2019-04-24

各位朋友:早上好。今天是4月24號蛾默,周三捷绒。

如果可以瑰排,我寧愿孩子在我身邊把所有的錯(cuò)誤全犯一遍!

4月17號晚,一位女司機(jī)在上海盧浦大橋東向西的橋段上停車暖侨,她下車后嘗試與后座上的人對話凶伙,可是并沒得到回應(yīng),于是回到座位它碎,這時(shí)候發(fā)生了驚人的一幕:后座車門打開函荣,沖下來一位少年,以非嘲飧兀快的速度沖向橋邊傻挂,沒有一絲猶豫跳了下去,女司機(jī)緊隨其后挖息,也未能抓住少年金拒。女司機(jī)探頭看了一眼橋底,立馬蹲在地上嚎啕大哭套腹。

01

有一次绪抛,我兩歲多的小女兒,因?yàn)橐患虑槲覠o法滿足她电禀,非常的失望幢码,然后在那里痛哭,喊叫發(fā)脾氣尖飞,不依不饒症副,無論我怎么安慰她陪伴她,她都無法停止政基,爸爸已經(jīng)憤惱地離開了這個(gè)房間贞铣。


于是我陪著她,我觀察著我自己的情緒沮明,讓自己保持清明辕坝,女兒用盡全身的力氣痛哭,哭聲撕裂了夜空荐健,她抱著我的腿酱畅,嘴里不斷喃喃的念著她沒得到的東西,滿臉都是眼淚和鼻涕摧扇,并且拒絕我給她擦拭圣贸。


我看著她小小的臉龐,漲紅的臉扛稽,被悲傷和憤怒完全淹沒吁峻,我內(nèi)心突然充滿了慈悲, 我知道這對兩歲多的孩子來說很不容易,她此刻并沒有太多的智慧來選擇不同的情緒來面對這件事用含。


她還無法理解什么是“商店關(guān)門了”矮慕,她所能感受到的就是渴望無法被滿足的失望和傷心,這份傷痛對她來說很真實(shí)啄骇,而這就是她成長必須要經(jīng)歷的痴鳄。這是人們從蒙昧到清明,從本能到智慧缸夹,從弱小到強(qiáng)大的必經(jīng)之路痪寻。


無論對孩子或是成人都是如此,從失去一顆棒棒糖虽惭,到好朋友的離開橡类,錯(cuò)過喜歡的學(xué)校,失去一個(gè)愛的人芽唇,或者損失一筆金錢……

那些我們曾經(jīng)以為我們無法承受或者無法失去的東西顾画,我們以為比天還大的災(zāi)難,終究有一天我們會從中成長匆笤,以更有力量和智慧的狀態(tài)選擇微笑的去接受它研侣,并從這些經(jīng)歷中總拿到對自己有價(jià)值的東西。


這些體驗(yàn)都是極其個(gè)人化的炮捧,旁人無法替代庶诡,也不需要替代。而此刻寓盗,作為媽媽灌砖,我唯一能做的就是保持自己的中正和穩(wěn)定璧函,然后去陪著她傀蚌。


我抱起她小小的身體,她在我的懷里放聲大哭蘸吓,甚至因?yàn)閼嵟€拉扯我的衣服善炫,我把她的頭捧在懷里,什么話也沒說库继,只是安靜的撫摸著她的后背箩艺,慢慢的女兒在我懷里安靜下來。


我知道宪萄,在她成長過程中我能做的不多艺谆,唯一能做的就在機(jī)緣具足時(shí),她面對喪失時(shí)不帶評判的陪伴她受傷的心拜英,在她收獲成就時(shí)敞開心分享她的喜悅静汤。


因?yàn)椴⒉皇敲恳淮嗡乃榈臅r(shí)候我都會在,也不是每次喜悅我都有機(jī)會可以陪她分享。


經(jīng)驗(yàn)是無法傳承的虫给,只有自己來體驗(yàn)藤抡。

02

「 當(dāng)父母的力量不夠時(shí),就無法承載孩子的選擇可能出錯(cuò)抹估,他們內(nèi)在太虛弱所以極其焦慮不安缠黍。」


任何一個(gè)不確定的感覺都有可能引發(fā)出內(nèi)在的焦慮药蜻,為了逃離這種焦慮感瓷式,他們通常會有兩種方式來控制。

過度干預(yù):

孩子在成長的過程中會遇到很多“困難”语泽,讓孩子面對這些困難是非常有必要蒿往,這是非常寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。


例如幼兒學(xué)吃飯湿弦,穿衣服瓤漏,對他們來說,這些事真的很困難颊埃,他們可能要笨手笨腳折騰好久蔬充,會把飯菜弄到衣服上桌上全都是,或者因?yàn)榭鄄簧峡圩佣钡拇罂薨嗬@種狀況的發(fā)生都容易引發(fā)內(nèi)在無力的養(yǎng)育者的焦慮感饥漫。


他們會為了避免經(jīng)歷這些內(nèi)心的動蕩而阻止孩子的嘗試直接自己代勞,包括爬行的孩子正在努力爬行試圖拿到向兩米之外的一個(gè)小玩具罗标,而旁邊的成年人看到直接“幫忙”庸队,把那個(gè)玩具拿過來遞給孩子這些行為都是過度干預(yù)。


事實(shí)上這種不請自來的幫助對孩子是一種打擾闯割,甚至說是傷害也不為過彻消。

他們會沒有機(jī)會在合適的時(shí)候面對困難,并體驗(yàn)到面對困難的挫敗宙拉、惱怒宾尚、泄氣、煩躁等情緒谢澈,如果他們在幼小的時(shí)候沒有練習(xí)面對煌贴,大一點(diǎn)之后會以更大的強(qiáng)度爆發(fā)這些情緒。


對于更大的孩子來說锥忿,早晨不停的催促孩子快點(diǎn)起床穿衣服不要遲到牛郑,盯著孩子做作業(yè),也是過度干預(yù)敬鬓。


父母們完全沒有意識到淹朋,選擇要不要賴床十分鐘灶似,還是先看動畫片或先寫作業(yè)……


這些都是孩子自己要去學(xué)習(xí)和探索的過程,TA每做一次選擇都會體驗(yàn)到這種選擇相應(yīng)會帶來的后果瑞你。


可能會遲到酪惭,可能路上會很慌張,或者做到很困了作業(yè)還是做不完者甲,孩子都會從這些選擇中體驗(yàn)到內(nèi)在的感受春感,不斷自我觀察,并在下一次優(yōu)化自己的選擇虏缸。


但是如果父母從孩子很小就不斷介入孩子的選擇鲫懒,那么孩子就會喪失自我觀察和反思的能力,外部控制和指責(zé)的力量越大刽辙。


孩子所有的力量都會用來保護(hù)自己進(jìn)而啟動防御模式來對抗養(yǎng)育者窥岩,而沒有多余的注意力來關(guān)注事情本身了,那么自然就喪失了孩子自己從中學(xué)習(xí)的機(jī)會宰缤。


過度嚴(yán)厲:

這類父母碰到有行為問題的孩子颂翼,最喜歡用的歸因模式就是——“溺愛”。

而他們所認(rèn)知的溺愛其實(shí)就是前面所說的過度干預(yù)的教養(yǎng)模式慨灭,是一種不顧孩子內(nèi)在真實(shí)需要朦乏,一股腦把自己認(rèn)為好的東西強(qiáng)加到孩子的生活中。


所以這類嚴(yán)厲的父母在沒有搞清楚什么是“溺愛”的情況下氧骤,為了對抗溺愛所帶來的后果呻疹,就走向了另一個(gè)極端。


他們非常相信筹陵,孩子要變得堅(jiān)強(qiáng)必須要經(jīng)歷挫折刽锤。在某種層面上這種認(rèn)知也并不是完全錯(cuò)誤,但是區(qū)別就在于挫敗感朦佩、失落感并思、無力感……這些負(fù)面的感受不該是由父母人為創(chuàng)造出來的。

比如為了讓孩子學(xué)會等待和自律吕粗,在TA要求某樣?xùn)|西時(shí)纺荧,刻意的延遲滿足或不滿足,讓孩子絕望的哭的歇斯底里颅筋。


或者在孩子遇到挑戰(zhàn)手足無措時(shí),告訴孩子一堆看上去無比正確的道理输枯,并施加壓力期待對方能立刻做到议泵,堅(jiān)持下去。


你不能這么沒用桃熄,你要堅(jiān)強(qiáng)先口!


你不要怕他型奥,你要好好說!


不要一直哭碉京!


早知道這樣你之前干嘛去了厢汹?


讓你聽我的不聽,看吧……


并期待以這樣的嚴(yán)格要求讓孩子成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立勇敢的人谐宙。

這 樣 是 沒 用 的烫葬!

孩子能夠成功的走過挫折,是因?yàn)樵谒麄兪軅麩o助時(shí)有父母堅(jiān)實(shí)溫暖的擁抱凡蜻,在支持和陪伴他們搭综。

父母不帶評判和焦慮的,穩(wěn)定而接納的支持可以啟動孩子內(nèi)在力量划栓,讓孩子可以去面對困難兑巾,并且久而久之這種穩(wěn)定而接納的力量會逐漸被孩子內(nèi)化,成為他們自己的人格背景忠荞。


但很多父母給的是評判和焦慮蒋歌,所以沒有任何懸念的,他們的孩子自然是把評判和焦慮內(nèi)化為自己人格的一部分委煤。

03


「 孩子最應(yīng)該學(xué)會的就是如何在生命中做各種各樣的選擇奋姿。」


可是我如何能教會別人做選擇這件事呢素标?答案就是不用教称诗,讓他們多去做就好了。


因?yàn)橐坏┪议_始告訴她們選擇的答案头遭,或者直接幫她做選擇寓免,我就不是在給予孩子學(xué)習(xí)選擇的能力,而是在剝奪她們學(xué)習(xí)選擇的能力计维。


我唯一能做的就是在她做了一些選擇但結(jié)果她自己并不滿意的情況下袜香,不帶評判的陪伴她。


而不是趁這個(gè)機(jī)會鲫惶,利用她的脆弱來彰顯自己的正確蜈首,告訴她,你當(dāng)初沒有聽我的建議是多么愚蠢欠母。


這樣我不僅失去了支持她的機(jī)會欢策,也失去了她的信任。


如果我這么做赏淌,她除了學(xué)習(xí)到踩寇,“犯錯(cuò)之后千萬不要告訴我媽”之外,什么也學(xué)不到六水。


而這不是我想要的俺孙,我想也不是所有父母想要的辣卒。

如果明明知道這樣做不會有任何好結(jié)果,還是忍不住想批評教育一番睛榄,那是因?yàn)樽约涸诋?dāng)下失去了中心荣茫,內(nèi)在的焦慮和無力被勾出來了,那就趁這個(gè)機(jī)會好好面對自己的功課场靴。

? ? 天下間啡莉,再也沒有比養(yǎng)孩子這件事,更有機(jī)會看清自己的了憎乙。

當(dāng)你學(xué)會了對孩子不夠完美的選擇有更多的接納票罐,自然也就能接納自己很多個(gè)時(shí)刻不夠完美的選擇了。本質(zhì)上來說泞边,在這個(gè)生命的學(xué)校里该押,父母和孩子是校友關(guān)系。

父母和孩子阵谚,不就應(yīng)該是這樣彼此犯錯(cuò)再彼此原諒蚕礼,相互陪伴著成長嗎?

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