從本周開始
四川盆地大部分地區(qū)開始降溫
由于過山車似的溫差變化
很多人就華麗麗地......感冒了
鼻炎 ? 感冒 ?
發(fā)作時間
季節(jié)性鼻子過敏一般特定季節(jié)特定時間發(fā)作扯俱，比較有規(guī)律书蚪。
感冒則無時間規(guī)律。
鼻涕類型
鼻子過敏鼻涕清澈蘸吓、稀薄善炫、呈水樣狀。
感冒鼻涕的顏色和性質(zhì)因情況不同而不同库继。
癥狀區(qū)別
鼻炎的誘發(fā)因素
感冒原因
天氣變化箩艺，驟冷驟熱，反復(fù)感冒宪萄，也是引發(fā)鼻炎的重要原因之一艺谆。
局部原因
急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或者治療不當(dāng)從而演變成了慢性鼻炎，鼻腔用藥不當(dāng)或過量過久形成藥物性鼻炎拜英，常見于久用滴鼻凈之后静汤。
環(huán)境因素
在水泥、煙草居凶、灰塵等類似環(huán)境中工作的人虫给，鼻粘膜受到的化學(xué)因子的刺激和損害，可造成慢性鼻炎侠碧。溫濕度急劇變化的環(huán)境抹估，如夏天的室內(nèi)和室外，以及接觸一些過敏原（如寵物弄兜、花粉等）都有可能引發(fā)此病药蜻。
其他疾病
維生素缺乏，如維生素A或C替饿。長期慢性疾病语泽，如內(nèi)分泌失調(diào)、長期便秘视卢、腎臟病和心血管疾病等踱卵，而致鼻粘膜長期或?qū)野l(fā)性充血或瘀血。煙酒過度可影響鼻粘膜血管舒縮而發(fā)生障礙据过。
4招教你預(yù)防鼻炎
注意干凈衛(wèi)生
勤洗臉颊埃、洗澡、洗被子蝶俱。養(yǎng)寵物的要定期給寵物洗澡清潔班利。
避免接觸過敏原
尋找自己個體的致病變應(yīng)原（過敏原），并設(shè)法避免接觸是最有效的方法榨呆。常見過敏原有：螨蟲罗标、花粉庸队、動物皮屑、真菌等闯割。
少吃易導(dǎo)致過敏的食物
過敏體質(zhì)人群少食如：牛奶彻消、雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物；海產(chǎn)類食物宙拉；蘑菇類食物宾尚。
忌煙
鼻炎患者對外界氣體的敏感度會明顯增高，吸入煙塵后會連續(xù)打噴嚏谢澈、鼻塞煌贴、流涕。
鼻炎護(hù)理小Tip
常洗鼻
用鹽水洗鼻可有效清潔鼻腔锥忿，能調(diào)節(jié)鼻濕度和促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)牛郑。
注意休息、保暖
避免出入溫差較大的場所敬鬓；調(diào)暢情志淹朋，積極治療。
穴位按摩
經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)钉答，每次按揉5～10分鐘础芍。
少吃寒涼食物
中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)数尿。寒涼最易損傷肺脾陽氣仑性，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加強砌创，誘發(fā)過敏性鼻炎虏缸。
我們的鼻子很“嬌氣”鲫懒，尤其是在秋冬季最易“鬧情緒”嫩实。 兒童更是在降溫期間誘發(fā)過敏性鼻炎的“重點人群”，家長要注意給孩子保暖窥岩。感冒鼻炎癥狀易混淆甲献，千萬別再把鼻炎當(dāng)感冒治。若感冒一周后癥狀還未好轉(zhuǎn)可能引發(fā)了鼻炎颂翼，建議及時就醫(yī)晃洒。
