自我對話凡伊,好好思考

前面有幾篇提到了思考與語言的關(guān)系,這篇談?wù)労煤米晕覍υ捪得Γ拍芎煤盟伎肌?br>

老師在上課的時(shí)候經(jīng)常會向同學(xué)們提出一些問題,比如二年級的小學(xué)老師問學(xué)生:二乘七加五減十二等于多少银还?

于是同學(xué)們開始思考問題的答案,有的同學(xué)的思考過程是這樣的:二乘七加五減十二答案是多少呢蛹疯?答案是多少呢?.................

有的同學(xué)是這樣思考的捺弦,二乘七等于多少呢?等于十四列吼;十四加上五等于多少呢?等于十九寞钥;十九減去十二等于多少呢?等于七理郑,于是二乘七加五減十二答案是七。

前者的思考實(shí)際算不上是思考柒爵,而是苦惱。后者大腦中的對話過程是思考餐弱。

思考與苦惱的差別,前者知道要用不同的方式不同的步驟去描述問題膏蚓,讓自己的思緒跟著表達(dá)有系統(tǒng)地往前進(jìn),而后者就不斷地反復(fù)問自己答案是什么驮瞧?答案是什么?

你有沒有過這樣的經(jīng)驗(yàn)论笔,突然遇到了很尷尬的事情采郎,或者是臨場被點(diǎn)名發(fā)言狂魔,然后想得到答案,不斷重復(fù)問自己:我該怎么辦最楷?(答案是多少呢?)我該怎么辦籽孙?(答案是多少呢?)..............

于是犯建,大腦一片空白。

這是因?yàn)槟悴恢涝趺从迷捳Z來引導(dǎo)自己的反應(yīng)從而進(jìn)入思考模式适瓦。

那么要怎么說話才能讓自己的大腦從苦惱模式進(jìn)入解決問題的模式呢?

描述問題時(shí):不要去描述目的德迹,而是要描述理由。

試想一下你要在墻上釘一個釘子,結(jié)果你在工具間里到處找錘子卸例,你在心里念叨著“錘子呢?錘子呢筷转?錘子在哪里?”那么進(jìn)入你眼簾的只能是錘子呜舒。而那些在你眼前晃過的扳手,鉗子袭蝗,鏟子,磚頭到腥,都會被你視而不見。如果你在心里念叨著“能敲釘子的東西在哪里乡范?”啤咽,那么那個扳手就會進(jìn)入你的眼簾。

這相當(dāng)有意思宇整,你再想想看,問一問:為什么要在墻上釘釘子呢鳞青?答:因?yàn)橐旬嫆煸趬ι稀H绻枋龅膯栴}是:有什么可以讓我掛東西呢盼玄?那答案又會不一樣,不一定需要錘子釘子埃儿,可能膠帶就能滿足需求,也可以是其它東西童番。

再進(jìn)一步思考:為什么我要把畫掛在墻上呢?答:因?yàn)閴ι峡雌饋硖珕握{(diào)了。那又可以換一種方式來描述問題:我需要什么東西才能使墻看起來不單調(diào)呢剃斧?答案又會不一樣。甚至不需要畫幼东,可以是一個盆栽就可以解決這個問題。

于是我們發(fā)現(xiàn):描述問題的時(shí)候根蟹,你的內(nèi)在怎么描述,那你的大腦就會往哪里去想简逮。當(dāng)我們?nèi)ッ枋瞿康牡臅r(shí)候,我們的答案就會變得非常狹窄散庶。

于是,描述問題的時(shí)候悲龟,去描述理由,當(dāng)我們掌握了與自己大腦對話的方法躲舌,與自己情緒對話的方法,這將是對自己多么大的幫助没卸。

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