今天覺得每天只寫反思日記根本無法達到提升寫作能力的目的滓玖。因為反思日記只是對昨天的一個總結(jié)质蕉，和今天的一個計劃，而無法對學(xué)到的知識進行內(nèi)化和輸出禁悠。所以我決定除了寫反思日記兑宇，還是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)寫作，提升自己的寫作能力隶糕。
上周我學(xué)習(xí)完了《結(jié)構(gòu)思考力》，畫完了視覺筆記濒旦，然后就擱置了再登。今天學(xué)習(xí)的超級個體這一周的內(nèi)容正好是講結(jié)構(gòu)思考力晾剖，算是對我之前學(xué)習(xí)的一個復(fù)習(xí)與鞏固铃拇。
再次學(xué)習(xí)的過程中，聽到古典老師說的理論都有似曾相識的感覺慷荔，卻有一種始終不是我的知識的感覺缠俺。所以我覺得學(xué)到的知識還是要通過自己的語言表達出來才有親切感，才能真正屬于自己磷雇。
因此我要好好策劃一篇關(guān)于結(jié)構(gòu)思考力的文章躏救，結(jié)合之前聽的《好好說話》和《非暴力溝通》，從說話的角度來學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)思考力崩掘，通過自己的思考，把結(jié)構(gòu)思考力應(yīng)用于實踐當(dāng)中苞慢。當(dāng)然英妓，文章的結(jié)構(gòu)也應(yīng)該按照結(jié)構(gòu)思考力的規(guī)律來寫會更有說服力。
今天學(xué)習(xí)超級個體辑畦，看到了李中秋老師對寫反思日記的一些建議腿倚，正好拿來用。他建議了一個思考框架：
今天哪些場景的溝通沒有把自己的觀點表述清楚猴誊？
今天匯報考慮的角度是否全面客觀？
我今天解決了哪些問題乖杠，運用了哪些思維方法澄成？
我做的事有沒有為我的目標(biāo)提供支持畏吓？
這四個問題很好的對一天的學(xué)習(xí)卫漫，行為和任務(wù)進行反思，所以打算每天踐行這個思維框架列赎。
第一，昨天跟男友的溝通上有欠缺饼煞。其實很多道理他都懂诗越，我真的沒有必要點破。
我跟他的相處和溝通是應(yīng)該站在他的角度考慮問題嚷狞，而不是真的要把一件事情站在中立的角度說出來床未，這不是一位伴侶該做的事情竭翠，伴侶只負責(zé)傾聽，理解他逃片，當(dāng)他的解語花只酥。
第二，我每天運用的思維模型最多的就是每天三件事和小確幸损离。這兩個打卡我會持續(xù)下去绝编，后期會增加每日思考和把每天必須要吃的食補材料也作為打卡項目。
后期我要加入運用的模型是WOOP和結(jié)構(gòu)思考力模型十饥，要刻意的在實踐中去運用。
第三秉氧，我做的事情都是圍繞著我的目標(biāo)前進的蜒秤。學(xué)習(xí)了七個習(xí)慣亚斋，知道了要事第一攘滩，所以我每天做的事情都是重要的事情，每天的學(xué)習(xí)都是為了成長為理想中的樣子漂问。
昨天把水彩花卉的第四課學(xué)習(xí)完畢级解。隨堂作業(yè)比上一次要好，暈染的技法基本掌握了勤哗，當(dāng)然還要多加練習(xí)才行掩驱。在學(xué)習(xí)的過程中，我才知道素描對畫一朵花的重要性民逼，應(yīng)當(dāng)說對畫所有的物體都很重要涮帘。
畫一片花瓣的時候要考慮花瓣的立體結(jié)構(gòu)，明暗關(guān)系调缨。哪些是受光面，哪些是背光面俊犯，明暗對比要清晰伤哺，更重要的是如何畫出來讓他有立體感。
畫的過程中也要隨時保持大局觀绢彤。整體的明暗蜓耻，個體的明暗，都在一朵花里表現(xiàn)得淋漓盡致媒熊。所以畫花就等于畫世界坟比，以小見大嚷往，好好學(xué)習(xí)，舉一反三籍琳，就可以運用到各種物體上贷祈。
