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聽(tīng)說(shuō)“明天你是否會(huì)想起”的標(biāo)準(zhǔn)答案是“我哪天都不想起”。我們和床之間有強(qiáng)大的楞次定律：夜深人靜讼溺，一種叫手機(jī)的神秘力量妨礙我們睡覺(jué)楣号。天光破曉，一種來(lái)自內(nèi)心深處的巨大誘惑阻撓我們起床。
很長(zhǎng)一段時(shí)間里炫狱，我和家里領(lǐng)導(dǎo)都睡到自然醒藻懒，扒開(kāi)眼皮一看手機(jī)，已經(jīng)9點(diǎn)半视译。匆忙洗漱更衣嬉荆，街邊買(mǎi)個(gè)餐飯，在車(chē)上三口兩口吃完酷含，趕到公司也要將近11點(diǎn)鄙早，整個(gè)上午算是泡湯了。
痛定思痛椅亚，我向領(lǐng)導(dǎo)許下一個(gè)狠毒的誓言：每天7點(diǎn)半起床限番。如果非要給這個(gè)誓言加上一個(gè)期限，我希望是一輩子呀舔。
目前這項(xiàng)個(gè)人歷史上曠古爍今的計(jì)劃執(zhí)行了三個(gè)月弥虐，伴隨啾啁鳥(niǎo)鳴和微涼曙色，我拯救了幾十個(gè)本可能虛度的上午媚赖，翻完了不少振奮人心的好書(shū)霜瘪。
以前看作家自述，不少人提到五點(diǎn)起床的高效惧磺，當(dāng)然還將信將疑粥庄。自從親身體會(huì)了，才明白那些惜時(shí)如金的人豺妓，如何極盡所能地清理過(guò)度的欲望，克服天然的惰性布讹，在和自己斗爭(zhēng)的過(guò)程中不斷超越提升琳拭。
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我性格里有種不服輸?shù)膭蓬^。小時(shí)候考試描验，但凡沒(méi)拿到第一白嘁，內(nèi)心總有咽不下的氣。要是讓人看輕了膘流，也會(huì)記在內(nèi)心的小黑本上絮缅，等著打無(wú)知看客的臉。領(lǐng)導(dǎo)時(shí)常不無(wú)憂慮地說(shuō)：“雖然你是大貓座呼股，內(nèi)心卻住著一個(gè)天蝎座的鳳凰男耕魄。”
等到成熟一點(diǎn)彭谁，格局拓展了吸奴，懂得不計(jì)較的好，可行事的細(xì)節(jié)里還帶著某種偏執(zhí)。比如我愛(ài)吃白米蝦则奥，每年新鮮上市的節(jié)令考润，總要買(mǎi)兩斤回家，鹽水煮了慢慢吃读处。別人都嫌煩放棄了糊治，我卻偏要一個(gè)個(gè)吃完，舌頭破了也在所不惜罚舱。
比如我去西安，朋友請(qǐng)吃飯馆匿，有掰饃的環(huán)節(jié)抑胎。東道主說(shuō)了，資深食客要掰成米粒大小渐北，初來(lái)乍到弄成黃豆就行了阿逃。一塊巴掌大的白饃，我就在那兒生生掰了20分鐘赃蛛，只為用一顆顆“米潦扬保”證明，手活兒這事呕臂，無(wú)分新老破托，只看耐心而已。
這種較真其實(shí)挺無(wú)謂的歧蒋，甚至還略顯荒唐土砂。
1970年代，大導(dǎo)演安東尼奧尼受中國(guó)政府之邀谜洽，來(lái)華拍攝紀(jì)錄片《中國(guó)》萝映。
不成想，素來(lái)以理性和記錄日常聞名的安大導(dǎo)阐虚，卻由于選題取景引發(fā)了一場(chǎng)曠日持久的批判序臂。1974年，人民文學(xué)出版社輯錄了批判文集实束，書(shū)名直奔主題：《中國(guó)人民不可侮》奥秆。
今天的很多“絕不可侮，一侮就跳”咸灿，和40多年前相差無(wú)幾构订，未嘗不是另一種敏感脆弱。但自省的同時(shí)避矢，我也會(huì)特別警惕鲫咽，別把襟懷要寬廣遇事別執(zhí)念签赃，當(dāng)做潦草敷衍過(guò)完一生的托詞。對(duì)絕大多數(shù)普通人分尸，主要矛盾還是不敢逼自己太甚锦聊。
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網(wǎng)紅經(jīng)濟(jì)成為熱潮之后，有一種流行的政治正確：不就是姑娘妝化得濃一點(diǎn)箩绍，衣服穿得少一點(diǎn)孔庭，憑什么日進(jìn)斗金？
除去少數(shù)極端個(gè)案材蛛，在法律政策允許的范圍內(nèi)圆到，每個(gè)人都有選擇營(yíng)生的自由。追隨與否卑吭，并不強(qiáng)求芽淡，道德抨擊就顯得無(wú)聊了。
事實(shí)上豆赏，網(wǎng)紅的營(yíng)生一點(diǎn)都不容易挣菲，蘊(yùn)藏著太多鮮為人知的努力。我曾經(jīng)聽(tīng)身邊一個(gè)眾口稱(chēng)贊的美女講述網(wǎng)紅之路的挫折史掷邦。光是打光的燈具和自拍的鏡頭白胀，就有成百上千種。至于怎樣確保美美地出現(xiàn)在鏡頭前抚岗，就更是大工夫或杠。要調(diào)整作息睡足美容覺(jué)，要規(guī)律飲食不懈運(yùn)動(dòng)宣蔚，要像神農(nóng)嘗百草一樣試遍各種化妝品和護(hù)膚品向抢，要在浩如煙海的衣服鞋包里搭出獨(dú)一無(wú)二的品位。哪怕唱歌跳舞胚委，也少不得操練精進(jìn)挟鸠，遠(yuǎn)非一朝一夕就能速成。
捫心自問(wèn)篷扩，不論哪一條，都是天大的難題茉盏〖矗可偏偏有大量不愿奮斗的平凡人，要從“戲子”乃至“婊子”的角度來(lái)審視鸠姨。
那不妨再講一個(gè)“戲子”的經(jīng)歷铜秆。
印度國(guó)寶級(jí)影星阿米爾·汗，在50多歲的年紀(jì)讶迁，還擁有一身遒勁的肌肉连茧。在電影《摔跤吧！爸爸》里，他飾演的角色年齡跨度從19歲到55歲啸驯，身材變化極大客扎。為配合演出，向來(lái)自控的他集中攝入高熱高脂食品罚斗，油炸徙鱼、冰激凌生冷不忌，半年時(shí)間里增重27公斤针姿。1米7的身高袱吆，體重達(dá)到200斤，連簡(jiǎn)單走動(dòng)都會(huì)氣喘吁吁距淫。
有人問(wèn)阿米爾·汗绞绒，為什么不用技術(shù)解決，而是采取那么恐怖的方式榕暇？他說(shuō)蓬衡，“如果用特效化妝，我就不能演出真實(shí)發(fā)胖的樣子拐揭〕敷。”
更驚人的是，演完中年發(fā)福堂污，阿米爾·汗馬上啟動(dòng)減脂計(jì)劃家肯。起初，連基本的跑步機(jī)有氧練習(xí)都難以完成盟猖√忠拢可此后的5個(gè)月里，他每天登山3小時(shí)式镐，舉重1小時(shí)反镇，游泳及水上訓(xùn)練1小時(shí)，網(wǎng)球1小時(shí)娘汞，自行車(chē)騎行2小時(shí)歹茶，并嚴(yán)格把關(guān)食物攝入。
那個(gè)熟悉的阿米爾·汗回來(lái)了你弦，他還順便體驗(yàn)了一次胖子的人生惊豺。
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讀書(shū)那會(huì)兒，有朋友推薦西塞羅的《有節(jié)制的生活》禽作。雄辯家關(guān)于制度和法律的滔滔不絕尸昧，我忘得差不多了】醭ィ可書(shū)名卻從此印在心里烹俗。
所謂節(jié)制爆侣，無(wú)非是對(duì)自己的貪嗔癡說(shuō)不〈蓖看完阿米爾·汗的故事兔仰，除了目瞪口呆，我也更能體察堅(jiān)持的背后的不易磁浇。朋友圈里看到朋友打卡健身斋陪，吃草減肥，我再也不會(huì)嘲笑譏諷置吓，反倒真心發(fā)愿无虚，期盼他們成功。
因?yàn)槲艺嬲斫饬耍?b>想成大事的人衍锚，都敢對(duì)自己下狠手友题。
