐扼倘，想聽(tīng)聽(tīng)看到底是個(gè)怎樣的牛人。
他擺了很多觀點(diǎn)，比如：身為溫州人再菊，一定是要做老板的爪喘，打工是會(huì)呆掉的；男人不抽煙不喝酒纠拔，算個(gè)什么好球秉剑；男人就要有“將軍肚”，將來(lái)當(dāng)“將軍”稠诲，當(dāng)BOSS侦鹏，而鍛煉身體成肌肉男只能當(dāng)KTV里面的“鴨子”，富婆很喜歡臀叙。
這樣慫人聽(tīng)聞的觀點(diǎn)略水，我不只聽(tīng)到過(guò)一次了，在我狹小的生活圈中匹耕，往往這樣的人在各種酒桌聚會(huì)上都“大放異彩”聚请。他們遞給我香煙荠雕，我說(shuō)我是不吸煙的稳其，他們會(huì)好奇的說(shuō)，這個(gè)年齡都還沒(méi)學(xué)會(huì)抽煙炸卑？在酒席上既鞠，別人開(kāi)始喝酒，到我這里盖文，我說(shuō)我不喝酒的嘱蛋，我喝飲料，他們會(huì)說(shuō)五续，喝酒一定要學(xué)會(huì)喝洒敏，否則怎么融入社會(huì)?
我認(rèn)為是該更新下我的生活圈子了，依我的個(gè)性疙驾，內(nèi)向凶伙，樂(lè)觀，低調(diào)它碎，自嗨函荣，不張揚(yáng)，不吸煙不喝酒不吃燒烤扳肛。這種污濁的交際場(chǎng)合確實(shí)讓我無(wú)法融入傻挂，也不想融入。
唯一的遺憾就是單身問(wèn)題還沒(méi)解決挖息，我甚至一度懷疑金拒，是不是女生都是喜歡那種外向張揚(yáng)，在社交場(chǎng)合顯得很有“偽領(lǐng)導(dǎo)范”的人套腹。如果是這樣的話(huà)绪抛，我寧愿單身一輩子轿衔，也不想碰一下這樣的女性。但我仍抱有一絲希望睦疫，希望遇見(jiàn)那個(gè)不被污濁的社會(huì)染缸所湮滅的女生害驹。
02
那么為什么到30歲，90%男性的肚子都會(huì)變成啤酒肚蛤育？
生活中宛官，除了那些一直特別瘦的男性不會(huì)有啤酒肚外，其它體型的人瓦糕，很容易在腹部堆積大量的脂肪底洗。原因大家都知道，就是平時(shí)吃得多咕娄，動(dòng)的少亥揖，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，長(zhǎng)時(shí)間久坐圣勒，脂肪全堆積在腹部费变。
還有一類(lèi)就是結(jié)婚后，男性被“幸福（性福）圣贸？”沖昏了頭腦挚歧，生活的壓力一下子消去了一半，雙腿因?yàn)樗露l(fā)軟無(wú)力吁峻，根本不會(huì)想著舉鐵滑负，杠鈴深蹲。以前所保持的體型也可以不用再保持了用含，以前的肌肉可以甩掉了矮慕，體重也可以飆升了，都不好意思再保持110斤的體重了啄骇，沒(méi)有140斤怎么和別人“攀比幸赋睁”？
那么如何消除啤酒肚呢肠缔？
只有一個(gè)方法夏跷，那就是從心理上改變對(duì)啤酒肚的認(rèn)知，對(duì)社會(huì)的認(rèn)知明未，徹底的對(duì)啤酒肚產(chǎn)生厭惡感槽华，你才會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力去消滅它。
你才會(huì)去網(wǎng)上找到以下的方法：
a趟妥、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)——至少要鍛煉到出點(diǎn)汗
b猫态、一日三餐——少葷多素，多纖維食物
c、戒酒——一滴酒都不要碰到亲雪，男人的能量來(lái)自于內(nèi)心勇凭，而不是酒精，男人就是要對(duì)自己狠
d义辕、戒煙——凈化自己的身體虾标，男人不要依靠這些東西來(lái)獲取任何能量和心理慰藉
作為一家之主，男人就要像戰(zhàn)士一樣灌砖，隨時(shí)待戰(zhàn)璧函，而不是對(duì)生活產(chǎn)生慵懶感。
就像電影《鐵拳男人》中羅素·克勞主演的巴洛克一樣基显，不被困難擊倒蘸吓，負(fù)責(zé)任，敢擔(dān)當(dāng)撩幽。
03
我們要有危機(jī)意識(shí)库继，要居安思危，要意識(shí)到萬(wàn)一哪天因?yàn)樯眢w的原因窜醉，妻子離開(kāi)了你宪萄，你怎么辦？抱著自己嬌貴的啤酒肚酱虎，繼續(xù)喝著“蜜汁甘露”雨膨？
捧著自己荷爾蒙爆發(fā)的禿頭擂涛，繼續(xù)吮吸著那沁人肺腑的“迷迭香”读串？
從今天起，我要開(kāi)始鍛煉身體了撒妈，我要活到老學(xué)到老恢暖，練到老，鋼到老狰右。
我的偶像是82歲的王德順老師杰捂，第一次看到他在網(wǎng)上的T臺(tái)走秀，我被他颯爽英姿所吸引棋蚌，白發(fā)飄飄嫁佳，但是步伐輕健，霸氣十足谷暮。不是他的成就如何輝煌蒿往，而是他的人生態(tài)度，在80歲的年紀(jì)湿弦，過(guò)的比20歲自信瓤漏，比30歲年輕，比40歲還有活力。
身為妻子的女士們蔬充，陽(yáng)光已經(jīng)曬到你們的床上了蝶俱，趕緊拍醒你身旁那個(gè)“懷孕”了的伴侶吧，迎著陽(yáng)光出發(fā)吧饥漫！
讓我們行動(dòng)起來(lái)吧榨呆！為了消滅將軍肚，為了自己的健康庸队，為了家庭的幸福愕提，為了凈化污濁的社會(huì)。
簡(jiǎn)寶玉寫(xiě)作群日更打卡第二天
