第一次參加德芬老師的《遇見》線下課程萄唇,如果用一句話概括收獲,那就是:三天兩晚的體驗(yàn)提升了我的生命維度苟径!借用了周依慧老師老公的一句評價战转,也是我個人真切的體會:經(jīng)驗(yàn)著這句話背后的奇妙的變化和富足。
療愈內(nèi)在小孩已經(jīng)成了當(dāng)下社會很迫切的一個功課:社會的壓力予弧,家庭的責(zé)任刮吧,自我實(shí)現(xiàn)的渴望,這一切都在觸動那個在不完美的年代不完美的家庭中成長起來的不完美的小孩掖蛤,帶著很多很多未被滿足的需求杀捻;這個內(nèi)在小孩越來越焦慮,擔(dān)憂蚓庭,害怕致讥,沮喪,無助器赞,甚至開始抑郁垢袱,這個內(nèi)在小孩有太多的情緒,可是他們就像風(fēng)塵已久的古墓港柜,無法被觸及请契,更無從表達(dá)...此刻,我們的這個內(nèi)在小孩夏醉,只是需要我們的看到爽锥,需要我們的關(guān)注,接納授舟,好好的愛...為了參加這次課程救恨,課前把周依慧老師的音頻視頻課聽了一遍贸辈,只是線上的收聽就有很多的收獲和共鳴释树,沒想到再體驗(yàn)周老師的線下帶領(lǐng)肠槽,真的讓自己又深入了一層:在練習(xí)中,我清晰地看到自己生命能量在我的原生家庭奢啥,我和我的核心家庭間的流動和阻礙秸仙,那么清晰的畫面,很是讓我為之震撼桩盲!這絕對是需要有足夠大能量的老師才能達(dá)到的一種帶領(lǐng)寂纪,感恩,滿滿的感恩赌结!
參加這次活動的初心其實(shí)是玩捞蛋,單純地玩,這幾年上了太多心理專業(yè)課和體驗(yàn)柬姚,每次都有很多的收獲拟杉,只是太過于沉重:有時三天一個案例的督導(dǎo)會把自己督導(dǎo)到情緒郁結(jié)幾天!既然是玩量承,當(dāng)然也是帶著開放的心態(tài)搬设,放下任何的評判,還有什么所謂的專業(yè)流派撕捍,就是投入的玩拿穴,老師讓干嘛就投入的去做,全然地跟從老師的帶領(lǐng)忧风;然而默色,這一玩卻玩出了新天地:
第一天晚上,在木梵老師帶領(lǐng)的提升心輪的禪舞舞動過程中阀蒂,許多的記憶浮現(xiàn)该窗,定格,感受蚤霞,對話酗失,繼而大哭,大喊昧绣,對話规肴,哭喊到嗓子不能發(fā)聲...這樣的釋放,突破了我的心門禁錮夜畴,穿越了我的壓抑拖刃,大汗淋漓的通暢,內(nèi)心滿滿的富足贪绘,我臣服了兑牡!也再一次改變了我對舞動的認(rèn)識,因?yàn)樵?jīng)兩年的精分舞動對我沒有任何觸動税灌!臣服了均函!第三天下午的臍輪舞的練習(xí)亿虽,我又看到了自己目前糾結(jié)背后的影像,變化...當(dāng)下我知道苞也,我的身體需要禪舞洛勉,我的身體和心靈都需要禪舞,也于是乎如迟,毫不猶豫地報名了木梵老師的深度脈輪禪舞課程收毫,期待更多與自己身體的連接...
人生三大課題:死亡,金錢和性殷勘,自問自己修煉的如何此再?靜觀自己,發(fā)現(xiàn)最差的一門功課竟然是金錢玲销!盧老師的“金錢能量”課程引润,把我?guī)耄蚁胗谩氨破取蔽胰徱曃液徒疱X的關(guān)系:有太多的負(fù)面情緒???♀?…然而或許是遇見這樣強(qiáng)大的能量場痒玩,我覺察到自己內(nèi)心被輕輕地撬動了一下:至少我開始正視金錢淳附,接納它的寶貴,感恩它的給予...
太多的感悟和收獲蠢古,我會一點(diǎn)一點(diǎn)奴曙,在生活里踐行:帶著一份覺知,看到自己草讶,感覺到自己洽糟,接納自己,愛上自己堕战!親愛的寶貝坤溃,無論你是怎樣的,是好是壞嘱丢,我都好愛你薪介!