得到課程《如何做好斷舍離》10-5? 陳嬌筆記
上一講阔蛉,《如何做好斷舍離》10-4(通過整理透視人際關(guān)系)
第五講卧斟,如何處理無用的高價物品
下一講,《如何做好斷舍離》10-6(如何處理充滿回憶的物品)
通過整理高價物品腻窒,來整理自己的價值觀懊烤。
第一,把人的地位擺在東西上面灶芝。
第二郑原,要認識到價值是多元的。
除了物品本身之外夜涕,人的空間犯犁、情緒,選擇的自由女器、情緒等等栖秕,也都是很重要的價值。
1. 很多時候東西很便宜晓避,但是你的時間很昂貴簇捍。
2. 購物的自由也是一種價值。(囤太多就沒法買新的)
3. 認知資源和情緒資源俏拱。(一個物品放在你的家里暑塑,等同于同時放在你的大腦里,放在了你的心里锅必。)
4. 情緒也是一種寶貴的能量事格。
擁擠的空間惕艳,散落的東西,很容易造成人心里煩躁
小結(jié)
人比東西重要驹愚,注意比物品更有價值的其他事物远搪。
買東西的時候,要把空間逢捺、時間谁鳍、精力、購物的自由劫瞳、情緒狀態(tài)這些因素都考慮進來倘潜。
擺正了這個價值觀,就能獲得自信志于,不會為了并不需要的昂貴物品涮因,委屈最寶貴的自己了。
感想
老公有多次抱怨家中東西太多伺绽,所以最近終于下定決心好好整理了养泡,整理后太舒服了,自己舒服家人舒服奈应。