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語(yǔ)言表達(dá)過(guò)程乌叶，實(shí)際上把思維的結(jié)果表述出來(lái)的過(guò)程麻车，說(shuō)話過(guò)程就是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)轉(zhuǎn)化的過(guò)程。因此盏阶，從思維到語(yǔ)言的轉(zhuǎn)化過(guò)程十分重要晒奕，進(jìn)行這方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練，有利于即興說(shuō)話的良好表達(dá)名斟∧曰郏口語(yǔ)表達(dá)是思維的外在形式，是思維的一種工具砰盐，思維是語(yǔ)言的內(nèi)容闷袒，沒(méi)有思維就沒(méi)有語(yǔ)言。語(yǔ)言表達(dá)過(guò)程岩梳，實(shí)際上是把思維的結(jié)果表述出來(lái)的過(guò)程囊骤，確定說(shuō)什么是一種思維活動(dòng)晃择，在說(shuō)什么與怎么說(shuō)之間進(jìn)行著快速的轉(zhuǎn)換過(guò)程：思想——句子類型——詞匯——語(yǔ)音。這個(gè)過(guò)程是完整的也物，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)宫屠，都會(huì)影響表達(dá)進(jìn)行。因此滑蚯，從思維到語(yǔ)言的轉(zhuǎn)化過(guò)程十分重要浪蹂，進(jìn)行這方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練有利于即興說(shuō)話的良好表達(dá)。

1定向思維訓(xùn)練定向思維是指按常規(guī)恒定模式進(jìn)行的思維告材。定向思維的訓(xùn)練可培養(yǎng)我們對(duì)問(wèn)題作深入思考的能力坤次，有助于養(yǎng)成深入分析問(wèn)題，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的良好思維習(xí)慣斥赋。
可擬定一些比較容易的敘述缰猴、說(shuō)明、介紹方面的題目進(jìn)行訓(xùn)練疤剑。為了使思維有條理滑绒，可在表達(dá)中插入一些常用的言語(yǔ)鏈。
比如關(guān)聯(lián)詞：“因?yàn)椤卑臁ⅰ八浴钡偶贰ⅰ坝谑恰薄ⅰ爸浴且驗(yàn)椤奔摇ⅰ笆紫取浯巍俅巍毖姘狻？梢园磿r(shí)間的先后和位置的移動(dòng)進(jìn)行表達(dá)误续，也可以采取先總后分吨悍，先分后總等方式練習(xí)等。
訓(xùn)練題目：
題目1.請(qǐng)介紹你現(xiàn)在所處的環(huán)境蹋嵌，并找出一個(gè)細(xì)節(jié)著重介紹育瓜。
題目2.請(qǐng)說(shuō)一種你最喜歡的食物，說(shuō)得越誘人越好
題目3.評(píng)價(jià)一位你喜歡的主持人

2逆向思維訓(xùn)練
逆向思維法栽烂，就是反過(guò)來(lái)想一想躏仇，變肯定為否定，或變否定為肯定腺办，變正面為反面焰手，或變反面為正面。
例如怀喉，世人一般把“這山望著那山高”喻為“貪心不足’而賦予貶義书妻，如果你化貶為褒地想一下，將其含義用于人類勇于向新的科學(xué)高峰攀登的贊頌中躬拢，豈不又可以肯定它了躲履？你可用愛(ài)迪生的一項(xiàng)偉大發(fā)明见间，用愛(ài)因斯坦敢于取代牛頓經(jīng)典物理學(xué)，用運(yùn)動(dòng)員一次次刷新記錄等事例說(shuō)明人就是要有“這山望著那山高”的進(jìn)取精神工猜，批評(píng)那種“順其自然”米诉、“知足常樂(lè)”的消極人生態(tài)度。進(jìn)行逆向思考能培養(yǎng)逆向思考問(wèn)題的能力篷帅，獨(dú)立發(fā)表見(jiàn)解的能力荒辕。
訓(xùn)練題目：
題目1.“酒香不怕巷子深”運(yùn)用逆向思維解釋
題目2.“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”運(yùn)用逆向思維解釋
題目3.“笨鳥(niǎo)先飛”運(yùn)用逆向思維解釋

3發(fā)散思維訓(xùn)練
發(fā)散思維是使信息朝各種可能的方向擴(kuò)散并引出更多的新的信息，從而達(dá)到創(chuàng)新的一種思維方式犹褒。發(fā)散思維是即興說(shuō)話走向成功的最佳的思維方式。過(guò)里介紹三種訓(xùn)練方法弛针。

連接法：承接上一位表達(dá)者的話茬繼續(xù)往下說(shuō)的訓(xùn)練方法叠骑。卡耐基在訓(xùn)練學(xué)員即興演講時(shí)就常用此法削茁≈婕希卡耐基叫一位學(xué)員以絕妙的詞語(yǔ)來(lái)開(kāi)始敘說(shuō)一個(gè)故事。比如茧跋，這位學(xué)員說(shuō)：“前幾天我正駕著直升飛機(jī)慰丛，突然注意到一大群飛碟正朝我靠近。于是我開(kāi)始下降瘾杭，可最靠近的飛碟里卻有個(gè)小人開(kāi)始向我開(kāi)火诅病。說(shuō)到這里，卡耐基要求他停下粥烁，然后要另一位學(xué)員接下去贤笆。

連點(diǎn)法：將頭腦中閃現(xiàn)出的人、事讨阻、物和散點(diǎn)按照一定的順序和結(jié)構(gòu)連綴成篇芥永。比如散點(diǎn)：①花兒；②氣息钝吮；③跑埋涧。可如下連點(diǎn)起來(lái):“置身各位青年朋友之中奇瘦，我似乎感覺(jué)到春天的氣息撲面而來(lái)棘催，大家都很年輕，都有花兒一樣的青春耳标，花兒一樣的年齡赁遗，花兒一樣的生活，愿我們做一匹駿馬坠非，跑向光輝燦爛的明天⊙礁ぃ”

訓(xùn)練題目：①新聞聯(lián)播? ②綜藝? ③白云? 請(qǐng)連成一段話。

聯(lián)想法：聯(lián)想法是由一事物想到另一事物的訓(xùn)練方法郑叠。其特點(diǎn)是聞一知十夜赵，觸類旁通，使即興說(shuō)話具有流暢性與變通性乡革。

訓(xùn)練題目：一．出示一根玻璃棒寇僧，要求訓(xùn)練者通過(guò)聯(lián)想，迅速說(shuō)出它像什么沸版。二．出示一個(gè)紅色的球嘁傀，要求訓(xùn)練者通過(guò)聯(lián)想，講述我們的生活充滿陽(yáng)光视粮。三细办。展示一幅畫，畫上畫兩只小雞仔蕾殴，要求訓(xùn)練者表述人生并非一帆風(fēng)順的笑撞。

出難題了！

出示一個(gè)塑料水瓶钓觉，要求通過(guò)聯(lián)想茴肥，講述一個(gè)關(guān)于夢(mèng)想的故事

出示一副關(guān)于田野的油畫，迅速說(shuō)出一段有寓意的話

主持人在進(jìn)行思維訓(xùn)練和表達(dá)訓(xùn)練的時(shí)候荡灾，還有一件不容忽視的問(wèn)題瓤狐，即克服“怯場(chǎng)”的問(wèn)題。其實(shí)批幌，即興說(shuō)話芬首，人人都會(huì)緊張。緊張是人類的通病逼裆。因此郁稍，即興說(shuō)話時(shí)的怯場(chǎng)現(xiàn)象是一種自然現(xiàn)象，是一種普遍的心理現(xiàn)象胜宇。主持人即興說(shuō)話的時(shí)候耀怜，由于面對(duì)眾多的觀眾與聽(tīng)眾，身處特殊的環(huán)境之中桐愉，表達(dá)者都會(huì)產(chǎn)生一種膽怯害怕的心理财破，以至往往會(huì)失去自控能力。要么是過(guò)高地估價(jià)了聽(tīng)眾从诲，擔(dān)心自己表達(dá)不好左痢，表現(xiàn)出自卑；要么是由于即時(shí)即興時(shí)不能整體把握，出現(xiàn)前后不協(xié)調(diào)俊性、語(yǔ)句貧乏略步、思維混亂等情況；要么是對(duì)表達(dá)環(huán)境適應(yīng)不過(guò)來(lái)定页，在掌聲趟薄、笑聲或光線的壓抑下不知所措。

其實(shí)典徊，這種現(xiàn)象誰(shuí)都有過(guò)杭煎，并且不僅僅在這種場(chǎng)合，緊張是人類的通病卒落。因此羡铲，即興說(shuō)話時(shí)的怯場(chǎng)現(xiàn)象是一種自然現(xiàn)象，是一種普遍的心理現(xiàn)象儡毕。如果你當(dāng)眾即興言談一點(diǎn)也不害怕也切，沒(méi)有壓力感與緊迫感，那反而不正常了妥曲。這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)專注于你所說(shuō)的內(nèi)容钦购。