? ? ? ? 曾經(jīng)，我在一個廣告創(chuàng)意設(shè)計者覆旭。為了設(shè)計出讓顧客滿意的廣告退子，我精益求精，甚至追毛求疵姐扮。但是絮供，明明領(lǐng)導（顧客）表達的意思我都顧及到了，可設(shè)計出來的東西還是不能令他們滿意茶敏，往往是設(shè)計了幾天的內(nèi)容壤靶，被他們一句話 全盤推翻，那一霎那惊搏，我真的欲哭無淚贮乳，那是我?guī)资畟€日日夜夜的心血壓.......
? ? ? 后來，入行久了恬惯，漸漸明白向拆，領(lǐng)導（顧客）心里遠沒有譜的，只是得說下要求酪耳，就胡亂說說浓恳，待我設(shè)計出個雛形時，他們才在我的雛形啟發(fā)下想到如何做碗暗，但往往會把我的雛形修改的面目全非颈将。后來，我就學會了減少這些低質(zhì)量的忙碌言疗，我設(shè)計的不再那么要求完美晴圾，就不用浪費太多的心血，或者干脆網(wǎng)上下載一個改一下就讓他們審噪奄，即使全盤否定死姚，我也沒浪費太多時間人乓。
? ? ? 那是我第一次意識到都毒，這是一個爭分奪秒的年代色罚。
隨著我逐漸熟悉工作，任務(wù)越來越多温鸽，忙的時候保屯，可能要跟著五六個項目跑。只覺得太忙了涤垫，太焦慮了姑尺，要爆炸了。
很快我發(fā)現(xiàn)蝠猬，這不是我一個人的狀態(tài)切蟋，也不只是一個行業(yè)的狀態(tài)。這個時代里榆芦，每個人都忙得像陀螺柄粹。
低質(zhì)量的忙碌意味著什么？
意味著一個人的大腦始終沿著慣性運轉(zhuǎn)匆绣，沒有停下來思考的空隙驻右；意味著在身心的疲憊下，我們傾向于“做到”一件事情崎淳，而非“努力將它做好”堪夭；意味著為了盡快完成這些任務(wù)，我們傾向于套用過去的思維來解決問題拣凹，而未曾想過總結(jié)和改進的方法森爽。
心理學者李松蔚老師說過，當你心里想著要趕快做這件事的時候嚣镜，你的心就已經(jīng)不在這件事上了爬迟。因為你只想著完成它，便永遠無法專注于這件事情本身菊匿。
這就像是上個世紀90年代的旅游團付呕，我們在各個景點之間機械地穿梭，上車睡覺跌捆，下車拍照凡涩，一日看遍長安花，歸來只覺得做了一場夢疹蛉，除了幾張照片，什么都沒得到力麸。
我們用日復一日的低質(zhì)量忙碌可款，為自己制造了一個努力的幻象育韩，然后，心滿意足地活在“年輕人就該吃苦”的海市蜃樓中闺鲸。
我有一個好朋友筋讨，身為領(lǐng)導派還能將朋友關(guān)系處理的溫暖舒服，從家里打理得井井有條摸恍，將領(lǐng)導工作干的有聲有色悉罕。
我很是羨她，向她討教時立镶，她給我說了一些她的心得壁袄。
第一，一定要有放空大腦媚媒。大腦不能總是處于高度緊張的狀態(tài)嗜逻，就會降低思考事情的效率。一定要給自己大腦充氧的機會不是睡覺缭召，而是徹底放松栈顷，什么事情也不思考。她每天早晨堅持起來走步嵌巷。有十幾里路萄凤。在這一段路程里，她可以看看這個城市的鳥語花香搪哪，嗅一嗅城市的芬芳與清新靡努。讓自己的大腦也在這美麗中盡情暢洋。
第二噩死，用碎片化的時間思考颤难。
壓力越大，她越喜歡收拾房間已维、洗衣做飯行嗤。這些原本會耗掉很多時間的家務(wù)勞動，卻變成了工作之余的另一種休息方式垛耳。
她說栅屏，手上在忙碌，腦子卻一刻不停堂鲜。和坐在辦公室里的時候不同栈雳，這會兒最沒人打擾，她最放松缔莲，思維也越活躍哥纫。“有很多超棒的想法痴奏，都是在我刷碗的時候冒出來的呢蛀骇！”
第三厌秒，再用絕對安靜的時間，整理和輸出擅憔。
每天睡前鸵闪，她會將腦子里冒出的念頭稍作整理，寫進記事本里暑诸。隔一段時間蚌讼，她也會將前一段時間做過的事情、讀過的書總結(jié)復盤个榕。長此以往篡石，不僅看得到自己一步一個腳印的成長軌跡，更能夠在需要用到某部分知識的時候笛洛，迅速地調(diào)用它夏志。
最后，她拍了拍我的肩膀：“時代太快苛让，只有刻苦學習沟蔑，不斷進步，才能不被它落下狱杰。但如果連基本的思考都沒有瘦材，如愚公一般，吭哧吭哧地搬完一座山仿畸，卻始終看不到一旁的康莊大道食棕，這便不叫努力，而只是在‘用努力的幻象自我欺騙’错沽〔鞠”
她的一番話，讓我想起美國社會學家米爾斯說過的一句話：工作可能僅僅是一種生計來源千埃，也可能是一個人內(nèi)心生活中最重要的組成部分憔儿。
遠離低質(zhì)量的忙碌，真正地提高效率放可，才能在工作中獲得自己真正想要的成長谒臼。
