1感恩:
感恩祖先父母傳承給我生命，給我來到這個世界上的機會陕赃。
感恩我還活著卵蛉，還可以體驗這個世界，感恩生命么库，享受當下傻丝，活著真好！
感恩茗那老師今天辛苦的付出诉儒，不斷刷新我們的意識心葡缰。
感恩潔姑娘今天又幫我編辮子。
感恩為我做代表的家人們忱反。
感恩新成立的班委泛释，大家都如此有愛心有擔(dān)當。
感恩大家晚上的紅包雨温算，能量的流動怜校。
感恩下課后小伙伴們一路同行歸來，邊走邊聊注竿。
感恩明天要結(jié)婚的新人茄茁，讓我們又換到一個很聚氣的會場，大家一起整理巩割，很快就整好了裙顽，人多力量大。
2轉(zhuǎn)念:
到下午情緒有些低落宣谈，發(fā)現(xiàn)原來自己的生命狀態(tài)是如此冰冷愈犹，但又覺欣喜，欣喜是跌到低谷便是反彈蒲祈，好復(fù)雜的心情甘萧。
3懺悔:
慢慢的就發(fā)現(xiàn)了自己的一些不恰當?shù)牧?xí)性模式，無意識的給身邊最親的人都造成了誤會與傷害梆掸，懺悔中扬卷，日后改正。
4意念:
我本自具足 獨一無二
我擁有無限的能量
我擁有無限的創(chuàng)造力
我值得擁有更美好的東西
我是家族的驕傲
我可以幫助更多的人
告別拖延 心活當下
我是一個通道
我也是來體驗這個世界的
我是清理負能量的高手
我是提升能量層級的高手
活在功課里
成為生活的實踐家酸钦！
