訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)進(jìn)入了第三天馒稍，今天很多的學(xué)員都分享了自己在這里的收獲皿哨，聽別人的分享，悟自己的收獲纽谒！雖然我成長(zhǎng)得比較慢证膨，不能一下達(dá)到我想要的樣子，但天天能早起聽課鼓黔，看著一點(diǎn)點(diǎn)變化的自己央勒，內(nèi)心還是充盈而喜悅的，想都是問(wèn)題澳化，做才有答案崔步！

聽到什么

一、學(xué)員分享：

1缎谷、學(xué)習(xí)的四個(gè)維度：學(xué)有所獲井濒；學(xué)行合一；學(xué)有所長(zhǎng)；學(xué)有變現(xiàn)瑞你。

2酪惭、學(xué)習(xí)的三個(gè)方法：一是主動(dòng)鏈接，鏈接牛人者甲；二是智慧越分享越多春感；三是每天堅(jiān)持復(fù)盤。

4虏缸、時(shí)間管理鲫懒，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，做好規(guī)劃寇钉。

5刀疙、學(xué)習(xí)的目的不是學(xué)習(xí)本身，而是改變思維扫倡。

6谦秧、正確的讀書方法是化書為課。

7撵溃、行動(dòng)是學(xué)以致用的最好方法

8疚鲤、學(xué)習(xí)靠氛圍，成長(zhǎng)靠圈層缘挑，試問(wèn)你的圈層在哪里集歇？你的成長(zhǎng)教練是誰(shuí)？

9语淘、擁有什么可以抵抗風(fēng)險(xiǎn)的能力诲宇，可以讓父母和子女有個(gè)安穩(wěn)的生活。

10惶翻、學(xué)習(xí)沒(méi)有變現(xiàn)就是偽學(xué)習(xí)姑蓝，以后的方向倒逼輸出，學(xué)以致用吕粗。

11纺荧、變現(xiàn)學(xué)院都是有愛(ài)、有態(tài)度颅筋、有追求宙暇、有格局、有料议泵、有顏的正能量人

金句：
1占贫、要想教給人們一種新的思維方式，不要刻意去教肢簿，而應(yīng)當(dāng)給他們一種工具靶剑，讓他們通過(guò)使用工具培養(yǎng)新的思維模式蜻拨。——彼得·圣吉
2桩引、擁有從不將就缎讼，過(guò)精致的人生

二、張博教練的賦能

最會(huì)學(xué)習(xí)主要資深的品質(zhì)是什么坑匠？就是要改變思想合理安排血崭。沒(méi)有酷刑般的自律就沒(méi)有千馬行空的自由，但是疲勞狀態(tài)下自律會(huì)大打折扣厘灼，而且自律是容易被電話夹纫、微信、敲門等外部環(huán)境和雜事容易打破设凹。內(nèi)心不想繼續(xù)舰讹，任何風(fēng)吹草動(dòng)都是誘惑。用每日問(wèn)答法切土豆闪朱，見好就收月匣，完成就獎(jiǎng)勵(lì)自己，用游戲思維來(lái)推動(dòng)自律奋姿；用二十字方針來(lái)能無(wú)時(shí)無(wú)刻提升自己的動(dòng)力同時(shí)锄开；正向的方向引導(dǎo)自己。弓拉得太滿反而容易斷裂称诗，學(xué)習(xí)方案中找借口推遲萍悴，就會(huì)永遠(yuǎn)會(huì)推遲就會(huì)完成不了。對(duì)自己的執(zhí)行力留白一點(diǎn)時(shí)間寓免，我們要留出休息和調(diào)整的時(shí)間癣诱。科比規(guī)矩的訓(xùn)練袜香，合理的作息安排狡刘，合理訓(xùn)練，有留白時(shí)間困鸥，勞逸結(jié)合，方能達(dá)到最好的效果剑按。訓(xùn)練和訓(xùn)練的時(shí)間同等重要疾就，學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)的時(shí)間同等重要，吃飯和吃飯的時(shí)間同等重要艺蝴，事業(yè)和家庭同等重要猬腰，學(xué)習(xí)和調(diào)整的時(shí)間同等重要。

三猜敢、海明教練答疑環(huán)節(jié)

請(qǐng)不要走在我的前面姑荷，因?yàn)槲铱赡軣o(wú)法跟隨盒延，也不要走在我的后面，因?yàn)槲铱赡軣o(wú)法引領(lǐng)你鼠冕，請(qǐng)走在我的左邊或我的右邊添寺，我們陪伴你一起來(lái)成長(zhǎng)，這就是變現(xiàn)學(xué)院懈费。

不僅打造了早起文化计露，改變了更多人的價(jià)值觀，也讓更多迷茫的人找到了方向憎乙，找到了變現(xiàn)的機(jī)會(huì)票罐，變現(xiàn)的方案，所以這個(gè)就是教練陪伴式的成長(zhǎng)泞边，同等重要该押。

1、問(wèn)題：感覺(jué)和別人溝通很難阵谚，怎么解決呢蚕礼？

海明：當(dāng)你把他定義很難時(shí)，其實(shí)也很容易椭蹄，有時(shí)你不需要說(shuō)太多闻牡，從人性視角你會(huì)發(fā)現(xiàn)很簡(jiǎn)單。不懂得如何在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)做恰當(dāng)?shù)氖虑檎f(shuō)恰當(dāng)?shù)脑捝兀美囊暯浅霭l(fā)去解決問(wèn)題罩润，要預(yù)先想好所有可能遇到的問(wèn)題準(zhǔn)備好方案，客戶覺(jué)得很貴就和他談價(jià)值翼馆。

2割以、問(wèn)題：如何打破偽學(xué)習(xí)，提升自己应媚？

海明：不見天地严沥，何以遼闊。從高維看到自己的低維的狀態(tài)中姜，每個(gè)人都是我們的老師消玄，人很習(xí)慣于自我摸索，慢而且沒(méi)什么效果丢胚，不能閉門造車翩瓜，花錢是提升學(xué)習(xí)效能的一種方式。不要把自己的問(wèn)題當(dāng)做自己的問(wèn)題携龟，可以找到這一類人幫他們解決問(wèn)題兔跌，就可以顛覆結(jié)果。去鏈接牛人采訪牛人峡蟋，如果有人幫你打通坟桅，打通“任督二脈“就會(huì)很快华望。知識(shí)是力量嗎？仅乓？赖舟？錯(cuò)，知識(shí)是轉(zhuǎn)化為技能使用后才是力量方灾，你掙不了你認(rèn)知以外的錢建蹄。不要單純?nèi)ピ黾又R(shí)量，把學(xué)習(xí)+思維+訓(xùn)練+技能一起運(yùn)用才有效果

想到了什么

年前給自己在春節(jié)假期中N多的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的計(jì)劃裕偿，年就這樣悄無(wú)聲息的溜走了洞慎，檢查結(jié)果，有諸多的目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)嘿棘，于是陷入深深的懊惱當(dāng)中劲腿。今天聽到留白這個(gè)詞，我有點(diǎn)釋然鸟妙，但釋然后仍覺(jué)得自己要學(xué)的東西太多了焦人，如何更好的自律，在有限的生命里活出滿意的自己重父，綻放自己花椭？天天泡在變現(xiàn)學(xué)院這個(gè)能量圈里，我恍惚找到了答案房午。

能做了什么

1矿辽、十大思維模型、十大提問(wèn)的背誦及運(yùn)用郭厌。

2袋倔、找到讀書的有效方法，不再在學(xué)有所獲的1.0維度上折柠。

3宾娜、學(xué)會(huì)反思，經(jīng)常內(nèi)察扇售，堅(jiān)持寫有質(zhì)量的晨間日記前塔。

4、今天開始讀《大師是怎樣煉成的》

如何做

行動(dòng)承冰、行動(dòng)嘱根，唯有行動(dòng)，方能破局巷懈！期待自己想要的提升！