2016年11月14日 ? ? ? ? ? ? ? ? ?站樁30分鐘靜坐15分鐘
一早聚谁，媽媽在即將要出門之前冻晤，抱著小小寶到我的房間漱办，囑咐我說这刷，今天爸爸一早要開會，今天的小寶得我自己去送拉娩井，每每這個時刻暇屋，才愈發(fā)的覺得自己是有多么的幸福！現(xiàn)在的小寶大部分的時間都是爸爸早上送去學(xué)校洞辣，我可以在家咐刨，將所有的事情都忙完以后再去店里，如果沒有爸爸扬霜，每天早上定鸟，炎炎恐怕也是和眾多的父母一樣，得是忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的吧著瓶！
哼哧哼哧的將小寶送到學(xué)校联予，因為之前有一棟舊的教學(xué)樓拆了再重建，時間也不早了材原，所以看門的老爺爺默許我將車子騎進(jìn)學(xué)校沸久，也是節(jié)約了不少的時間呢！
一日之計在于晨余蟹，炎炎的早晨卷胯，除了規(guī)定時間規(guī)定地點的站樁和打坐！然后就是聽書威酒！炎炎覺得窑睁，每一天的心情挺峡，好或者是不好，從起床就開始了卵慰，關(guān)于心靈成長的很多書籍沙郭，是炎炎聽了很多遍都不膩的，一早上用自己洗臉護(hù)膚的四十五分鐘裳朋，聽一本關(guān)于靈性成長的書病线，真的是會讓一整天都保持有好的心情的呢！
當(dāng)學(xué)會每天感恩鲤嫡，你所收獲的將是無窮無盡的驚喜送挑！每天感恩親愛的媽媽，為我們?nèi)业哪冻雠郏墒悄憧芍捞韪抑徊贿^是感恩而已，媽媽現(xiàn)在漸漸沒有了脾氣诫肠，而且一切都能夠坦然自若司澎，每天辛苦的做著所有事情的時候，都能夠感覺到媽媽由內(nèi)而外散發(fā)出來的開心還有幸福栋豫；每天感恩我親愛的小寶挤安，就會發(fā)現(xiàn)，小家伙是每一天都會有進(jìn)步丧鸯，雖然只是一點一點蛤铜，卻也是給我?guī)砹藷o限的驚喜；每日感恩爸爸對子女的慈愛和付出丛肢，突然發(fā)現(xiàn)围肥，爸爸已經(jīng)有好久沒有大聲說話了，那天蜂怎，家里的wifi出了故障穆刻，我因為有資料需要網(wǎng)絡(luò)，一連打了好些個電話給爸爸杠步，希望他能夠與工作人員聯(lián)系蛹批，看能不能恢復(fù)使用，那個時候已經(jīng)是晚上的七點多鐘了篮愉，爸爸一點都沒有情緒腐芍，非常平和的幫我聯(lián)系，并且還主動早早回家關(guān)心網(wǎng)絡(luò)有沒有恢復(fù)正常试躏；感恩親愛的寶爸猪勇，寶爸越來越多的開始關(guān)注炎炎，炎炎的字颠蕴，還有炎炎的改變泣刹；每天感恩弟弟弟妹還有小小寶助析，才慢慢的發(fā)現(xiàn)，一家人的關(guān)系越來越和諧椅您，越來越有愛外冀，弟妹就像小寶的另一個媽媽，細(xì)心掀泳，耐心雪隧，會給小寶買很多漂亮而且不便宜的衣服，還有手繪小寶喜歡的動畫人物员舵，給小寶一個大大的驚喜脑沿，我也會將小小寶當(dāng)做我的另一個孩子，精心的照顧马僻；一家人其樂融融庄拇，和諧快樂......
如何與自己的情緒和平相處，是學(xué)習(xí)和聽書給炎炎帶來的最大的改變韭邓，雖然應(yīng)用還不是很嫻熟措近，但是已然不易！生氣的時候知道自己在生氣女淑，郁悶的時候知道自己在郁悶熄诡，這也是進(jìn)步的開始！一本好書诗力，它不僅僅是文字的優(yōu)美，精華與靈魂更是直戳人心我抠！他似乎有生命一般的知道你現(xiàn)在最需要解決的問題是什么苇本？又該如何去解決？當(dāng)自己心中的憤懣被打開了一扇窗菜拓，陽光從窗外撒了進(jìn)來瓣窄，一切不好的情緒都會煙消云散了，這個時候纳鼎，看著鏡子中美麗的自己俺夕，仿佛一瞬之間成為了世界上最幸福的公主一般，快樂......
已經(jīng)有好久沒有去找那些聊得來的朋友說說話鬧鬧磕了贱鄙！炎炎感恩親愛的李雙美女劝贸，昨天晚上專門有打電話來給我說，炎炎給她推薦的護(hù)膚品非常的好用逗宁，拯救了她的干性的皮膚映九，而且氣色也好了起來，炎炎真的是開心極了瞎颗！今天給她打包產(chǎn)品的時候件甥，也順便去找那些朋友們聊會兒天捌议！分享我們各自的知識，每一次相聚都覺得時間太短暫引有，不知不覺從一早上就到了接小寶的時間瓣颅，每次走，她都會說譬正，炎炎有時間常來哈宫补，每次說這句話都覺得下次好遙遠(yuǎn)啊导帝？炎炎在這件事情上也是有些苦惱守谓，因為每天的事情太多，總是倍感時間流逝得太快您单，是根本沒有時間能夠去和朋友聊天的斋荞！
感恩好友文靜給我推薦的花茶，真的是非常的不錯哦虐秦！第一次沖泡的時候平酿，聞到淡淡的茉莉香，就深深的被折服悦陋，每一口都是淡淡的香味蜈彼，像極了一天的心情，享受著每一個當(dāng)下俺驶，都帶著淡淡的喜悅幸逆，露著淡淡的笑！
有沒有覺得暮现，當(dāng)自己細(xì)膩的溫柔的對待自己还绘，便也會漸漸的用這種柔軟來對待身邊的人還有事了？當(dāng)自己的心慢慢的柔和栖袋，有沒有發(fā)現(xiàn)拍顷，你越來越討人喜歡，越來越好運(yùn)連連塘幅？炎炎的每一天昔案，不會擔(dān)心了，不論是事業(yè)电媳，還是家庭踏揣，或者是與朋友之間！當(dāng)學(xué)會坦然的接受當(dāng)下,你也便明白匾乓，一切都是最好的安排呼伸，就算是一個朋友的出現(xiàn)還是相去甚遠(yuǎn)，都會學(xué)著接受還有隨順！
每個人的生活都是我們修行的道場括享，你要怎樣去過搂根，完全由你來主宰，所以铃辖，慢慢的學(xué)會改變剩愧，才會讓我們離幸福越來越近！
