第一課訪問(wèn)心法览濒，由憲艷老師帶領(lǐng)伙伴們玩“有缺口的圓”偎巢。
按照老師的指引有紙上畫了一個(gè)有缺口的圓，我第一念是可以把這個(gè)圓補(bǔ)上谓厘。這個(gè)太普通了财剖，我可以創(chuàng)造一下悠夯，畫個(gè)花瓶，再畫上一點(diǎn)花花躺坟，下面空空的沦补，加上水再畫2條小魚。這樣很完美了咪橙。自我感覺(jué)很好夕膀。
分享時(shí)伙伴說(shuō)：我可以不去畫虚倒，有個(gè)缺口又怎樣，這個(gè)也是可以的产舞。我就想到我怎么就沒(méi)有這么多想法呢魂奥？
當(dāng)看到伙伴們把自己的畫上傳，當(dāng)時(shí)內(nèi)心有一份贊嘆易猫，她們是怎么做到的耻煤？這么有才百花齊放，了不起准颓！
如果問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題违霞，你會(huì)問(wèn)什么？我這樣寫的瞬场，①太贊嘆了买鸽，每個(gè)人的想法也太多了，差異真大呀贯被，這是為什么眼五？②有怎樣的發(fā)現(xiàn)？這個(gè)發(fā)現(xiàn)對(duì)我有怎樣的觸動(dòng)與了悟彤灶？③將來(lái)在生活中要做怎樣的調(diào)整更能夠看到真相看幼？
當(dāng)老師講看到這些畫是平面的，我就留言：我的是立體的一個(gè)花瓶幌陕，有花有水還有魚诵姜。這個(gè)過(guò)程后來(lái)看到了自己的一份求看見(jiàn)求認(rèn)同。游戲是面照子搏熄，照見(jiàn)自己的模式棚唆。內(nèi)心沒(méi)有評(píng)判。感覺(jué)是喜悅心例。
今天的收獲：①愛(ài)自己從懂自己開(kāi)始宵凌，欣賞接納自己不圓滿。②多問(wèn)“這是什么止后？”是無(wú)限的可能性瞎惫。“不會(huì)”是限制性的译株。③缺口是前行的動(dòng)力瓜喇，缺口是生命的意義。④世界的樣子取決于我凝視他的目光歉糜。
探索自己现恼！發(fā)現(xiàn)自己肃续！從好好問(wèn)話開(kāi)始黍檩！
