有意識的整理物品會讓你更清楚你需要什么,而無意識的整理物品會讓你被物品牽著走。如同做事和人際關(guān)系萍丐,有意思的知道那些事情是我們一輩子追求的拣宰,哪些人際關(guān)系需要我們用心去維護(hù)的党涕。
1.想象理想生活
你現(xiàn)在的生活是你喜歡的嗎?如果是巡社,跳過這段膛堤,如果不是,那么你對哪些優(yōu)秀的人印象最深晌该?那些優(yōu)秀的人身上都有哪些特點(diǎn)肥荔,他們是怎么和人打交道的,他們的狀態(tài)是什么樣的朝群。越是具體越好燕耿。然后開始想象你自己身上也有這類特質(zhì),擁有這類特質(zhì)姜胖。具體到你在萬人講臺上你的做了哪些細(xì)微的動作誉帅。很多時候,你心態(tài)變了右莱,世界也就跟著變了蚜锨。
2.不心動就放棄
羅列出你想做的事情,看看有沒有哪些事情是有想通的慢蜓。每個想做的事情都認(rèn)真的去審視一遍踏志,如果沒有讓你特別怦然心動的事情就先劃掉,篩選出你最心動的事情胀瞪。因物而異,面對你喜歡的事物饲鄙,你通常會反應(yīng)比較快凄诞,如果不是很清楚的,你的動作就會猶豫忍级。
心動整理法看似清清清帆谍,其實(shí)心理是圍繞著我希望自己的人生是什么樣的。霸占著那些不現(xiàn)實(shí)的夢想可能是你愛做白日夢轴咱。屏棄那些不能讓你心動的夢想汛蝙,讓自己處在一個能夠確實(shí)掌握和面對的程度。
3固定擺放位置
1.保持整潔
有了讓你心動的事物后朴肺,困難隨之而來窖剑,你要及時處理,或則清理那些多余的事情戈稿,從而保持持續(xù)投入的動力西土。
2.全局掌控
因?yàn)樯瞵嵤潞苋菀鬃屇銖男禄氐皆緺顟B(tài),這時候你需要設(shè)置一個你明顯能看到它對你“點(diǎn)醒”的鬧鐘鞍盗,從而一直督促自己需了。
3.快速恢復(fù)
只要“點(diǎn)醒”開關(guān)設(shè)定你就可以更快速的恢復(fù)你希望的狀態(tài)跳昼。如果沒有這個設(shè)定,很容易回到原本生活中肋乍,內(nèi)耗時間也會越久鹅颊。