“空山新雨后，天氣晚來秋”纵菌。騎行在山間田野的鄉(xiāng)村公路上阐污，左右穿梭，上下輕飏……“真舒服霸墼病笛辟！”妻無限感嘆：“這季節(jié)，這氣候……一個字序苏，爽手幢！”
是的，倍爽忱详！一場秋雨一場涼围来。湛藍(lán)的天空，金黃的大地匈睁，墨綠蔥蘢的群山监透，漸漸有了些許黃的點(diǎn)綴、紅的潤色航唆，有了五彩斑斕的初變胀蛮。這些季節(jié)轉(zhuǎn)換的景色，漸漸有了秋意糯钙。無不詔示著人們：秋天粪狼，正在悄悄來臨……
秋天的清晨退腥，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。秋季的天空再榄，云淡風(fēng)輕阅虫，秋天的味道，就是那金燦燦的稻香不跟，還有玉米高梁，紅薯花生米碰，江南百果窝革，混合成的馨香。這是一個豐收的季節(jié)吕座，沉甸甸的莊稼虐译，不僅讓人們收獲了春夏的辛勤汗水，也收獲了豐收的喜悅心情……
仿佛就在昨天吴趴，我和妻還騎行在那盛夏的炎炎烈日與高溫酷暑之中漆诽。
有人說：夏天，才是騎行的最佳季節(jié)锣枝！騎出繁華喧囂的城市厢拭，投入大自然的懷抱，呼吸山川原野的新鮮空氣撇叁，無懼烈日供鸠，無畏酷暑，享受那疲憊艱辛中的別樣快意陨闹。
是的楞捂，夏天，就應(yīng)該換上騎行服趋厉。放下手機(jī)寨闹，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，從電腦桌旁起立君账，從電視機(jī)前走起：戴上酷酷的太陽鏡繁堡，和帥帥的安全頭盔。讓自己有限的生命杈绸，不再為生活和工作瑣事糾結(jié)帖蔓。向快樂出發(fā)，來一次跋山涉水的騎行瞳脓。酣暢淋漓地塑娇，彈奏出人生的最強(qiáng)音，無怨無悔劫侧，樂此不坡癯辏……
清晨哨啃，太陽剛剛升起，就直接開啟了“燒烤”模式：象火一樣写妥，炙烤著大地拳球。今年的夏天，出奇的炎熱：多地連續(xù)數(shù)日珍特，出現(xiàn)了接近40攝氏度的極端高溫祝峻。陌生人在路上相遇，馬上就能變成“熟人”扎筒。據(jù)報(bào)道：今年的馬路碰瓷現(xiàn)象明顯減少莱找，因?yàn)樘稍诼访嫔希苡锌赡芤鹱匀际茸溃恢苯踊鸹?/p>
烈日當(dāng)空奥溺，騎行最重要的是要做好防曬措施。我和妻骨宠，全副武裝：防曬霜浮定、防曬面罩、太陽鏡层亿，防曬手套桦卒、安全頭盔、長袖騎行服……確保不外露一絲一毫的皮膚匿又，于太陽暴曬之下闸盔！自拍分享一下吧：結(jié)果是：倆外星人！朋友圈里評論：“倆瘋子琳省！”
“與天斗迎吵，其樂無窮；與地斗针贬，其樂無窮击费！”此時的騎行，更多的是在與人斗桦他，與己斗：與自己的意志斗蔫巩！挑戰(zhàn)極限，超越自我快压。每騎行一步圆仔，都在承受著烈日的炙烤；每踏一腳蔫劣，都是在助力你的心跳加速……山地車的腳踏坪郭，成了手搖發(fā)電機(jī)的手柄，隨著踏板的運(yùn)動脉幢，給動力充沛的心臟歪沃，源源不斷地提供動能嗦锐，仿佛就要跳出你的胸膛……
“文明我精神，野蠻我身體沪曙！”
“丫頭奕污，加油！爬上了飛蛾嶺液走，走沿江大堤碳默，就一馬平川，沒有陡坡了缘眶∧逯希”
我不斷地鼓勵著妻子。
“你怎么回來了磅崭？”
見到掉頭行駛的我，妻驚訝地問道瓦哎。
“我上了頂峰砸喻，見你沒跟上，就折返回來蒋譬，陪你一起爬坡呀割岛。”
“你真好犯助，馬上到山頂了癣漆，走吧〖谅颍”
下坡惠爽，飛一般的感覺。我和妻都站立起來迎風(fēng)散熱瞬哼，沖下山腳……
“怎么又停下來了婚肆？”
見我停車路邊，妻也在我身旁停了下來坐慰。
“看到?jīng)]较性？那個騎后三輪自行車的大爺，前斗上坐著他老伴……好溫馨结胀、好幸福的畫卷赞咙。太感人了，我想拍下來……”
“哦哦哦糟港，真是少年夫妻老來伴攀操，以后咱們老了，你也這么載著我走……”
隨即秸抚，我們雙雙拿出手機(jī)崔赌，拍下這對恩愛的老夫妻意蛀。默默祝福他們：一路漫走，平安康樂……
目送他們遠(yuǎn)去健芭，我才喚醒深思沉醉的妻子：“丫頭县钥，走吧？沒有強(qiáng)健的身體慈迈，一切等于零若贮。”
騎行46公里后痒留，我們到達(dá)了預(yù)定的休息點(diǎn)：“將軍村黨群服務(wù)中心”谴麦。何為“將軍村”？是不是村里出過將軍伸头？我已無意考究匾效。但這里的環(huán)境優(yōu)美：廣場、舞臺恤磷、廊亭……一應(yīng)俱全面哼。
八角亭旁邊的池塘里，荷葉蒼綠扫步、隨風(fēng)搖曳魔策，葉片上的水珠，隨形晃悠河胎、晶瑩剔透闯袒；荷花星星點(diǎn)點(diǎn)，或芙蓉出水游岳、含苞待放政敢，或仙子盛開、香艷迷人胚迫；一眼望去堕仔，綠意盎然；幾分心靜晌区，幾分清涼摩骨。亭內(nèi)有棋盤桌，長椅園凳……這正是我們騎行途中的理想驛站朗若。
我拿出攜帶的各式水果恼五、飲料菊花茶。妻正趕做快熟米飯……
“開水用完了哭懈，去買瓶裝水吧灾馒？還有冰棒啊……”
妻吩咐我去村口小店買水。
是的遣总，高溫酷暑睬罗，水的消耗量比想象中的還要大得多轨功，必須要帶夠充足的開水（可適量加鹽）。當(dāng)人體經(jīng)過劇烈的騎行運(yùn)動后容达，每小時將失去2.5升的水分古涧。主要是通過大量排汗，而流失水分和鹽分花盐，致使脈搏加快羡滑，體溫升高。進(jìn)而產(chǎn)生口干舌燥算芯、口渴難耐柒昏、肌肉無力，騎控失衡的現(xiàn)象熙揍。嚴(yán)重時职祷，甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等癥狀届囚。因此有梆，騎行途中，應(yīng)少量多次奖亚，及時補(bǔ)充適量的水分和鹽分。
如飲用冰棒冷飲析砸，記得一定要有節(jié)制昔字。因?yàn)閯×疫\(yùn)動后，腸胃血管受到冰冷刺激首繁，引起血管突然收縮作郭，導(dǎo)致胃部痙攣。而咽喉毛細(xì)血管也處于擴(kuò)張狀態(tài)弦疮，突然受涼刺激夹攒，容易引起咽喉炎，頭痛腦熱胁塞、咳漱虛脫等癥狀咏尝。記得有一次，我因冷飲過量啸罢，貪涼脫衣编检，就出現(xiàn)了輕微的中暑癥狀。只好就近扰才，到高架橋下的陰涼處休息允懂。并服用十滴水、霍香正氣水等防暑藥物（夏季騎行必備）衩匣，才得以緩解蕾总。
飯后粥航，我囑妻躺在長椅上小瞇一會。
補(bǔ)充好能量生百，休整以待發(fā)递雀。
返程的時點(diǎn)到了。望著八角亭外的似火驕陽置侍，和烈日下的滾滾熱浪映之。妻膽怯了……
“丫頭，不怕蜡坊，走吧杠输？騎上去就有風(fēng)了，沒那么可怕……”
我耐心鼓勵著妻子秕衙。
一路上蠢甲，我跟在妻后。叮囑妻不要著急据忘。盡量使用高速檔鹦牛、低踏頻，勻速前進(jìn)勇吊、減少能耗曼追，節(jié)省體力。
在38度的高溫下騎行汉规，毅力很關(guān)鍵礼殊，心態(tài)很重要。如果心急如焚针史，必將心煩意燥晶伦。導(dǎo)致心跳加速，大量消耗體能啄枕。俗話說：“心靜自然涼”婚陪，這是有一定道理的。在騎行的過程中频祝，必須保持心靜魂安泌参、氣定神閑，從容不迫的心態(tài)常空。不知不覺間及舍，目的地就到了……
高鐵大橋，巍然屹立于大江的南北兩岸窟绷；橋下江水滔滔锯玛，滾滾洪流，洶涌澎湃，一路東去攘残。雄偉的兩座斜拉主搭拙友，高聳入云……
“丫頭你看，快到高鐵大橋了歼郭，寶貝遗契，加油〔≡”
“你騙我牍蜂，早早就看到大橋了。只是秋高氣爽泰涂，天高云淡鲫竞，能見度高罷了。其實(shí)大橋離我們還遠(yuǎn)著呢……你以為我傻呀逼蒙？”
妻的駁斥从绘，直接揭穿了我“善意的謊言”。
“哈哈哈哈哈是牢，誰說丫頭傻僵井？只是傻丫頭而已……”
就這樣一路騎行，一路說笑：不知不覺驳棱，就過了鐵路大橋批什、皖江大道、外環(huán)北路社搅、獨(dú)秀大道驻债、機(jī)場大道……
終于到家了。我和妻罚渐，頭頂烈日却汉，高溫炙烤驯妄，戰(zhàn)天斗地荷并，砥礪騎行。鍛煉了意志青扔，超越了自我源织，增強(qiáng)了體質(zhì)。無懼烈日微猖，樂在其中谈息。
騎行之路，亦如人生之路凛剥。這不僅僅是一路美景侠仇、一馬平川，也不僅僅是涼風(fēng)習(xí)習(xí)、舒適愜意……更有那高溫酷暑逻炊、冰天雪地互亮，還有那風(fēng)雨沼澤，坎坷泥濘……
日暮西山余素，火紅的余輝豹休，抹在天邊，象熔巖一樣燒的通亮桨吊。喧囂的城市威根，散發(fā)出的熱能，仍然在為人們视乐，提供著免費(fèi)的“桑拿洛搀、汗蒸”……
李國平
2018.8.21
