中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)高級(jí)6期肖巧風(fēng)，堅(jiān)持分享第681天
穩(wěn)是定海神針飘庄。相信每個(gè)人都是自己人生的專(zhuān)家脑蠕，相信萬(wàn)事萬(wàn)物互相效力，相信問(wèn)題也是契機(jī)跪削！
給自己一些時(shí)間谴仙，找到一些適合自己的放松方法和技巧，比如:看看書(shū)碾盐、看看電視晃跺、電影、爬爬山毫玖、跳跳繩掀虎、做做運(yùn)動(dòng)、練練瑜伽付枫、做一下冥想烹玉、深呼吸、自我催眠等等阐滩，做好自我調(diào)節(jié)二打，身心放松，心態(tài)平和掂榔。
允許址儒、接納、理解衅疙。
先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才能更好地愛(ài)他人鸳慈。
懂得控制和駕馭自己的情緒
情緒是一種本能饱溢，但是控制和駕馭自己的情緒，就是一種本事了走芋。一個(gè)人要是情緒的奴隸绩郎，時(shí)刻被情緒牽著鼻子走潘鲫，情緒起伏非常的大，那么不僅自己的身心受到很大的影響肋杖，而且他散發(fā)出來(lái)的氣場(chǎng)也具有不穩(wěn)定性溉仑，人們很難對(duì)這樣的人產(chǎn)生信賴(lài)。
真正氣場(chǎng)強(qiáng)大的人状植，都非常善于管理自己的情緒浊竟，更懂得控制和駕馭自己的情緒，他們的情緒穩(wěn)定性非常的強(qiáng)津畸，遇到事情也是從容不迫振定，常常給人感覺(jué)十分的值得信賴(lài)和依靠。
有超強(qiáng)的同理心肉拓，并且善于自處
一個(gè)真正能夠做大事的人后频，往往都是能夠和自己很好獨(dú)處的人，獨(dú)處的時(shí)候可以更好的思考暖途，思考人生的方向和意義卑惜，更加認(rèn)清自己的內(nèi)心，更好的了解自己驻售，這樣才能不斷的完善自身露久。
也只有一個(gè)能夠讀懂自己的人，在和其他人打交道的過(guò)程中芋浮，才能具有超強(qiáng)的同理心抱环，能夠很好的感知他人的內(nèi)心，然后走進(jìn)他人的內(nèi)心纸巷，讓對(duì)方信服自己镇草，這樣的人往往能夠運(yùn)用周邊一切可用的力量，成就自己瘤旨。
有超強(qiáng)的逆商梯啤，敢于面對(duì)失敗和困境
巴頓將軍曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，衡量一個(gè)人的成功存哲，不是看他登到頂峰的高度因宇，而是看他跌倒谷底的反彈力。生活從來(lái)不可能是一帆風(fēng)順的祟偷，成功也不可能是一蹴而就的察滑，但是有的人在面對(duì)失敗和困境時(shí)，輕易的被打倒修肠，然后一蹶不振贺辰，自此陷入泥潭之中，不能自拔。
但是真正厲害的人饲化，都具有超強(qiáng)的逆商莽鸭，他們敢于擁抱生活的變化和困難，并且不斷的錘煉自己的心智吃靠，讓自己隨時(shí)能夠調(diào)整過(guò)來(lái)硫眨，更好的面對(duì)困境，這樣的人往往能夠很好的成就自己巢块，這樣人生將是絢麗多姿礁阁。
感恩一切的遇見(jiàn)。
二夕冲、讀書(shū)分享
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