春節(jié)長假過后上班的第一天枫笛，除了串門拜年外徒河，緊接著就是抓著相關(guān)人員開收心會了。其實收心會開得實在有些“殘忍”痴突，就像把一個剛睡醒的人硬拖起床搂蜓，1分鐘都不給他貪一下床的感覺。大家對節(jié)后綜合癥其實已經(jīng)談得很多辽装，但似乎現(xiàn)在已經(jīng)普遍接受這是個正嘲锱觯現(xiàn)象的事實。在我看來拾积，我們的工作期與假期過得反差太大殉挽，導(dǎo)致了“硬著陸”丰涉。如何求解？
有兩個相互矛盾的求解觀點：一個是把工作期當(dāng)做假期過斯碌，把假期當(dāng)做工作期過一死。這個觀點太過理想化，幾乎沒人做得到傻唾；一個是工作時拼命工作投慈，假期時拼命休閑。這個觀點很多時候被用于教育小孩子專心學(xué)習(xí)策吠，但仔細(xì)一想逛裤，這不正是節(jié)后綜合癥產(chǎn)生的原因嗎？所以猴抹，凡事不可絕對化带族，真正的答案往往藏在“燈火闌珊處”。我分享三個自己的體會吧蟀给。
解藥之一是保持相對固定的作息規(guī)律蝙砌。
工作期自然存在固定的作息要求，但假期走親訪友或外出旅行都會打破常規(guī)作息跋理。其實择克，只要不一下子墮落到“晚睡晚起”的無邊深淵里，規(guī)律就算是OK了前普。我曾經(jīng)也有過晚上追劇到深夜肚邢，白天睡到“窗外日遲遲”的時候，一方面時間消耗得很痛心拭卿，一方面精力未得到有效補給骡湖，比上班還累。現(xiàn)在因為要趕早上6點多的城鐵首班車峻厚，已經(jīng)堅持早起一個多月時間了响蕴，效果非常好。不光是精神煥發(fā)惠桃，還多出一個小時寶貴的晨間時光浦夷，每一天都有如此美妙的開端，心境都隨之開闊辜王。
解藥之二是要有幾個無論在假期還是在工作期都會堅持去做的事劈狐。
如果有堅持每天閱讀和寫作的習(xí)慣，就不會產(chǎn)生工作期與假期在感覺上的大落差誓禁。因為思考是有慣性的懈息，它會源源不斷地提供捕捉生活細(xì)節(jié)的新鮮感，雖然工作時和休假時想的東西不盡相同摹恰，但大腦處理素材的基本程序不會有太大差異辫继，所以不會因為假期的“強刺激”導(dǎo)致到工作期來后的“弱關(guān)聯(lián)”怒见。我在春節(jié)期間讀了一本大部頭，重溫了幾部經(jīng)典電影姑宽，其實感覺這也是在休息遣耍，精神上是很放松的。
解藥之三是用假期的創(chuàng)意去給工作期樹立目標(biāo)炮车，用工作期的滴水穿石使假期的創(chuàng)意穩(wěn)穩(wěn)落地舵变。
休假就像是在品紅酒，微醺半酣之時瘦穆，激發(fā)出很多奇思妙想纪隙；工作就像是在喝咖啡，需要持久的耐力和堅韌不拔的意志才能把事做成扛或∶嘣郏可以在休假時做一些天馬行空的設(shè)想，不設(shè)限熙兔、不求全悲伶。工作期時，把之前收集的創(chuàng)意結(jié)合現(xiàn)實做一些加工住涉，說不定有一些思路上的創(chuàng)新就由此而綻放出來麸锉。我們現(xiàn)在整天工作喊要轉(zhuǎn)型，但現(xiàn)實是如果不打破一些傳統(tǒng)的東西去做大膽嘗試舆声，那轉(zhuǎn)型只是口號而已花沉。我覺得自己創(chuàng)意最多的時候是回國前的那一年，當(dāng)時高頻度旅行媳握、大量閱讀主穗、不斷嘗鮮，自己收獲特別大”形撸現(xiàn)在是需要拾回一點當(dāng)年的激情了。
