書籍名：《從受歡迎到被需要怕享，高情商決定你的社交價(jià)值》
作者：張萌 第9本新書
章節(jié)：第五章 如何有效平衡解決社交和精進(jìn)
一、第五章內(nèi)容
1.成本思維镰踏，時(shí)間函筋、精力、財(cái)務(wù)及機(jī)會(huì)等都是成本奠伪，需要有意識(shí)并為自己設(shè)立警戒線跌帐。衡量成本的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)：你掌握的可應(yīng)用資源是否能支持你達(dá)成目標(biāo)；估算你的投入和產(chǎn)出比绊率，這個(gè)環(huán)節(jié)的支出會(huì)不會(huì)影響到你在其他環(huán)節(jié)的執(zhí)行谨敛；意識(shí)到前兩個(gè)問題后，stop決定即舌。為什么我們不能及時(shí)停止的原因：糾結(jié)于沉沒成本佣盒，不愿讓之前的努力白費(fèi)；思維慣性顽聂，寧可一條道跑到黑也不愿從頭再來肥惭；跟丟了目標(biāo)盯仪，早已經(jīng)忘記了初心。明白其中的緣故蜜葱，才能找到發(fā)力的方向全景，做到“不死磕”，理解沉沒成本牵囤，只考慮之后要付出的和可能得到的爸黄；勿用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰；鎖定目標(biāo)揭鳞，時(shí)時(shí)回顧炕贵。
2.社交算法“鄧巴數(shù)字”，150人定律野崇。理解鄧巴數(shù)字：分清內(nèi)圈和外圈称开，不包含外圈；內(nèi)圈的本質(zhì)---“梳毛”乓梨，有情感的交流谢谦，也有相互建立信任感的方式介评，陪伴；數(shù)字是固定的乱陡，個(gè)體是變動(dòng)的涡驮，每年一次梳毛替換京闰。
鄧巴數(shù)字是20世紀(jì)90年代由人類學(xué)家柱查、牛津大學(xué)教授羅賓?鄧巴提出的辨液，表示的是人的智力所能支撐的社交網(wǎng)絡(luò)的上限。人類的智力水平允許我們擁有穩(wěn)定的社交網(wǎng)絡(luò)人數(shù)的上限是148胧谈，約等于150人忆肾。所以荸频，也有人把這叫作150法則菱肖。
內(nèi)圈是指與你有線下互動(dòng)，聯(lián)系更加緊密的圈子旭从。
外圈是指類似微信里的朋友圈稳强，含金量較低。
3.人脈分層檔案和悦，根據(jù)關(guān)系親密度進(jìn)行人脈分層退疫，再進(jìn)行縱向分割劃分職業(yè)和領(lǐng)域。目的是讓你在最短時(shí)間內(nèi)找到最合適的人來幫你鸽素“保快是一種能力，也是一種資本馍忽，快速啟動(dòng)你的社交系統(tǒng)棒坏。
人脈分層法則就是按照平時(shí)交往的親密度燕差，把人脈圈分成幾個(gè)圈層。這些圈層按照關(guān)系的疏密程度一層層地往外擴(kuò)散坝冕，就像是一個(gè)同心圓徒探，而這個(gè)人脈資源的主人就是這個(gè)同心圈的圓心。
人脈分層檔案就是用人脈變現(xiàn)的思維喂窟，在按照親密度分層的單一分層法則上加上職業(yè)和領(lǐng)域的劃分標(biāo)準(zhǔn)测暗。
4.六圈法則，應(yīng)用現(xiàn)有人脈去開拓新人脈磨澡。即省去了直接拓展新人脈的成本支出碗啄，還加深了和已有人脈的人情往來，促進(jìn)了人脈關(guān)系的鞏固稳摄。
六圈法則挫掏，就是充分地開發(fā)和應(yīng)用你人脈資源的每個(gè)個(gè)體社交資源。我們每一個(gè)人的社交資源都分布在六個(gè)社交圈層當(dāng)中秩命，它們分別是家庭圈尉共、同事圈、同學(xué)圈弃锐、愛好圈袄友、平臺(tái)圈和職場(chǎng)圈。這些圈層當(dāng)中所有社交資源的綜合就是我們?nèi)康纳缃毁Y源霹菊。
5.SWOT分析法剧蚣，解決溝通中剝離情緒并能快速做出科學(xué)決策的心智模型。S是strengths旋廷，被分析對(duì)象所具有的優(yōu)勢(shì)鸠按；W是weaknesses，被分析對(duì)象所具有的劣勢(shì)和缺陷饶碘；O是opportunities目尖，被分析對(duì)象所具有的機(jī)會(huì)；T是threats扎运，被分析對(duì)象所具有的威脅瑟曲。SW是站在自己的立場(chǎng)考慮，哪些是合理的豪治，哪些是不合理的洞拨；OT是站在對(duì)方的角度來重新審視，你的方案中可能會(huì)給對(duì)方帶來損失和威脅负拟，哪些是對(duì)方的關(guān)注和希望烦衣。注意：不管對(duì)方提出的方案合理性和可行性如何，一定要首先肯定對(duì)方的善意和誠意。在新方案的制訂過程中花吟，你需要做的事情是引導(dǎo)启泣，結(jié)論性的話讓對(duì)方來說。這是他收獲認(rèn)同感和參與感的關(guān)鍵之處示辈。
SWOT寥茫，波士頓矩陣、企業(yè)戰(zhàn)略分析法矾麻、態(tài)勢(shì)分析法纱耻。
二、復(fù)盤
新知：
1.成本思維险耀，評(píng)估自己應(yīng)用的資源能否支持自己達(dá)成目標(biāo)弄喘，而不是一味堅(jiān)持，改變思維甩牺，多想辦法蘑志，時(shí)時(shí)回顧做事情的初心。
2.人脈分層檔案贬派，橫向縱向細(xì)分聯(lián)絡(luò)方式急但，快速啟動(dòng)你的社交系統(tǒng)。
3.六圈法則搞乏，用現(xiàn)有人脈拓展人脈波桩，與人多重鏈接。
舊知：
1.成本意識(shí)请敦，很多時(shí)候?yàn)榱私煌ㄙM(fèi)的禮物錢才是成本镐躲，重新定義成本，時(shí)間精力機(jī)會(huì)等都是成本的一種侍筛，任何事情都有一個(gè)投入產(chǎn)出比的計(jì)算萤皂。
2.鄧巴數(shù)字，內(nèi)圈人的定義匣椰，點(diǎn)頭之交裆熙，點(diǎn)贊之交不是其中的人員。內(nèi)圈人需要用時(shí)間精力財(cái)力去維護(hù)窝爪。
3.家具店店長(zhǎng)的案例弛车，用案例解釋了理論，成功有方法蒲每，只是自己只知道方法而不去做，知道而不去做喻括，等于不知道邀杏。
行動(dòng)：
1.記憶知識(shí)點(diǎn)并理解，背誦出來。
2.社交系統(tǒng)梳毛望蜡，先按關(guān)系親密度進(jìn)行梳理唤崭，再進(jìn)行分層檔案。
3.想清楚并理解社交對(duì)自己的意義和作用脖律，整理自己的同事圈和職場(chǎng)圈谢肾。
