? ? 斷斷續(xù)續(xù)將近一個月塑煎，終于看完了這本書，我覺得我有必要推薦大家去看這本書臭蚁，如果你經(jīng)常懷有負面情緒最铁，無法釋放自己，負能量爆棚垮兑，那你選這本書絕對沒錯的冷尉！
? ? ? 這本書講的不是空洞的理論，而是圍繞女主角遇到原生的家庭系枪、婚姻网严、工作等一些問題，通過神秘老人的點化進而一步步解決問題嗤无，慢慢走出困境震束，獲得身心靈上的升華！
? ? 這本書會一步步帶你從理性当犯、科學的角度帶你看到大多數(shù)人困惑的成因垢村，并且從身、心靈去探討和研究嚎卫！這本書里還有很多醍醐灌頂?shù)木渥蛹嗡ǎ‰m然看起來像是沒營養(yǎng)的心靈雞湯宏榕，但是你靜下心來看完它，你會覺得真的不一樣侵佃！
? ? “破解情緒障礙之道麻昼，最重要的是臣服”這是這本書中我最喜歡的一句話！學會靜下心來思考自己到底想要什么馋辈，改變自己不滿的生活狀態(tài)抚芦，用21天養(yǎng)成一個小小的習慣，臣服于未知未到來的事情迈螟，換一種心態(tài)去迎接每一天叉抡！接受自己的不快樂接受自己的不完美，心甘情愿地去學習臣服答毫！
