2017.06.07? WED 晴 廣州
今天是踐行早起的第108天茎芭。
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今天看到一篇文章《世界正在懲罰晚睡的人》揖膜。我立馬想到了自己。
縱使堅(jiān)持早起及記錄的這一百多天里梅桩，已經(jīng)讓很多人對(duì)我刮目相看壹粟，可是我依舊沒(méi)有能克服晚睡的壞毛病。其實(shí)并非忙到非要晚睡不可宿百。只是人到了晚上煮寡，時(shí)間觀念就變得很差，拖拉起來(lái)犀呼，再刷刷手機(jī)，很快就拖到了24點(diǎn)薇组。
我想我還真的是仗著自己30多歲還算年輕的身體外臂，真是有些輕狂無(wú)知。
“早睡可以代替很多藥物和療法律胀，但幾乎沒(méi)有藥物和療法能代替早睡宋光∶部螅”
這句話是原文作者總結(jié)出來(lái)的，我很認(rèn)同罪佳。
仔細(xì)想想逛漫，早睡其實(shí)是一件特別劃算的事情∽秆蓿可以節(jié)省一大筆買高檔保養(yǎng)品的費(fèi)用酌毡，可以節(jié)省一大筆買國(guó)外保健品的費(fèi)用，可以減少?zèng)_動(dòng)造成的剁手網(wǎng)購(gòu)的費(fèi)用蕾管，甚至可以節(jié)約出一筆巨額的醫(yī)療費(fèi)用枷踏。
最近家人的大病住院，讓我深刻的體會(huì)到掰曾，一病回到解放前的窘境旭蠕。
沒(méi)有人能代替我健康，沒(méi)有人能代替我漂亮旷坦。
從今天起掏熬，從11點(diǎn)入睡，遠(yuǎn)離手機(jī)秒梅。不要因?yàn)橥硭皇澜鐟土P旗芬。
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