人生如四季 好好愛自己

? ? 2024年3月14日晚,心理健康課在工人文化宮開始啟航雕崩。

? ? ? 課程以獨(dú)特的自我介紹開始,授課的周老師是蒲公英融撞,湖南的“湘風(fēng)”把她吹到云南盼铁,這不是一般的植物,這是帶了“藥性”的尝偎,去往各個(gè)地方饶火,去療愈他人。接下來我們認(rèn)識(shí)了各種有趣的致扯,以植物來描述自己的朋友趁窃。有積極陽光充滿正能量的向日葵,獨(dú)特的綠絨蒿急前,頂天立地庇護(hù)他人的大樹,還有食藥兩用的折耳根…自我介紹拉近了小伙伴的距離瀑构,大家熟悉了裆针、認(rèn)識(shí)了刨摩,瞬間親切了許多…

? ? ? “人生如四季,看看你在那一季”世吨,地上放了綠色澡刹、紅色、黃色耘婚、藍(lán)色分別代表春夏秋冬四季罢浇,小伙伴們不用動(dòng)腦考慮,自行判斷當(dāng)下在那一季沐祷。小伙伴們對(duì)此興趣高漲嚷闭,各個(gè)季節(jié)都有。選擇綠色的小伙伴說春天到了赖临,要有個(gè)新的開始胞锰;站隊(duì)紅色的小伙伴說要把生活過得紅紅火火,黃色的小伙伴說人生過了大半兢榨,選擇藍(lán)色的小伙伴說生活要蟄伏…接下來是人生事業(yè)婚姻在哪一季嗅榕,大家積極互動(dòng),踴躍發(fā)言吵聪,歡聲笑語不斷凌那。

? ? 熱身到此,大家都成了相識(shí)不久的老朋友吟逝,熟悉各個(gè)植物帽蝶。找朋友來了,我們圍成一個(gè)圈澎办,“有喜歡跑步鍛煉的嗎”嘲碱,“有!”話音剛落局蚀,幾個(gè)有共同愛好的小伙伴不約而同麦锯,向前一步聚在一起,“有喜歡美食的嗎琅绅?”“有喜歡旅游的嗎”“有喜歡手工的嗎”“有喜歡宅家的嗎扶欣?”……每一個(gè)提問都吸引了同樣愛好的小伙伴,大家一次又一次成了朋友千扶,笑聲不斷料祠,高潮迭起。

? ? ? 周老師放了三個(gè)凳子澎羞,代表過去髓绽、現(xiàn)在、將來的自己妆绞。兩位小伙伴上臺(tái)呈現(xiàn)顺呕,過去枫攀、現(xiàn)在的我們不一樣,幾十年后的我們也不一樣……時(shí)光穿越株茶,諸多感慨来涨,大家都不約而同說到活在當(dāng)下,珍惜現(xiàn)在的美好启盛,不念過往蹦掐,無懼未來,此刻正好僵闯!

? ? ? 活動(dòng)接近尾聲卧抗,大家意猶未盡,聚在一起棍厂,相互交流颗味,分享收獲,交換聯(lián)系方式牺弹,約著下次一起來浦马!約起,一起變美好张漂,人生如四季晶默,不管哪一季,都讓我們走在春光里航攒,好好愛自己磺陡!

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互動(dòng)交流

看看自己在那一季

我是一株植物

過去的我
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