今早的學(xué)習(xí)损姜,我記錄為重要的兩點(diǎn)
睡眠管理(精力管理)
以道馭術(shù)(關(guān)注事物的本質(zhì))
其實(shí)沧侥,在去年以前,可能更久以前诅挑,我就有聽過這本書《睡眠革命》庶香,詳細(xì)說了睡眠周期的問題甲棍。可能就像苓馨老師說的赶掖,我們總是會(huì)去學(xué)習(xí)很多東西感猛,可是基本都沒有最終落實(shí)在練習(xí)。所以也僅僅是知道而已奢赂,該怎么睡覺陪白,還是怎么睡覺。
這也造成覺醒營(yíng)開始的這兩天膳灶,特別是第一天咱士,我的精力是非常不充足的。早早在五點(diǎn)半爬起來轧钓,聽完課就去補(bǔ)覺了序厉。雖然睡到中午,然而一天都沒有精神毕箍。甚至起來后弛房,因?yàn)樾菹⒉缓茫_始犯鼻炎而柑,打噴嚏文捶,流鼻涕各種感冒??癥狀荷逞。
很感謝苓馨營(yíng)長(zhǎng)今天這么及時(shí)的把這個(gè)周期睡眠法又和我們分享了一遍。也驚喜與這份緣分粹排,昨晚我是給自己睡了7個(gè)半小時(shí)种远。只有在精力不足時(shí),才會(huì)想到這本曾經(jīng)看過的書顽耳,才會(huì)去實(shí)踐它坠敷。
我想這就是覺醒營(yíng),或者說財(cái)富流沙盤斧抱,帶給我最大的好處了常拓,時(shí)刻關(guān)注當(dāng)下,也讓自己曾經(jīng)學(xué)過的一些有用的東西辉浦,不斷可以回憶到弄抬,并且拿出來實(shí)踐,讓自己的人生越來越幸福?
ヽ(???)(???)?
而說到第二個(gè)宪郊,以道馭術(shù)
確實(shí)掂恕,曾經(jīng)的幾十年,我們更多關(guān)注的是那只可以掌控的弛槐,也就是術(shù)懊亡,基本沒有想過事物的本質(zhì)到底是什么。雖然因?yàn)樽约汉軕泻醮恢痹谡覍げ蛔兊囊?guī)律店枣,希望可以以不變應(yīng)萬變,卻一直不得其門而入叹誉。我想鸯两,那么多年,在找尋的长豁,還是術(shù)钧唐,想要一種方法,而沒有想起匠襟,要去研究事物的本質(zhì)钝侠。
直到去年年中,學(xué)習(xí)到了古老的智慧【金剛智慧】酸舍,才開始初初了解到帅韧,事物的本質(zhì),一個(gè)一定可以讓我們獲得結(jié)果的辦法啃勉。也是這個(gè)智慧忽舟,引領(lǐng)著我,再次和小西老師有了連接,重新接觸了財(cái)富流沙盤萧诫,且走進(jìn)了教練團(tuán)隊(duì),成為合伙人枝嘶。更是一次次帘饶,在營(yíng)長(zhǎng)和九哥的賦能課中,聽到“道”這個(gè)宇宙的真相群扶。
我承認(rèn)我有想過一夜暴富及刻,但是今天聽完,我更深層的和弟弟聊了竞阐。確實(shí)缴饭,會(huì)有人一夜暴富,我們不去研究他們結(jié)果如何骆莹,但是我們是沒有這樣暴富種子的颗搂。這么多年,我們兩個(gè)幕垦,最大的不足丢氢,可能就是因?yàn)樘奥斆鳌保瑢W(xué)的快做的快來錢也快先改,所以很敷衍疚察,喜歡東一榔頭,西一棒槌仇奶。而到了今天貌嫡,可以看見,并沒有讓我們真正成功该溯。
那么未來呢岛抄?錨定在當(dāng)下,一個(gè)我們都有興趣朗伶,且能勝任的方向弦撩,像苓馨營(yíng)長(zhǎng)說的,花五年時(shí)間论皆,去深耕它益楼,使它達(dá)成指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)。其實(shí)哪怕不是三年五年点晴,哪怕用十年感凤,我們也愿意,讓它去慢慢裂變粒督。宇宙的真相就是陪竿,“指數(shù)級(jí)”,才會(huì)讓生命實(shí)現(xiàn)躍遷。
這是我看到這8年族跛,我的人生導(dǎo)師專注于一個(gè)點(diǎn)的變化闰挡;也是我看到,我身邊一個(gè)朋友幾年精耕礁哄,在近一年长酗,生命的躍遷。
如果說現(xiàn)在桐绒,我打算做出的改變夺脾,其實(shí),我已經(jīng)在做了茉继。
?一項(xiàng)項(xiàng)給自己手里在做的事情斷舍離咧叭,選擇一個(gè)方向精耕(財(cái)富流教會(huì)了我合作,當(dāng)我成為一個(gè)領(lǐng)域的行家烁竭,那么自然可以和許多其他領(lǐng)域的行家合作)
其實(shí)關(guān)于這個(gè)方向菲茬,我已經(jīng)有了越來越明晰的規(guī)劃和目標(biāo),現(xiàn)在也是一步步堅(jiān)定前行派撕。
未來還有很長(zhǎng)時(shí)間生均,一路同行,希望大家在財(cái)富流里腥刹,活得越來越喜悅富足马胧。
附圖:今天第一次直播,和我的人生導(dǎo)師連線20分鐘衔峰,聊聊我的財(cái)富流人生