? ? ? 現(xiàn)在是05:12分青责，事實上我醒來時是02:37分，感覺精神不充足取具，迷迷糊糊脖隶，斷斷續(xù)續(xù)的邊聽段子，邊睡著暇检。其實這樣是最沒效率學東西的产阱，還有焦慮癥，因為內(nèi)耗了块仆。
? ? 但還是想把自己聽到的零散知識构蹬，試圖整理納入自己的知識體系結(jié)構(gòu)。聽涂磊的很多關(guān)于愛情婚姻的段子里發(fā)現(xiàn)他總結(jié)出來了一種規(guī)律:了解人性悔据，尊重人性庄敛，了解自己，尊重自己科汗，了解別人藻烤，尊重別人，了解婚姻肛捍，尊重事實隐绵，有了方向自我去改變修正。在愛情里和婚姻里拙毫，地位是平等的依许，自己要明白自己的責任和義務勇敢擔當起來 ，不要想著要依靠對方缀蹄，也經(jīng)常提醒對方的方向是什么峭跳，擔當自己的責任義務，鼓勵和不縱容也起走好走遠缺前。他的離開讓我學會成長蛀醉，比起從前迅速很多，其實要暗暗的感恩他的 衅码，讓我去修正自己拯刁，去看關(guān)于愛情婚姻的內(nèi)容；讓我去發(fā)現(xiàn)了解自己逝段，找到自己垛玻，尊重自己割捅，重塑自己，提升自己的內(nèi)容帚桩；讓我去學習高效學習轉(zhuǎn)換行為的內(nèi)容亿驾。讓我學習規(guī)矩和本份的內(nèi)容。他帶給我的東西很豐富的账嚎。師傅和師兄們讓我對待感情的事順其自然莫瞬，我可以領(lǐng)悟到他們的意境了，感恩他們的護持郭蕉。
? ? ? 對于保持良好的身體和精神和高效學習和規(guī)矩的內(nèi)容還要更深化更豐富的解讀搁骑，要能生活化的應用到行為中去凭豪÷苡常看了老梁的一句話:提高情商就是懂規(guī)矩鳄炉，了解人性，在對方的位置思考烟勋，做有價值的事规求，是今后的解讀的方向，他還說了一句話:看懂自己卵惦，看懂別人阻肿，就可以做成事，在這段時間里我在了解自己的層面上花了大量的時間現(xiàn)在已初有略效沮尿。高效學習的計劃復盤認知還膚淺丛塌，要大量的知行合一。加油自己畜疾！現(xiàn)在是05:53結(jié)束
