最近幾天連載瑞士作者施坦納的《10倍速學(xué)習(xí)法》座泳，祥神會(huì)用拓展的方式跟大家解讀這本書惠昔。(有學(xué)習(xí)困惑的小伙伴可以留言，會(huì)逐一跟大家解答挑势。)
下面進(jìn)入《10倍速學(xué)習(xí)法》的解讀：
探索性學(xué)習(xí)的秘訣就是好奇心以及觀察镇防、分析和思考學(xué)習(xí)中的自己及全部學(xué)習(xí)過(guò)程。
1潮饱、找到你的制勝球
在探索性學(xué)習(xí)中来氧，你自己就是主角，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是非常個(gè)性化和個(gè)人化的東西香拉。重要的是啦扬，要意識(shí)到你怎樣學(xué)習(xí)，繼續(xù)發(fā)展并不斷優(yōu)化這些行動(dòng)方式凫碌。
日本教育學(xué)教授扑毡、學(xué)習(xí)問(wèn)題專家齋藤孝在《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》中提到，學(xué)習(xí)方法因人而異盛险，學(xué)習(xí)要找到自己的制勝球瞄摊。
找到自己的“制勝球” 即找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。關(guān)注自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣苦掘、行動(dòng)模式和思維傾向泉褐。確定自己的一技之長(zhǎng)并精益求精。
2鸟蜡、學(xué)會(huì)遷移你的方法
施坦納在36歲時(shí)開(kāi)始攻讀第二專業(yè)：生物化學(xué)，這給我?guī)?lái)了非常多的樂(lè)趣挺邀，因?yàn)榇藭r(shí)我已經(jīng)可以運(yùn)用我過(guò)去所取得的所有學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)并花費(fèi)最少的時(shí)間來(lái)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容揉忘。另外跳座，我的許多有益的經(jīng)驗(yàn)來(lái)自其他領(lǐng)域：主要來(lái)自我的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，因?yàn)樵隗w育訓(xùn)練和我們大腦的訓(xùn)練之間存在著無(wú)數(shù)的相似之處泣矛。
從事藥理研究疲眷，我更強(qiáng)烈地意識(shí)到良好的學(xué)習(xí)策略、良好的訓(xùn)練策略和良好的工作策略之間關(guān)系有多么相近您朽。
以心理學(xué)的角度來(lái)解釋狂丝，就會(huì)涉及到遷移的概念。
遷移指的是是一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的影響哗总，指在一種情境中獲得的技能几颜、知識(shí)或態(tài)度對(duì)另一種情境中技能、知識(shí)的獲得或態(tài)度的形成的影響讯屈。
不得不說(shuō)蛋哭，每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。就拿我來(lái)說(shuō)涮母，比較擅長(zhǎng)的領(lǐng)域是玩魔方谆趾、打籃球。
我玩的是三階魔方叛本，在沒(méi)有看說(shuō)明書的情況下自己拼出來(lái)沪蓬，后來(lái)發(fā)現(xiàn)我用的方法跟說(shuō)明書上的不一樣。
我以為這是從娘胎出生以來(lái)做過(guò)的一件還不錯(cuò)的事情来候。
從玩魔方中跷叉，我得到的經(jīng)驗(yàn)是善于利用模型的概念，所以我遷移到了物理學(xué)的學(xué)習(xí)上面吠勘，包括《力學(xué)》性芬、《電磁學(xué)》，我盡量會(huì)運(yùn)用類比剧防，建立一些模型植锉，使得知識(shí)與我更親密一些。
打籃球在訓(xùn)練的過(guò)程中峭拘，首先要認(rèn)識(shí)每個(gè)動(dòng)作的原理俊庇，并且不斷地訓(xùn)練形成條件反射，甚至肌肉記憶鸡挠。
所以辉饱，我的每次訓(xùn)練策略不是說(shuō)練習(xí)很多動(dòng)作，而是一次就針對(duì)一個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練拣展，直到肌肉有疲勞感或疼痛彭沼。最近聽(tīng)一個(gè)跑廈門馬拉松的妹子講，教練讓她們每次訓(xùn)練的動(dòng)作都要使得肌肉有感覺(jué)备埃。其實(shí)這就是所謂的強(qiáng)化訓(xùn)練姓惑。
所以褐奴，在讀書這件事上，道理也是一樣的!學(xué)習(xí)的知識(shí)要經(jīng)過(guò)不斷的自我測(cè)試于毙，進(jìn)而強(qiáng)化理解過(guò)的知識(shí)敦冬，形成記憶上的條件反射，就可以保持的更持久一點(diǎn)唯沮。
不妨問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題脖旱，你的擅長(zhǎng)領(lǐng)域是什么?擅長(zhǎng)領(lǐng)域的方法如何遷移到學(xué)習(xí)這件事上面?
3、在學(xué)習(xí)的地圖上探索空白點(diǎn)
探索性學(xué)習(xí)效果顯著并會(huì)給你帶來(lái)樂(lè)趣介蛉。
探索性學(xué)習(xí)的設(shè)想就是基于人類渴望有所發(fā)現(xiàn)萌庆、有所探索的這一基本需求而產(chǎn)生的。學(xué)習(xí)難道不就是穿越個(gè)人知之甚少的知識(shí)領(lǐng)域甘耿，穿越還有許多東西尚待發(fā)現(xiàn)的個(gè)人冒險(xiǎn)旅行嗎?
學(xué)習(xí)的地圖上有一個(gè)空白點(diǎn)踊兜，那就是觀察與反思。學(xué)習(xí)佳恬、在腦力勞動(dòng)過(guò)程中觀察自己捏境、分析并反思發(fā)生的現(xiàn)象，你會(huì)有許多發(fā)現(xiàn)毁葱，積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)垫言。
如果把探索性的學(xué)習(xí)方式限定于讀書，正如林語(yǔ)堂所言倾剿，凡是沒(méi)有讀書癖好的人筷频，就時(shí)間和空間而言，簡(jiǎn)直是等于幽囚在周遭的環(huán)境里邊前痘。他的一生完全落于日常例行公事的圈禁中凛捏。他只有和少數(shù)幾個(gè)朋友或熟人接觸談天的機(jī)會(huì)，他只能看見(jiàn)眼前的景物芹缔，他沒(méi)有逃出這所牢獄的法子坯癣。
讀書是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程，書本如一面鏡子最欠，可以明晰自己的優(yōu)缺點(diǎn)示罗。也相當(dāng)于是思想大陸的旅行，你會(huì)走過(guò)那些陽(yáng)光大道芝硬，也會(huì)走過(guò)那些獨(dú)木小橋蚜点，領(lǐng)略到生活中未曾賞識(shí)過(guò)的風(fēng)景。
公眾號(hào)：讀書方法論拌阴，專注于心理學(xué)和教育學(xué)绍绘，分享讀書總結(jié)筆記，高效學(xué)習(xí)方法、思維方法脯倒、記憶方法实辑。獲得3本高效學(xué)習(xí)方法電子書，可在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)之道藻丢。
