不要用思維來改變和扭曲自己

放松自己的身心鲸湃,不要用思維來改變和扭曲自己。在放松之中子寓,一切會自然地發(fā)生暗挑,一切“見”都會消失,你的“自性”會現(xiàn)量地體會到這一切——先是粗的斜友,然后是細微的分別炸裆,它們都消失了,這不是意味著你在心里嘀咕鲜屏,哦烹看,他們消失了——不是這樣国拇,而是逐漸你放松了那個“凍結(jié)”的心,它不再抓取任何事物來做參考惯殊,它的本性就是“空”酱吝,然而卻不失明晰。

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