有人對我說葡粒，情啊份殿，你還是胖點(diǎn)好膜钓，顯的富態(tài)。我無奈的回答到卿嘲，居然胖點(diǎn)好颂斜，那你為何又拼命減肥呢？說實(shí)話拾枣，曾經(jīng)胖瘦對我來說真的無所謂沃疮。胖點(diǎn)還可愛呢？反正不漂亮的女的梅肤，只能用可愛來形容忿磅。但想法很美好，現(xiàn)實(shí)卻很痛苦凭语，一次聚會徹底改變我的人生葱她。
有一次參加行業(yè)聚會。本來乘興而去似扔，卻敗興而歸吨些。就餐期間，同行某位女神級別的老板炒辉，莫名其妙的感慨到豪墅，一個(gè)連身材都把控不了的人，人生更別指望把控黔寇。
我頓時(shí)愣住了偶器，我知道她是在說我，因?yàn)橐蛔廊酥挥形沂莻€(gè)胖子缝裤。當(dāng)時(shí)狠不得找個(gè)地縫穿進(jìn)去屏轰，在尷尬中結(jié)束了這次會餐。
說句心里話憋飞，人就是“賤”霎苗，被別人教 育后，才知道自己應(yīng)該精致了榛做。
為了活出自己唁盏，為了過屬于自己的精致人生，我踏上了自己的減肥道路检眯。道路并不順暢厘擂，也不容易。不但要忍受美食的誘惑锰瘸，更要忍受身體帶來的酸痛刽严。
后來實(shí)在沒辦法了，我只能找在做瘦身的學(xué)姐获茬，讓學(xué)姐幫我把把脈港庄。學(xué)姐給我制定了一份紅羅美法瘦身計(jì)劃書。從導(dǎo)致肥胖的原因恕曲，到如何合理的減肥流程鹏氧，足足給我打印了十幾頁紙。
首先感謝學(xué)姐的支持佩谣，其次感謝那位嘴毒的女人把还。女人就應(yīng)該活的精致，因?yàn)榫碌呐瞬拍艿玫絼e人的尊重茸俭，自己都不尊重自己吊履，憑什么贏得別人的尊重呢？
不信调鬓，姐妹們可以看看周邊的女強(qiáng)人艇炎，那個(gè)是邋里邋遢的大胖妞呢？努力做一個(gè)精致的女人腾窝，不僅人要精致缀踪，生活更要精致。等到再次會餐時(shí)我一定要聽到他們驚訝的聲音虹脯。祝福我吧驴娃，姐妹們，同時(shí)也祝愿姐妹們活出精致人生循集。
好了下面再給大家分享一下紅羅美法的小減肥心得：
1.首先減肥不是為了迎合別人唇敞，活出自己就好！
2.減肥確實(shí)是一個(gè)長期的過程咒彤。肥肉不是一天長出來的疆柔，所以也不是一下子就能減下去的，瘦下去不反彈才是王道镶柱。
3.減肥的方法有很多婆硬，有人用減肥產(chǎn)品，有人絕食奸例，有人吸脂彬犯，有人針灸。但這都不是我提倡的查吊。我認(rèn)為：健康減肥最重要,不要用什么藥物減肥谐区，是藥三分毒！
4.減肥成功的標(biāo)準(zhǔn)是什么逻卖？我想宋列，體重減輕并不完全說明減肥成功。重要的還是體型评也！你體重輕炼杖，但是肚子大灭返，或者腿粗，你想你也苦惱對吧坤邪？
5.減肥成功之后熙含，保持良好的生活習(xí)慣：早吃好，中吃飽艇纺，晚吃少怎静。多喝水，多吃水果黔衡；核心：管住嘴蚓聘，邁開腿！適量運(yùn)動
今天就聊到這里盟劫，記得關(guān)注我哦夜牡。
