因有朋友對(duì)如何學(xué)習(xí)非暴力溝通有困惑贬墩，想得到清晰和指引呀闻。應(yīng)湛湛邀請(qǐng)精肃，在昆明愛享非暴力溝通群里進(jìn)行回應(yīng)秤涩，主要回應(yīng)兩個(gè)提問：如何學(xué)習(xí)非暴力溝通？復(fù)訓(xùn)有必要嗎司抱？我對(duì)這兩個(gè)問題進(jìn)行了一天多的思考筐眷，昨晚在群里分享了我的觀點(diǎn)。得到了部分朋友的反饋习柠，非常開心匀谣，心存感激，感到被聽到津畸、被理解振定，有感動(dòng)和學(xué)習(xí)，看到反饋那一刻我們?cè)谝黄鹑馔亍０阉麄兊姆答佊涗浵聛砗笃担@對(duì)我很重要，以示紀(jì)念暖途。
反饋之一：
聽了魏老師昨天的發(fā)言卑惜，心中又充滿了一種溫暖。自從學(xué)習(xí)了非暴力溝通驻售，我發(fā)現(xiàn)對(duì)我最大的影響就是思維露久。以前在聽到別人說話的時(shí)候，我總是有兩個(gè)思維欺栗，第一毫痕，是不是在說我征峦？第二，他是怎么個(gè)人消请？這在很多時(shí)候都讓我很緊張栏笆，也容易誤會(huì)別人。
而經(jīng)過了工作坊臊泰，我現(xiàn)在的思維變了蛉加，仍然是兩個(gè)問題，第一缸逃，他現(xiàn)在的感覺是什么针饥？第二，他有什么需要需频？我發(fā)現(xiàn)這樣的思考會(huì)讓我很放松丁眼，也能加強(qiáng)我與學(xué)生，與同事之間的關(guān)系贺辰。讓我的生活變得更美好户盯。
其實(shí)不是我的生活變了，而是我因?yàn)樗伎嫉霓D(zhuǎn)變饲化，更容易看到美好的事物。
不過吗伤，我也發(fā)現(xiàn)吃靠，習(xí)慣的力量是強(qiáng)大的，我現(xiàn)在體驗(yàn)到“江山易改足淆，本性難移”的含義巢块。我需要更多的練習(xí)。
反饋之二：
首先聽到老師的聲音感到很親切巧号，想起那三天在工作坊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴族奢。謝謝老師分享老師的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)非暴力溝通的方式！我同意老師說的：學(xué)習(xí)是一種行為丹鸿，根據(jù)自己的目的來選擇行為越走；怎么看待非暴力溝通就會(huì)想怎么去掌握。我的反饋是靠欢，我不著急廊敌，沒想過要把非暴力溝通學(xué)完，一直都以非暴力溝通成為生活方式來看待门怪，所以我會(huì)反復(fù)練習(xí)骡澈，每天都有這個(gè)提醒，期待我和我愛的人一呼一吸之間都是非暴力溝通掷空，所以如果條件允許肋殴，我會(huì)參加復(fù)訓(xùn)囤锉。再一次謝謝老師今天的分享，又讓我對(duì)如何學(xué)習(xí)非暴力溝通更加清晰了护锤。
反饋之三：
感謝魏老師的解說官地，在這樣安靜的夜晚又聽到了您溫婉的聲音，平靜而又和諧蔽豺、沒有評(píng)判也不指教区丑，始終表達(dá)著自己的感受，開放式的回答讓人聽起來沒有壓力修陡，卻多了一些感動(dòng)沧侥，深知老師的這份真心付出是多么的不易，的確應(yīng)該讓自己靜下來虛心向老師學(xué)習(xí)魄鸦，"路漫漫其修遠(yuǎn)兮宴杀，吾將上下而求索"呀……
反饋之四：
謝謝魏老師的分享，我聽到了是否學(xué)習(xí)非暴力溝通看自己的需要做出選擇拾因，這個(gè)命題只有自己可以給出答案旺罢，看自己看重的是什么。如何學(xué)習(xí)非暴力溝通绢记？老師分享了自己的四種學(xué)習(xí)模式扁达，說出第一點(diǎn)就很讓我感動(dòng)，70多遍蠢熄，這個(gè)數(shù)字或許是一種執(zhí)著跪解，也是一種熱愛和使命。我特別贊同學(xué)習(xí)是不斷的成長签孔，改變自己叉讥，它是一個(gè)持續(xù)浸泡的過程。我也感同身受學(xué)習(xí)需要氛圍和影響饥追。是呀图仓，非暴力溝通就如過河的筏子，它是一個(gè)工具但绕，但如果我們沒有掌握方法救崔，如何來掌握筏子呢？這便需要我們把工具融為思想壁熄，與身體的一呼一吸間融為一個(gè)整體帚豪。任何一個(gè)東西的學(xué)習(xí)都在于自己看重什么，并做出決定草丧，這個(gè)決定只有自己給狸臣。謝謝老師的分享。
反饋之五：
我想起了魏老師說的: 學(xué)習(xí)非暴力溝通在我的經(jīng)驗(yàn)里有四個(gè)層面：知識(shí)昌执、方法烛亦、意識(shí)和慈悲诈泼。如果我們僅僅把非暴力溝通當(dāng)成知識(shí)和方法來學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為它很難在我們的生命里發(fā)揮作用煤禽。要想活出非暴力溝通铐达，除非我們通過訓(xùn)練，建立起非暴力溝通的意識(shí)檬果。
希望我的NVC的意識(shí)再多一些[愛心] 我選擇多練習(xí)瓮孙。
反饋之六：
謝謝您的分享。我愿意通過非暴力溝通建立連接选脊、解決沖突杭抠、達(dá)成合作。希望通過持續(xù)練習(xí)由意識(shí)變成潛意識(shí)恳啥，變成一種本能的反應(yīng)偏灿。
反饋之七：
我希望跟著大家一起多多練習(xí)，讓刻意NVC語言內(nèi)化為自然流露的語言钝的。時(shí)時(shí)提醒自己不要讓自己和他人受到暴力語言的傷害翁垂。[奮斗][奮斗][奮斗]
反饋之八：
謝謝魏老師的分享。在幾個(gè)星期之后又聽到老師很平和硝桩、很客觀的描述非暴力溝通沿猜，描述你的非暴力經(jīng)驗(yàn)讓我覺得很親切。
等我剛接觸到NVC的時(shí)候碗脊，我會(huì)很想要把它的好邢疙，把我們感受到的對(duì)我們自己的幫助，更快速地告訴別人望薄。但是在這樣一個(gè)轉(zhuǎn)換的過程中，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我更希望它能是作為一種生活的方式——一種線索呼畸，讓我們和別人有一些更好的途徑去生活痕支。
我也始終相信那句話：一群人走走得遠(yuǎn)。[調(diào)皮]
反饋之九：
謝謝魏老師的分享蛮原，再次聽到您的聲音依然是那么溫暖入心卧须，聽到您一本書讀到了70多遍，感動(dòng)之余也有些汗顏儒陨，也引發(fā)了我更多的思考花嘶，什么是熱愛，什么是融入生命蹦漠，這一刻我似乎明朗了很多椭员，對(duì)自己學(xué)習(xí)非暴力溝通的目的也更明確啦——讓NVC融入我的生活中，就水一樣笛园，我需要它滋養(yǎng)我的生命隘击，活出自己喜歡的樣子侍芝！我學(xué)習(xí)的節(jié)奏有些慢，自己現(xiàn)在NVC的意識(shí)還只是“小白”但是就像老師說的學(xué)習(xí)就是練習(xí)——練習(xí)——再練習(xí)埋同！相信堅(jiān)持一定能擁有屬于自己的那份[太陽]州叠！
反饋之十：
謝謝魏老師的分享，再次聽到魏老師的聲音好親切凶赁，感覺回到了上一個(gè)冬天和魏老師在一起學(xué)習(xí)的日子咧栗。短短兩天的學(xué)習(xí)，昆明下雨很冷虱肄，但是我們的同學(xué)卻感動(dòng)的熱淚盈眶致板，整個(gè)教室暖流涌動(dòng)，尤其記得課程最后的慶祝和哀悼時(shí)刻浩峡，連魏老師都感動(dòng)的流下了淚可岂。遺憾后面的時(shí)光忙碌的沒有時(shí)間去參加同學(xué)們的學(xué)習(xí)組，也沒有再復(fù)訓(xùn)翰灾，可是堅(jiān)持快一年的時(shí)間用非暴力溝通引導(dǎo)自己的意識(shí)缕粹，察覺自己的需要，我深刻的體會(huì)到老師說的慈悲的關(guān)鍵纸淮。以后的歲月我將會(huì)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐非暴力溝通平斩，并把它傳播給我身邊的人，讓更多的人受益咽块。期待有機(jī)會(huì)再跟魏老師绘面，再和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)。謝謝湛湛讓我有機(jī)會(huì)跟魏老師學(xué)習(xí)侈沪。
