原由：
? ? ? 昨天開始開車上班，先是送老公上班手素，當(dāng)老公在車上時(shí)鸳址，雖然他會(huì)說我這或者那，但是在他的提醒下泉懦，會(huì)覺得有滿滿的安全感稿黍。當(dāng)我自己一個(gè)人開著車走到公司時(shí)，心里確實(shí)有些不確信的感覺崩哩，雖然自己不停地給自己打氣巡球，自己可以的言沐，加油，慢一點(diǎn)酣栈，開導(dǎo)航险胰，地圖多看幾遍。有時(shí)候靜靜地想矿筝，為什么自己會(huì)有這樣的感覺起便？除了技能之外，心里的狀態(tài)確實(shí)有一些變化窖维。今天讀到趙昂老師公眾號(hào)上的一篇文章榆综，有點(diǎn)感覺≈罚可能我不夠自信奖年，心里缺乏一些安全感。
安全感是什么沛贪？
安全感是人除了生理需求外最底層也是最重要的需求陋守，這種安全感不光是來源于外部環(huán)境，沒有自信的人無法擁有安全感利赋，對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)可是安全感來源的核心水评。
體制化，不僅是體制內(nèi)的人才有的感受媚送。趙昂老師說：“這種體制中燥，不是實(shí)指的體制，更不指某種職場(chǎng)類型塘偎，而是一種安全感的束縛疗涉。”這篇故事的主題用《肖申克的救贖》里對(duì)“體制化”來總結(jié)最恰當(dāng)不過了：開始你會(huì)痛恨它吟秩，然后慢慢習(xí)慣它咱扣，最后你會(huì)依賴它。對(duì)環(huán)境所帶來的安全感的依賴涵防，讓它變成了束縛闹伪，安全感的背后，是內(nèi)心深深的不安全壮池。
案例故事
一個(gè)碩士畢業(yè)時(shí)面臨就業(yè)情況不是很好的問題偏瓤，選擇了“比較穩(wěn)定，家人很認(rèn)可椰憋，社會(huì)地位比較高”的高校厅克，想著可以慢慢讀博士，再轉(zhuǎn)做專業(yè)教師橙依，或者能夠獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)证舟，而且也想過考公務(wù)員硕旗，想過創(chuàng)業(yè)，給自己設(shè)計(jì)了種種出路褪储，然而三年后卵渴，他依然做著輔導(dǎo)員慧域，而且越來越焦慮鲤竹，各種設(shè)想思來想去都覺得不行，于是來找到咨詢師昔榴，希望咨詢師能給他指出一條“好”路辛藻。
想過跟做過，是兩回事互订。只在自己的腦海里打仗吱肌，想得再多也無濟(jì)于事，每一條路都存在著風(fēng)險(xiǎn)仰禽，越想越不敢去做氮墨。雖然來訪者嘴上說是想離開，我看他內(nèi)心卻并非這樣想吐葵。從另一個(gè)視角來看规揪，這位來訪者有可能其實(shí)并不是真正來找咨詢師解決未來發(fā)展的問題，而是來通過尋找咨詢師這件事來證明要改變有多么的難温峭，換句話說猛铅，其實(shí)來訪者內(nèi)心是在逃避自己的無能，難以面對(duì)當(dāng)下的困境凤藏，所以要從形式上找到一個(gè)出口奸忽，一個(gè)理由。
這名碩士想尋求一個(gè)理想的結(jié)果揖庄，或者說希望得到一個(gè)經(jīng)過確定期限栗菜、確定努力就可以得到的確定結(jié)果，找咨詢師要一個(gè)“必勝的秘籍”蹄梢，本質(zhì)上是在逃避如果從體制出來可能會(huì)面對(duì)失敗的現(xiàn)實(shí)苛萎。所以趙昂老師說：“你不是抱著理想進(jìn)（高校）去的，而是抱著幻想進(jìn)去的检号‰缜福”這是用一種“如果我選擇了……就可以……”的幻想來逃避自己不自信的真實(shí)，用外部環(huán)境看似美好的一面來追求安全感齐苛，到最終反而被安全感束縛翘盖，等到對(duì)外部環(huán)境產(chǎn)生不滿了，卻發(fā)現(xiàn)自己無路可去凹蜂，難以離開馍驯。真正的安全感不是外部環(huán)境給的阁危，而是自己內(nèi)心生出來的。
所以這位來訪者注定會(huì)在咨詢中得不到原本想要的明確答案汰瘫。故事里說：他并沒有獲得一種“仙人指路”的方向狂打，反倒是被潑了盆冷水，從頭到腳混弥，濕冷濕冷的趴乡。
怎么辦？
要真正建立起安全感蝗拿，首先需要的是讓自己增值晾捏。趙昂老師對(duì)他說：不管走向哪里，繼續(xù)在原單位發(fā)展也好哀托，轉(zhuǎn)換職場(chǎng)發(fā)展也好惦辛，都要把現(xiàn)在作為原點(diǎn)。不要和現(xiàn)狀對(duì)抗仓手，要充分利用現(xiàn)在的資源胖齐。人脈關(guān)系是資源，自己的能力是資源嗽冒，未來的期待是資源呀伙，充分的時(shí)間和充沛的精力也是資源。
對(duì)未來的迷茫和焦慮是因?yàn)樽约簺]有拿得出去辛慰、可以交換的價(jià)值区匠，先要計(jì)劃著如何利用現(xiàn)有資源做些事情，讓自己增值帅腌，而不要只顧著焦慮驰弄。
只有把現(xiàn)在做好的人，才能把握好未來速客。
做好當(dāng)下的自己戚篙，利用好目前的資源，不焦慮溺职，一步步慢慢來岔擂，一步步踏實(shí)地往前走，不與別人比較浪耘，把注意力放在自己的進(jìn)步上乱灵，想想最重要的事情，是自己的成長七冲，自己把生活痛倚、每一分每一秒的日子過得越來越好！
