在月子圈，有一個(gè)黃金期：
產(chǎn)后24小時(shí)
尤其對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)
有很多護(hù)理“關(guān)卡”
需要重重突破
生完孩子什么時(shí)候可以進(jìn)食妹卿？
哪個(gè)時(shí)段可以下床旺矾？
傷口要如何護(hù)理？
母乳喂養(yǎng)在哪個(gè)階段開(kāi)始最好夺克？
順產(chǎn)寶媽
產(chǎn)后24小時(shí)護(hù)理指南
01 產(chǎn)房觀察箕宙，母乳喂養(yǎng)?<<<<
分娩之后，寶媽需要在產(chǎn)房觀察2個(gè)小時(shí)铺纽，產(chǎn)科護(hù)士會(huì)幫助媽媽掌握正確的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)柬帕，讓寶寶第一時(shí)間吸收到母乳。
產(chǎn)后第一天狡门，寶媽會(huì)分泌少量陷寝、略帶黃色的乳汁，也即我們常說(shuō)的“黃金初乳”其馏。這些乳汁中富含抗體凤跑，可以保護(hù)新生兒抵抗細(xì)菌侵害，是奶粉喂養(yǎng)所無(wú)法取代的叛复。
母乳喂養(yǎng)還可以刺激母體泌乳仔引，產(chǎn)生更多的催產(chǎn)素、泌乳素致扯，有助于子宮收縮肤寝，減緩產(chǎn)后出血的現(xiàn)象。
所以新手寶媽要利用好這個(gè)黃金期抖僵，以能母乳喂養(yǎng)為最上。讓寶寶可以：早接觸缘揪、早吮吸耍群。
02 監(jiān)測(cè)體溫，留意出血量?<<<<
在產(chǎn)后2個(gè)鐘頭內(nèi)找筝，是觀察和處理產(chǎn)后出血的重要節(jié)點(diǎn)蹈垢。一般來(lái)講，2小時(shí)內(nèi)出血量達(dá)到400ml袖裕，就會(huì)被判為產(chǎn)后出血曹抬，需要進(jìn)行干預(yù)治療。
產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)寶媽體溫會(huì)略為升高急鳄，可能與生孩子所產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)谤民、過(guò)度疲勞有關(guān)聯(lián)堰酿，大多數(shù)不會(huì)超過(guò)38℃。
需要提醒寶媽的是张足，產(chǎn)褥期的發(fā)燒可能與感染触创、乳汁淤積有密切聯(lián)系，如果寶媽有發(fā)熱現(xiàn)象为牍，或者打寒戰(zhàn)哼绑，要及時(shí)告知醫(yī)生。
福愛(ài)嘉溫馨提醒：室內(nèi)要注意保持適當(dāng)通風(fēng)碉咆，切忌蒙頭蓋臉抖韩，捂得過(guò)于嚴(yán)實(shí)，反而會(huì)弄巧成拙疫铜，不利于產(chǎn)后恢復(fù)茂浮。
03 分娩休養(yǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?<<<<
順產(chǎn)后的寶媽块攒，需要保證充足的休養(yǎng)励稳，建議臥床休息。
另外還需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)囱井，產(chǎn)后第一天可以進(jìn)食驹尼，具體可以根據(jù)寶媽的胃口而定，此時(shí)的腸胃比較虛弱庞呕，吃一些容易消化新翎、好吸收、營(yíng)養(yǎng)密度高的食物住练。
04 及時(shí)排尿地啰，會(huì)陰保持清潔?<<<<
產(chǎn)后寶媽要盡快排尿，防止尿潴留的問(wèn)題發(fā)生讲逛。
一般來(lái)講亏吝，產(chǎn)后回到休養(yǎng)房2小時(shí)內(nèi)，需要下床排尿盏混。如果存在排尿困難的現(xiàn)象蔚鸥，可以多喝些溫開(kāi)水，用熱水袋敷在膀胱部位许赃，促進(jìn)尿液排出止喷。
如果有側(cè)切傷口，可以采用淋浴的方式對(duì)傷口進(jìn)行清潔混聊，注意水溫不宜過(guò)高弹谁；在上完廁所后，也要清洗會(huì)陰，防止感染预愤。
05 不宜久臥沟于，適當(dāng)下床走動(dòng)?<<<<
順產(chǎn)寶媽，產(chǎn)后6-8小時(shí)鳖粟，可以下床活動(dòng)活動(dòng)社裆。
此時(shí)身體還比較虛弱，最好是有人在一旁攙扶向图，防止摔倒泳秀。站立時(shí)間也不要太久。
剖宮產(chǎn)寶媽
產(chǎn)后24小時(shí)護(hù)理指南
01 產(chǎn)后6小時(shí)禁食禁水?<<<<
剖宮產(chǎn)手術(shù)會(huì)影響腸胃蠕動(dòng)榄攀，容易產(chǎn)生脹氣嗜傅。產(chǎn)后6小時(shí)禁食，可以減輕腸內(nèi)脹氣檩赢。
過(guò)了6小時(shí)后吕嘀，可以進(jìn)食流質(zhì)食品，諸如粥水贞瞒、面湯偶房，促進(jìn)排氣。
產(chǎn)后12小時(shí)军浆，可以進(jìn)食半流質(zhì)的食品棕洋，如雞蛋湯、粥乒融、面條等掰盘。
02 產(chǎn)后初乳賽黃金?<<<<
寶媽不能進(jìn)食東西，但是寶寶的營(yíng)養(yǎng)還是給夠的哦~同順產(chǎn)的母乳喂養(yǎng)一個(gè)道理赞季，盡快給寶寶喂養(yǎng)乳汁愧捕，也是有助于子宮收縮，促進(jìn)產(chǎn)后修復(fù)的呢~
另外申钩，寶媽不用擔(dān)心剖宮產(chǎn)使用的麻藥會(huì)通過(guò)母乳喂養(yǎng)影響寶寶次绘。這個(gè)過(guò)程使用的麻藥基本不會(huì)參與血液循環(huán)，進(jìn)入到母乳的量更是少到可以忽略撒遣。所以大可以放心哺育断盛。
03 不宜下床，多翻身?<<<<
剖宮產(chǎn)的寶媽愉舔，在產(chǎn)后24小時(shí)才能下床走動(dòng)。
傷口還沒(méi)那么快復(fù)原伙菜，建議產(chǎn)后寶媽多臥床休息轩缤。采用側(cè)臥位、半臥位，在身后墊枕頭或者被子火的，減緩傷口拉扯造成的疼痛壶愤，促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出；同時(shí)也有助于腸功能的恢復(fù)馏鹤。
寶媽在進(jìn)行喂奶時(shí)征椒，可以選擇自己和寶寶都舒服的姿勢(shì)，例如橄欖球式湃累、側(cè)躺式體位勃救。如果擔(dān)心碰到傷口，可以在創(chuàng)口和寶寶之間放一個(gè)枕頭治力，來(lái)減緩不適蒙秒。
04 注意排尿，會(huì)陰部清潔?<<<<
不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)宵统，都要注意及時(shí)排尿晕讲。
有別于順產(chǎn)的是，剖宮產(chǎn)手術(shù)需要放置導(dǎo)尿管马澈，術(shù)后24小時(shí)才把導(dǎo)尿管拔掉瓢省。
寶媽在上完廁所后，要注意清洗會(huì)陰部痊班，防止感染勤婚。腹部的傷口也建議不要隨意去觸摸。?
生娃之旅漫長(zhǎng)而艱巨辩块，分娩之后的護(hù)理尤為重要蛔六。寶爸們要多多體諒寶媽們的不容易，好好照顧產(chǎn)后媽媽們~
祝愿每一位寶媽都能順利度過(guò)產(chǎn)后恢復(fù)期废亭。
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